К сдвиговым заболеваниям относится и сердечная недостаточность (одышка, учащенное сердцебиение). И рецепт лечения один: усилить мощность сердечной мышцы специальными тренировками.

За час до посещения бани или парилки (или финской бани) съесть 50—100 г вареного сердца животного. За 15 минут до входа в парилку выпить сердечный квас или фермент.

Рецепт кваса : на 3 литра воды (можно некипяченой) берут 1 стакан растения серого желтушника, или адониса, или ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея, купены, добавляют один стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны. Ставят не менее чем на 2 недели в теплом помещении (можно у радиатора). Разовая доза кваса – около 0,5 стакана. После прогревания делают массаж тела для улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Когда вы делаете массаж, то даете временно разгрузку своему сердцу, ведь движение крови по сосудам осуществляет в этот момент не сердце, а массажист. Вместе с сердечной мышцей животного в организм больного попадают необходимые для стимуляции наращивания новых клеток микроэлементы. Через 10–12 подобных процедур сердечная деятельность улучшается. Но для полного улучшения желательно ежедневно употреблять 0,1 г размолотой травы серого желтушника. Болотов пишет, что горечь этого растения стимулирует работу поджелудочной железы на выработку инсулина, который, расщепляя сложные жиры и сахара, обеспечивает питание сердцу. Есть очень важное замечание: при лечении сердца нужно отказаться от употребления растительных жиров. И вот почему. Эти жиры легко окисляются как на воздухе, так и в самом теле. А при окислении они превращаются в олифу. Это сильный яд не только для почек и печени, но и для всей сердечно-сосудистой системы. В отличие от натуропатов, рекомендующих для питания растительные масла, Болотов считает, что лучше вместо таких масел использовать свиное сало или подсоленное топленое масло.

При сдвиговых заболеваниях легких используют сходную методику: за час до процедуры съедают вареную легочную ткань животного – около 50– 100 г. Затем принимают кислородные ванны с подводным массажем. А после ванны пьют квас, приготовленный по болотовскому рецепту : на три литра воды берут 1 стакан девясила или фиалки трехцветной, эвкалипта, сосновой хвои, 1 стакан сахара, 1 ч. ложка сметаны. Заливают эту смесь в емкость и выдерживают в темном теплом месте не менее 2 недель. Пить квас нужно по одному стакану перед едой или после процедур.

Если хотите никогда не болеть и выглядеть сильными и красивыми, то введите в правило готовить дома квасы по Болотову. Даже если вы не будете больше ничего делать для своего здоровья, эти квасы помогут вам сохранить здоровье. Ведь используя целебные свойства различных растений, можно приготовить такой квас, который будет восстанавливать ваш проблемный орган. Главное – знать, какая трава против какого недуга помогает. Квасы, настоенные на лекарственных травах, гораздо полезнее, чем обычные отвары или настои из трав. Ведь в основе болотовских квасов уже не просто целебные травы, а те преобразованные молочнокислыми бактериями растворы, из которых выведены многие вредные вещества, которые всегда входят в состав растения, потому что оно произрастает на не слишком экологически удачной почве.

Если вы перешагнули 40-летний рубеж и имеете как результат неправильного питания гипертонию, почечные заболевания, сахарный диабет, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца или просто испытываете постоянную усталость, то вам подойдет шалфейный квас. Ведь квас, приготовленный на основе растений, таких как шалфей, строфант, ландыш, содержит набор веществ, обладающих необычайно целительными свойствами: улучшает работу сердца, стимулирует деятельность поджелудочной железы к выработке инсулина, улучшает работу коры надпочечников, регулирует выделение многих гормонов. Этот вывод сделали врачи, которые заинтересовались свойствами квасов по Болотову. Кроме того, они отмечают, что этот квас способствует растворению солей в стенках кровеносных сосудов. А квас, приготовленный на шалфее, по их отзывам, должен стать ежедневным круглогодичным напитком. Он сохранит здоровье, даже если выпивать в день 1–2 стакана.

