● при климаксе;

● при лишней и недостаточной массе тела;

● при психических заболеваниях.

Рефлекторная зона гипоталамуса лежит также на подушечке больного пальца в центре, немного выше зоны гипофиза (рис. 28). Воздействие на эту точку нужно производить такое же, как и на зону гипофиза.

　 Рис. 28. Рефлекторная зона гипоталамуса

10.4. Рефлекторные зоны органов на ладонях

Все техники воздействия на стопу применяются по отношению к ладони. Правда, здесь рефлекторные зоны более скучены на небольшом пространстве, а биоактивные точки расположены глубже, поэтому их сложнее обнаружить. Кроме того, биоактивные зоны на ладонях требуют более значительного усилия при воздействии.

...

Вместе с тем, на ладонях, как и на стопах, можно обнаружить рефлекторные зоны различных органов нашего тела (рис. 29).

Рис. 29. Рефлекторные зоны органов на ладонях:

1 – лобная пазуха; 2 – носовые пазухи; 3 – глаза; 4 – уши; 5 – плечи; 6 – органы дыхания и ротовая полость; 7 – толстая кишка; 8 – голова; 9 – нос; 10 – виски; 11 – затылок; 12 – пищевод; 13 – щитовидная железа; 14 – желудок; 15 – почки; 16 – солнечное сплетение; 17 – толстая кишка; 18 – тонкая кишка; 19 – локтевой сустав; 20 – селезенка; 21 – поджелудочная железа; 22 – толстая кишка; 23 – позвоночник; 24 – крестец; 25 – колено; 26 – прямая кишка; 27 – половые органы; 28 – печень; 29 – желчный пузырь; 30 – надпочечная железа; 31 – мочевой пузырь

Не так интенсивно, но ладонный массаж приносит хорошие результаты, особенно если проводить сеансы регулярно: каждый день или через день. Итак, массаж ладоней:

● снимает напряжение и усталость;

● помогает нашему организму быстрее восстановиться после болезни;

● стимулирует самовосстановление больных органов.

Рефлекторные зоны на ладонях нужно массировать таким же образом, как и на стопах. Ход ладонного массажа может быть таким:

1. Осмотрите свои ладони. Есть ли на них какие-либо повреждения, каков цвет кожи, температура, гибкость и т. п.

2. Начните мягко разминать ладонь, растягивая кисть и каждый палец. Ладонь должна быть полностью расслабленной.

3. Пройдитесь по всей поверхности ладони большим пальцем, замечая чувствительные точки, уплотнения, участки напряжения.

4. Обнаружив проблемную зону, определите орган, проектирующийся на этот участок. Работайте с этой зоной 1–2 минуты. Потом переходите к следующей зоне.

5. Полностью обработав таким образом одну ладонь, обязательно повторите все манипуляции со второй ладонью.

10.5. Работа с рефлекторными зонами при некоторых симптомах заболеваний щитовидной железы

Как мы уже разобрались ранее, при заболеваниях щитовидной железы необходимо воздействовать непосредственно на рефлекторную зону этого органа в процессе регулярно проводимых сеансов стопного или ладонного массажа. Однако нередко случается так, что болезнь вдруг проявляется в самое неподходящее время и в самом неожиданном месте. Головная боль, изменение артериального давления, повышенная утомляемость и др. часто появляются при заболеваниях щитовидной железы. Стопный и ладонный массаж также приходят на помощь и в этих случаях.

Стопный и ладонный массаж при головной боли

1. Сначала активно подвигайте, разотрите большие пальцы рук. Найдите и помассируйте точки, лежащие на ладонной стороне кисти на сгибах обоих суставов большого пальца.

2. Найдите точку солнечного сплетения, расположенную между зонами печени и желудка в середине стопы или руки. Нащупайте ямку и с силой нажмите на нее подушечкой больного пальца, затем опустите. Повторите движение несколько раз. Далее перейдите к другой стопе или ладони.

Стопный и ладонный массаж при ухудшении умственной деятельности

Активные точки, связанные с головным мозгом расположены на кончиках пальцев. Сначала соедините кончики большого и указательного пальца руки, выполните 7–10 надавливаний с усилием (рис. 30). Затем повторите манипуляцию с другими пальцами, то есть соединяйте поочередно большой палец со средним, безымянным и мизинцем. То же самое проделайте с другой рукой.

Рис. 30. Массаж для улучшения умственной деятельности

На кончики пальцев ног можно делать надавливания и перекатывания указательным пальцем рабочей руки. Сначала обработайте одну ногу, затем обязательно вторую. Затем сделайте по несколько надавливаний на основание каждого пальца с наружной стороны.

Стопный и ладонный массаж при резких изменениях артериального давления

1. Для повышения артериального давления выполните несколько надавливаний у основания ногтя второго пальца ноги, за околоногтевым валиком со стороны среднего пальца (рис. 31).

Рис. 31. Точечный массаж для повышения давления

2. Для нормализации артериального давления найдите подошвенную впадину недалеко от большого пальца ноги. Воздействуйте на нее основным приемом в течение 2–3 минут. Затем также обработайте другую ногу. 3. Для снижения артериального давления на стопах или ладонях найдите рефлекторную зону почек (см. рис. 24, 29). Поставьте на этот участок большой палец рабочей руки и выполните массаж мелкими шажками-надавливаниями (рис. 32). Если зона окажется слишком чувствительной, уменьшите силу надавливаний. Затем обработайте другую стопу или руку.

Рис. 32. Точечный массаж для снижения давления