Последние недели, предшествующие рождению ребенка, кажутся бесконечными. Вы должны хорошо понимать, что происходит, а также точно знать, что требуется лично от вас. Во время последнего визита к врачу удостоверьтесь, что вы твердо усвоили, как вести себя во время родов. Если вы о чем-то забыли или слишком волнуетесь, врач с удовольствием вас поправит, терпеливо ответит на все вопросы, да и просто успокоит.

Учтите, что при обсуждении всех процедур вы тоже имеете право голоса. Составьте список своих пожеланий. Кто может находиться в родильной палате? Хотите ли вы сами перерезать пуповину? (Соглашайтесь, если можно.) Хотите ли вы упасть в обморок? Хотите ли вы сами впервые искупать малыша? Необходима ли вам отдельная послеродовая палата?

Убедитесь, что вы будете максимально вовлечены в процесс рождения ребенка. Заранее выясните часы посещений. Пусть ваша жена знает, что вы не покинете ее ни на секунду и будете для нее защитой и опорой с той самой минуты, как она войдет в родильную палату, до того момента, как она впервые покормит вашего ребенка.

Список пожеланий, составленный перед родами Лорой, занял три страницы. Врач пытался объяснить ей, что, поскольку она до этого ни разу не рожала, то вряд ли может с уверенностью сказать, что ей нужно, но Лора была непреклонна. В итоге после рождения нашего первенца врач подошел к Лоре и сказал, что роды прошли прекрасно, и что все ее пожелания были выполнены.

Как вы общаетесь со своей смятенной супругой, пока не пробил час благословенного события? Надеемся, что ваш ответ верен: «Тактично». Вот если бы вы были опытным психотерапевтом… или студентом-психологом… или святым, что еще лучше, вот тогда вам было бы гораздо легче. Хотя, по правде говоря, вы могли бы быть всеми тремя вышеназванными персонами сразу — и все равно сделать что-нибудь не так. Но не стоит расстраиваться. Спросите у любого мужчины, чья жена находится на девятом месяце, как идут дела, и он пожмет плечами и сухо скажет: «Дела идут своим чередом». Этот ответ может показаться вам слишком холодным, особенно если вы вспомните о своей жене, которая смертельно устала от беременности! Но ведь дела и впрямь идут своим чередом!

Приготовьтесь к тому, что в третьем триместре самые элементарные действия будут отнимать у вашей любимой гораздо больше времени, чем раньше… вне зависимости от того, что именно она делает. Поэтому наберитесь терпения. И пусть ваша жена больше отдыхает и меньше занимается готовкой. Наконец-то вам представится возможность опробовать парочку рецептов для гурманов, которые вы вычитали в поваренной книге вашей жены!

Итак, ваша любимая должна беречь силы. Помнится, один из наших собеседников с гордостью рассказал нам, какой роскошный подарок он сделал своей жене в этот период беременности: он настоял на том, чтобы она не устраивалась на вторую (!) работу. В общем, как вы уже догадались, вы должны сделать все от вас зависящее, чтобы дать жене возможность как следует отдохнуть перед родами.

Для этого как нельзя лучше подойдут растирания стоп вашей любимой перед сном. Лора Сандерфорд и Эми Конвей в книге «Природная шкатулка красоты» предлагают отличный рецепт «масла для бедных гудящих ног», широко распространенный в Юго Восточной Азии. Соедините шесть капель масла гвоздики и пять столовых ложек кунжутного масла, хорошенько перемешайте и нанесите на стопы. А теперь медленно втирайте… Вот что значит по-настоящему баловать!

У вашей любимой болят глаза и появились отеки на веках? Для борьбы с этой напастью существует свой рецепт — это огуречные примочки. Натрите два кусочка свежего огурца на два кусочка марли (примерно по одной чайной ложке на каждый кусочек). Положите мешочки с огуречной массой на закрытые глаза, а минут через двадцать снимите их и сполосните глаза холодной водой. И вот еще что: если вы приготовите для вашей жены такие примочки, а пока она будет лежать с закрытыми глазами, помассируете ей ноги, она будет вашей навеки!

Чем ближе заветный день, тем чаще вы начинаете задаваться вопросом: «Насколько далеко я могу отлучаться из дома?» Может быть, вы и не хотите оставлять беременную жену запертой в одиночестве в четырех стенах, но иногда вам все-таки приходится это делать.

Ситуация непростая. Терпение каждого из вас сейчас явно на пределе (и на то есть все основания), поэтому любое неосторожное слово может спровоцировать серьезный конфликт. Будьте бдительны! Не забывайте о том, что необходимо проявлять понимание. Сейчас ваша внимательность к состоянию вашей жены должна перейти на сверхурочный график работы. Да, это не просто. Возможно, каждый вечер, ложась спать, ваша жена громко причитает: «Да рожу я наконец этого ребенка или нет?» Вы вряд ли найдете слова, чтобы убедить ее в том, что все идет нормально. Мало того, вы сами можете начать раздражаться и обижаться. Это естественно. Дело в том, что вам самим нужно время… хоть немного времени, чтобы отвлечься и прийти в себя. Как насчет партии в покер с друзьями? Это, кстати, неплохая идея. Главное — во время игры только на миг представить себе, как ваша жена мечется туда-сюда по дому и мучается тем, что вы сбежали играть в карты, а она вот-вот родит. Да как вы могли?

Именно такая история случилась с Лорой и со мной. Я пошел в гости к другу, который живет в пяти минутах ходьбы от нашего дома, чтобы провести вечер за игрой в покер в мужской компании. Мы всегда играли с шести до десяти вечера. Последняя партия как раз была роздана в десять. Забрав выигранные доллар семьдесят пять центов, в четверть одиннадцатого я уже вошел в дом. Лора была на взводе: «Как ты мог забыть обо всем и так опоздать? Ты же сказал, что будешь дома в десять!»

До родов ей оставалось еще две недели. Я чуть было не рассмеялся, но вовремя вспомнил, что смеяться в подобных ситуациях опасно. Поэтому я обнял ее, потупил глаза и полным раскаяния голосом сказал: «Я плохой мальчик». Она рассмеялась — значит, мне тоже можно было начать смеяться. То есть Лора быстро поняла, что отреагировала слишком резко, а я тут же с ней согласился. В общем, игра в покер превратилась в очень поучительную историю о психологии беременных женщин.

Если ваша жена боится оставаться одна, обсудите с ней этот момент. Успокойте ее. Судя по тому, что нам рассказывали, у женщин в этот период обостряется чувство опасности. Похоже, так оно и есть. Но если до вашего временного убежища рукой подать и вам непременно нужно время от времени наведываться в него для сохранения вашего психического здоровья — что ж, идите. Только постарайтесь не разрушить этим того, на что у вас ушло много месяцев упорной работы.