6) По возможности не позволяйте ребенку чесать места укусов, особенно глаза. Часто мойте ребенку руки с мылом, коротко остригите ногти, мойте ребенка в душе 1–2 раза в день – это снизит риск вторичных кожных инфекций.

7) В средних широтах России комары и мошки почти никогда не переносят возбудителей опасных инфекций. Однако при посещении жарких стран вам следует помнить о риске малярии, лихорадки Денге и других тяжелых инфекционных заболеваний, подробно ознакомиться с мерами профилактики для туристов, узнать и запомнить первые симптомы этих болезней и заранее выяснить адреса/ телефоны медицинских учреждений, в которые нужно обращаться при появлении симптомов болезни.

Укусы гнуса могут сильно осложнить вам жизнь. Обычно дети до 2–3 лет очень склонны к развитию крупных элементов сыпи с сильным зудом на каждый укус. С возрастом эта повышенная чувствительность уходит, и применение специальных средств ухода за кожей после банальных неинфицированных укусов гнуса становится ненужным.

Запор – это нарушение функций кишечника, приводящее к затруднениям отхождения каловых масс: чрезмерно плотному калу, болезненной дефекации, крови в стуле, задержке стула более нескольких дней, недержанию стула и др.

На сентябрь, кажется, приходится годовой пик заболеваемости детскими запорами. Семьи приходят к педиатру изначально с болями в животе и/или запорами, или с прививками и заодно обсудить запоры, или с болезнями и заодно поговорить о запорах, или с другими детьми и заодно «а у старшего моего что-то запоры, посмотрите и его, пожалуйста» и т. д.

В большинстве случаев ключевым фактором в возникновении детского запора является БОЛЬ при дефекации. Чем дольше каловый комок стоит в прямой кишке, тем сильнее всасывается вода, тем толще и плотнее становятся каловые массы.

Рано или поздно эти толстые и жесткие каловые массы, проходя через анус, надорвут его слизистую – возникнет трещина ануса, ребенок испытает острую боль, может вытечь капля крови, видимая на стуле или на туалетной бумаге.

Здесь стартует порочный круг. Как только ребенок почувствовал боль при дефекации, он начинает удерживать стул сознательно, боясь горшка/унитаза, боясь боли. Чем дольше ребенок сможет препятствовать дефекации, тем толще и плотнее станет каловый комок. Чем толще и плотнее каловый комок, тем сильнее он травмирует анус при следующей дефекации и тем сильнее будет боль, которую он снова испытает. И далее по кругу.

Когда плотные каловые массы стоят в прямой кишке неделями и месяцами, они растягивают ее до внушительных размеров. Они могут даже растягивать анус, не давая ему смыкаться полностью, и тогда свежие порции полужидкого кала будут обтекать каловые камни и вытекать наружу, возникнет недержание кала (каломазание, энкопрез).

Иногда родители догадываются обратиться к педиатру лишь на стадии каломазания, а то, что ребенок ходит в туалет раз в неделю с сильными болями и неправдоподобно большим объемом, считают вариантом нормы, мелкой неприятностью или его индивидуальной особенностью. Однако обращаться к врачу надо сразу, как только заметили, что ребенок стал бояться туалета, стал врать, что не хочет какать и скрещивать ножки, пытаясь удержать кал в себе, подавить позыв к дефекации. Чем раньше начато лечение, тем быстрее и стабильнее эффект от него.

Что же поможет в долгосрочной перспективе? Только слабительные. Такому ребенку нужен длительный (2–4 месяца) курс слабительных препаратов, цель которого на все время лечения сделать кал мягким. Для чего – скажем чуть позже.

Как давать слабительные? Если бы можно было четко высчитать эффективную дозу заранее и назвать ее родителям…. Но у каждого ребенка своя доза, поэтому слабительные вводятся в 4 фазы.

Фаза 1 – увеличение дозы.

Ребенок принимает лактулозу (Дюфалак, Нормазе) или макрогол (Форлакс) в нарастающей дозе день ото дня, пока не добьемся легкой диареи (5-6-й тип по Бристольской шкале кала). То есть в первый день дается 5 мл дюфалака, завтра – 7, послезавтра – 10 и т. д., пока не получим эффект.

Затем начинается собственно лечение – фаза 2.

Ребенок принимает несколько месяцев подряд слабительный препарат, поддерживая мягкий стул – легкий понос, если хотите. Почему так долго? За это время прямая кишка, которую больше не растягивают плотным калом, приходит обратно в тонус, за это время заживают трещины ануса, за это время ребенок отвыкает от ассоциации дефекация = боль, и за это время мы приучаем ребенка к режиму дефекаций: каждый раз после завтрака или после ужина (то есть то время, когда он точно дома, когда ему комфортно и когда вы можете контролировать ситуацию). Не забывайте, что это осмотические слабительные, и эффективно работать они могут только в присутствии достаточного количества жидкости. Поэтому Дюфалак или Форлакс даются утром и запиваются обильно (1 стакан и более) жидкостью – чаем, молоком и т. д.