chitay-knigi.com » Психология » Как стать легендой - Льюис Хаус

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 59
Перейти на страницу:

Вот что я имею в виду, когда говорю, что препятствие может стать путем. Если бы Анхель не был слишком маленького роста, если бы он не чувствовал себя обязанным что-то доказать, он никогда не оказался бы в бизнесе, который изменил его жизнь, стал его призванием. Как выражается Анхель, «если не считаешь себя обычным человеком, то трудности будут всегда».

Так что лучше быть готовым к трудностям. Готовым использовать их по максимуму.

Всякий раз, как в последнюю пару лет у меня начинались неприятности, я автоматически возвращался мыслями к Кайлу и Анхелю и думал: «Черт, да как я могу быть за что-то неблагодарным?!» Конечно, как и у любого другого человека, кое-что вызывает у меня недовольство. Это я не к тому, что надо быть Поллианной[17] или глядеть на жизнь сквозь розовые очки. Это не самообман. Я говорю о том, что надо смотреть на все трезвым взглядом. Когда я был моложе, я предавался самобичеванию, если случалось что-то плохое, или впадал в депрессию, если чувствовал, что что-то выходит не по-моему. Теперь же я вспоминаю – реально и осмысленно, – что у меня есть чудесные преимущества, которых многие другие лишены. Если Кайл сумел достичь всего, чего он достиг, если Анхель сумел пройти весь путь от съемной квартирки в Бронксе до углового офиса[18] в штаб-квартире миллиардного бизнеса, то и я могу гнаться за своими мечтами и стремиться к собственной версии величия, не поддаваясь унынию, когда то и дело что-то получается не так, как хочется. Сталкиваясь с препятствиями, я всегда вспоминаю о подаваемом ими примере, и мысль о нашей дружбе каждый день вызывает у меня горячее чувство благодарности.

Когда смотришь на вещи трезвым взглядом, именно тогда по-настоящему видишь подвернувшиеся возможности и можешь использовать их с выгодой для себя. В конечном счете, если бы достижение мечтаний давалось легко, то это делал бы каждый и никто не страдал бы от назойливого чувства незавершенности, которое либо движет нами, либо вгоняет в депрессию.

Достижение целей и осуществление ви́дения гораздо дороже нам именно из-за упорного труда, который мы вкладываем. Вот в этом все дело!

Упражнение Принятие невзгод

Невзгоды – это трудности или несчастья, которые подвергают большинство людей непосильному стрессу. Однако тот, кто умеет использовать неблагоприятные обстоятельства к своей выгоде, обладает способностью превращать невзгоды в величие. Разумеется, легче сказать, чем сделать, потому что на самом деле никто такие обстоятельства не любит. Когда впервые сталкиваешься с ними, не будучи готов, это столкновение ощущается как неудача. Невзгоды ассоциируются с неудачей, а неудача означает, что ты, должно быть, в чем-то подкачал. Это ужасное чувство.

В действительности же неудача – это обратная связь. Дело не в том, что вы в чем-то плохи, недостаточно хороши или лишены способностей.

Неудача (она же обратная связь) дает вам возможность выяснить, что именно не работает, и найти способы заставить это работать.

Неудачи бывают у всех. Очень успешные люди терпят их намного чаще, чем остальной мир, и на кону стоят более высокие ставки. Поняв это, мы можем рассматривать неудачу как то, что можно полюбить, а не жупел, от которого нужно шарахаться. Томас Эдисон потерпел 10 000 неудач, прежде чем сделал работающую лампу накаливания, но каждая такая «неудача» была обратной связью, говорившей ему, что он еще не все рассчитал и что конкретный набор решений был неподходящим для этой конкретной задачи. Неудачи Эдисона не были свидетельством его некомпетентности. Если уж на то пошло, они подчеркивали его блестящий интеллект и увеличивали вероятность того, что следующая попытка будет успешной.

Часто наибольшим препятствием, с которым мы сталкиваемся, оказываемся мы сами. Негативные чувства, сомнения в себе, ненависть к себе; все это исходит изнутри, саботируя наше ви́дение. Всевозможные невзгоды не уйдут из вашей жизни до тех пор, пока вы не скорректируете свое мировоззрение и не примете те сообщения, которые пытается передать вам неудача. Прислушивайтесь к обратной связи и применяйте ее к своим действиям – и не успеете оглянуться, как препятствия начнут таять.

Вот упражнение, которое вы можете и должны выполнять, когда эти негативные чувства грозят подавить вас. Считайте его ежедневной практикой до тех пор, пока не начнете полностью меняться и жить с последовательно позитивным подходом, который станет поддерживать вас и ваше ви́дение, вместо того чтобы ввергать в уныние.

Шаг 1. Осознавайте невзгоды

Неблагоприятные обстоятельства бывают у всех, и, хотя боль от них неизбежна, отчаиваться не обязательно. Точно выясните, в чем заключаются ваши невзгоды и откуда они взялись. Это ваш шанс принять ответственность за всевозможные неблагоприятные обстоятельства, которые возникают на вашем пути. Фокусируйтесь на «почему» – их корне.

Существует два типа невзгод, или неблагоприятных обстоятельств.

1. Мелкие повседневные неблагоприятные обстоятельства, которые возникают время от времени: ссоры в отношениях, обманутые надежды на повышение на работе, штраф за неправильную парковку, плохая оценка за домашнюю работу, ощущение переутомления и стресса, отсутствие защищенности в своей среде и т. д.

2. Серьезные единичные невзгоды, более редкие по природе: смерть родственника, автокатастрофа, ранение или болезнь, разрыв отношений, потеря работы, банкротство и т. д.

Когда вы осознаете, что невзгоды неизбежны, это позволяет вам подготовиться к их появлению в будущем.

С какими невзгодами вы столкнулись прямо сейчас? Что в вашей жизни кажется препятствием на пути к реализации вашего ви́дения и достижению величия?

Изложите на бумаге свои невзгоды. Затем определите, к какой категории они относятся: хронические, повседневные препятствия, которые тормозят ваш прогресс вплоть до остановки, или значительные, единственные в своем роде моменты борьбы и трудностей, которые сталкивают вас с пути.

Как вы справлялись с этими проблемами вплоть до этого момента? Как вы справлялись с похожими проблемами в прошлом? Удалось ли вам преодолеть какие-то из них? Что вы тогда делали? Из ваших ответов можно постепенно собрать информацию и понять – если не «что делать», то уж наверняка «чего делать не надо».

Если вы похожи на большинство клиентов моей коучинг-программы и даже некоторых великих учителей, с которыми еще познакомитесь в грядущих главах, то на начальных этапах своего пути вы, столкнувшись с невзгодами, чаще всего старались либо игнорировать их, либо избегать. Иногда вы, возможно, даже притворялись, что их нет вовсе. Лично я в прошлом был повинен во всех этих проступках.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 59
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности