Может показаться, что сочетание животик – стресс характерно только для сильного пола. Отчасти это является верным – мужчинам действительно свойственно накапливать жировые отложения именно в брюшной области, – однако женщины тоже не защищены от такой напасти. Это показало исследование, в котором приняло участие большое число женщин, предпринятое учеными Роландом Росмондом и Пером Бьорнторпом.

Что касается женщин, то у них избыточный вес оказался не связан исключительно со стрессом, однако, если жировые отложения у них сосредоточиваются преимущественно в области живота, то это представляет типичную картину: часто это свидетельствует об употреблении транквилизаторов и антидепрессантов, нарушениях сна и общей неудовлетворенности; наконец, сами себя они воспринимают как женщин, лишенных энергии и жизненной силы, неудачниц и пессимисток.

Тип походки

Тип походки относится к строго индивидуальным характеристикам, поэтому мы вполне сможем узнать человека только по его манере ходить.

Прежде всего, мужчины и женщины обладают различными типами походки: у мужчин тело сильнее раскачивается при ходьбе с боку на бок, а локти развернуты наружу; женщины делают более короткие шаги и держат локти повернутыми внутрь.

Естественно, походка зависит также от нашего физического состояния: усталости, вялости, недосыпания, излишнего веса или даже от случайных обстоятельств, все это может оказать влияние на тип нашей походки. Кроме того, некоторые профессии также способствуют формированию особенностей походки: например, профессиональные модели учатся держаться более прямо и свободно; люди, занимающиеся лыжным спортом, танцами или гимнастикой, отличаются лучшей координацией движений.

В любом случае походка свидетельствует о наших привычках, образе жизни и, наконец, о наших сексуальных предпочтениях. Большинство детей начинают ходить в промежуток с 12 до 18 месяцев; однажды научившись стоять прямо и держать равновесие, они обретают свою индивидуальную манеру двигаться. В действительности, речь идет не только о перемещении в пространстве: наша походка, длина шага, сила, с которой мы отталкиваемся ногами от земли, свидетельствует об особенностях нашей личности, испытываемых нами эмоциях и еще о многом другом.

Когда мы нервничаем, напрягаемся или говорим по мобильнику, то при этом мы невольно ускоряем шаг, подсознательно желая сбросить напряжение: обычно так изображают мужа, не находящего себе места от беспокойства и беспрестанно меряющего шагами коридор в приемном покое родильного дома в ожидании известия о рождении сына или дочки. Характер человека также оказывает влияние на его походку.

Например, встречаются неуклюжие и неловкие люди, натыкающиеся на фонари и дорожные знаки и всегда находящие обо что бы им споткнуться. Речь идет о тех, кто всегда «витает в облаках», или, если использовать научную классификацию типа личности (MBTI)[3], относится к «интуитивному» типу, то есть к фантазерам, капризным и рассеянным людям. При ходьбе они часто устремляют взор вверх, или, напротив, смотрят перед собой отсутствующим взглядом.

Разумеется, человеку недостаточно случайно споткнуться, чтобы сразу же попасть в эту типологию. Это может случиться с тем, кто боится осуждения окружающих, в особенности если он чувствует, что за ним наблюдают (однако в таком случае его взгляд не будет рассеянным и отсутствующим), и потом, каждый может споткнуться в состоянии усталости или попав в затруднительное положение, когда все силы, внимание и энергия бывают направлены на решение насущных проблем.

Другой тип личности можно узнать по особенностям походки, это так называемый тип «А», властный, деспотичный, гневный, обидчивый, придирчивый и постоянно спешащий (не случайно они часто страдают от сердечно-сосудистых заболеваний). Такой человек шагает широко, быстро и решительно, как если бы ему предстояло преодолеть марафонскую дистанцию.

Походка людей, страдающих от депрессии, также имеет свои особенности: они передвигаются мелкими шагами, медленно, неуверенно; кроме того, они не размахивают руками при ходьбе, заметно раскачиваются из стороны в сторону, вместе с тем оставляя впечатление скованности и одеревенелости.

Застенчивые, робкие и неуверенные люди передвигаются торопливо (у них быстрые и мелкие шаги), часто задевая стены.

Медлительные люди кажутся особенно скованными во время ходьбы, когда они напоминают роботов; кроме того, они нередко втягивают голову в плечи.

Даже наше эмоциональное состояние отражается на нашей походке; к такому выводу пришла группа американских исследователей во главе с Мелани Клусс. Рассерженный человек, например, будет шагать быстрее, решительнее, широко расставив локти. Эти особенности, между прочим, напоминают походку счастливого человека: он шагает быстро, но не воинственно, как в случае гнева, и тоже сильно сгибает руки в локтях, но только не столь агрессивно.

Человек, пребывающий в состоянии грусти, напротив, напоминает депрессивного: он с трудом ковыляет, волочит ноги, а его руки кажутся приклеенными к телу.

Разумеется, эти особенности следует рассматривать, учитывая манеру ходьбы, свойственную тому или иному человеку: например, походка человека, спешащего на поезд, будет напоминать походку личности типа «А»; если застенчивый человек встретит людей, которые его смущают, то он ускорит шаг и сменит направление; потерявший работу будет идти медленно, неуверенно, задевая за стены не потому, что он страдает депрессией, а потому что он угнетен и погружен в свои невеселые мысли.

Психологи Дональд Элман, Диана Шульте и Аллен Букофф, отметили, кроме того, что, когда мы идем по улице и кто-то пристально наблюдает за нами, то мы ускоряем шаг, в то время как наш шаг, напротив, замедляется, если кто-нибудь, проходя мимо, бросит на нас быстрый взгляд (в этом случае нам не кажется, будто за нами кто-то следит), однако этот эффект исчезает, если человек одновременно улыбается нам.

В конце главы вы найдете тест, с помощью которого сможете узнать, к какому типу относится ваша походка.

Тип походки и сексуальные склонности

По манере двигаться мы также можем судить о сексуальных склонностях человека, за которым мы наблюдаем. Так утверждают Керри Джонсон, Симона Гилл и другие исследователи из университета Нью-Йорка.

Керри Джонсон вместе с коллегами измерили размер бедер, талии и плеч у участников группы, состоящей из восьми мужчин и восьми женщин, половина которых были гетеросексуальными, а половина – гомосексуальными. Потом они попросили их пройтись в течение двух минут, засняв их на видео, которое затем, с помощью программы видеообработки превратило участников эксперимента в движущиеся анонимные фигуры. Таким образом, они смогли измерить их движения, установив точное количество колебаний плеч и покачиваний бедрами.

Первым делом они выяснили, что силуэт участников с гомосексуальными склонностями напоминал противоположный пол (то есть был трубообразный у женщин и в форме песочных часов у мужчин). Манера ходьбы у геев и лесбиянок также отличалась: женщины больше двигали плечами в сравнении с другими частями тела, а мужчины покачивали бедрами.