Джуди Денч

Ощущение расширения собственных границ, возрождение тех качеств, что находились в бездействии или были подавлены, – это так волнующе, даже немного пугающе. Есть ли это во мне?

Если вы на самом деле хотите быть самими собой, только лучше, вам следует знать, как избавиться от некоторых внутренних ограничений, от того, что вас ингибирует, подавляет. Слово «ингибирование» происходит от латинского habere, «держать». Мы сдерживаем себя, поскольку беспокоимся, что не можем предложить другим людям нечто действительно стоящее. Театральный режиссер и мастер импровизаций Клайв Баркер говорит, что так мы подстраховываемся от провала.

Когда жизнь становится немного рискованней, большинство людей ощущают страх. Актер театральной школы очень рано осознает одну истину: пока не рискнете выглядеть глупо, вы точно ни к чему не придете. Вы научитесь большему, если в относительно безопасной ситуации станете творить восхитительно неправильные вещи. В самом деле, если все время все делать правильно, это помешает чему-то научиться.

Маленькие дети свободны и уверенны. Они счастливы выражать свои естественные инстинкты и, как следствие, обладают необыкновенными творческими способностями. Лишь с взрослением они начнут стесняться, испытывать смущение и стыд. Если вы сможете возродить в себе детское ощущение радости от мира, то и будучи взрослыми всецело раскроете свой потенциал и креативность. Вот почему игра так важна для актеров и детей. Дэвид Тьюлис расскажет о мощном потенциале игры, а также о том, как довериться своим инстинктам и преодолеть сдерживающие рамки.

...

Не забываете ли вы играть, подобно ребенку? Стоит оставить позади самолюбие, ограничения, сомнения и чувство соперничества, и тогда вы расслабитесь, поддавшись очарованию момента, играя ради него самого. Вы могли бы всецело быть собой, вдохновенными, не сдерживая самих себя.

Правда в том, что в элементе страха нет ничего нового. Страх перед неведомым и боязнь провала являются источником наших ограничений. Нам сложнее достичь самого желанного из-за боязни, что что-нибудь может пойти не так. Обратите внимание на человека, скованного ограничениями, и вы заметите, что он пытается «закрыться» физически. Такие люди желают «свернуться калачиком и умереть». Пальцы их ног «поджаты» от смущения. Могут быть и менее неуловимые признаки, такие как скрещенные руки или опущенные глаза.

Если вы хотите избавиться от своих ограничений, следует найти способ сделать что-то несвойственное вам, нечто не соответствующее тому образу, который вы для себя создали. Надо вновь обрести игривость, какой вы обладали в детстве. Ведь вырастая, каждый из нас надевает безопасную социальную маску, которая помогает нам вписаться в общество. И по сути, чтобы избавиться от ограничивающих рамок, требуется вновь добиться состояния, в котором вы пребывали в детстве. Вместо мучительных мыслей «Как я выглядел?», приносящих лишь подавляющий страх осуждения, актер учится спрашивать: «Что я вижу?» Этот вопрос создает ощущение игривой легкости, и вы вновь обретаете способность удивляться. Если бы каждый взрослый следовал по этому пути, то непременно оценил бы его преимущества.

Умение смеяться над собой – замечательное правило звезды. Оно делает людей чрезвычайно привлекательными. Сравните неуловимое очарование Кэтрин Хепберн, готовой с головой окунуться в жизнь, со снимками натянуто улыбающихся, тревожных лиц некоторых знаменитых женщин в эпоху папарацци. Самая идеальная постановка фотографий не сможет скрыть недостаток ума, индивидуальности и добродетели.

Не зря Шекспир в «Короле Лире» вкладывает в уста Шута мудрые строки. Мы все в какой-то мере шуты, и лучшим способом обретения мудрости, сдержанности и человечности является принятие этой несерьезности. Если вы не в состоянии взглянуть на вещи с юмором, то, наиболее вероятно, смеяться над вами станут другие. Легко смеяться над персонажем Рики Джервейса – Дэвидом Брентом из сериала «Офис», поскольку он не имеет понятия, что смешон. Не будьте комическим персонажем, смейтесь над собой прежде, чем это сделают другие, обретите легкость взглядов, которая поможет вам по жизни. Дэниел Дэй-Льюис полагает, что умение играть имеет решающее значение в его работе. «Всегда существует опасность, что каждый сделанный вами шаг может заставить вас выглядеть дураком… Есть одна вещь, которую следует уяснить скорее, чем что-либо другое: быть шутом абсолютно нормально».