Рецепт кваса из шалфея : возьмите полстакана сухой травы шалфея, стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны, 3 литра профильтрованной воды. В трехлитровую банку с водой засыпьте сахар, траву положите в марлевый мешочек и с помощью грузика (камня) уложите на дно банки. Добавьте сметану, перемешайте. Горлышко банки покройте трехслойной марлей, закрепите резинкой и поставьте банку в темное теплое место. Через две недели квас готов. В течение трех месяцев он не теряет своих качеств. Пьют его по 1–2 стакана в день за 20–30 минут до еды; отпив из банки какое-то количество кваса в течение дня, вечером добавьте в банку с квасом воду и сахар из расчета 1 ч. ложка на стакан воды.

При гипертонии помимо шалфейного кваса рекомендуется пить квас из сырой свеклы. Готовится он точно так же, только вместо шалфея берется свекла. Свеклу (2–3 клубня средних размеров) нарезают и кладут на дно банки. А дальше – по предыдущему рецепту. Неплохо себя показал и квас из черной рябины.

При болезнях печени и атеросклерозе испытанное средство – квасы из бобовых (гороха, сои, маша). Бобовые предварительно лучше проращивать. Сначала их тщательно промывают, потом засыпают в трехлитровую банку, заливают водой так, чтобы зерна занимали только треть объема, завязывают горлышко банки двумя слоями марли. И ждут, когда проклюнутся росточки. У гороха и маша ростки появляются уже через 8—10 часов, у сои – через 48 часов. Значит, основа для кваса готова. Тогда готовят собственно сам квас.

Проросшие зерна заливают профильтрованной водой, кладут сахар и добавляют 1 ч. ложку сметаны. Горлышко банки снова закрывают марлей. Продукт настаивают две недели. А полученный квас можно употреблять в течение трех месяцев, только добавляйте вовремя воду и сахар. Через три месяца квашеные бобовые можно использовать, как советует Болотов, для производства котлет.

Так что экспериментируйте, руководствуясь собственным вкусом. Именно ваш вкус и подсказывает вам, что для вашего организма хорошо, а что плохо.

Но самые важные, самые распространенные, самые опасные для здоровья – это сдвиговые заболевания желудочно-кишечного тракта. Именно они и ведут ко всем болезням. Поэтому Болотов советует начинать лечение любого заболевания с восстановления правильной работы системы пищеварения. Заболевания желудочно-кишечного тракта обычно сопровождаются появлением в стенках желудка ниш, язв, повреждений в луковице двенадцатиперстной кишки (в зоне привратника). Поэтому нужно точно знать причины своего заболевания. Если это связано с проникшей инфекцией, то это не сдвиговое заболевание и лечится оно просто.

А вот сдвиговые заболевания появляются в результате всевозможных стрессов, которые сопровождаются дисбалансом в работе нервной и пищеварительной систем.

Например, если во время выброса желудочного сока нервная система отвлечена стрессом, то работа кишечника проходит не по плану. Обычно кислые ферменты вырабатываются желудком, если в него поступила пища, которую нужно переработать. Затем следует обработка этой пищи в щелочных веществах двенадцатиперстной кишки (привратник ее открывается, и пища спускается «этажом ниже»). Но если нервная система занята другим делом, то клапан привратника луковицы двенадцатиперстной кишки открывается не вовремя, в момент, когда кислая среда еще слишком сильна, а пища не переработана. В результате эти ферменты желудка попадают в двенадцатиперстную кишку и разъедают ее. В то же время щелочные ферменты могут беспрепятственно проникать внутрь желудка и повреждать его стенки. Это явление еще опаснее, поскольку вызывает серьезные изъязвления стенок желудка и даже прободение. Поэтому первое, что нужно научиться делать, – это преодолевать стрессовые ситуации и защищать пищеварительную систему от повреждений. Как это првильно сделать?