Людям с высокой чувствительностью обычно очень нравится кунилингус. Язык ведь как раз воздействует мягко и нежно. Вагинальная чувствительность может присутствовать у многих из них. Если использовать игрушки — то с мягкой вибрацией. Как правило, ее могут обеспечить игрушки с большим количеством режимов: игрушка с 4 режимами может иметь 4 режима, как сильных, так и слабых, а игрушка с 16 режимами точно начнет со слабого. И нашим чувствительным подойдут первые два.

И последний тип чувствительности головки клитора: средняя. Средняя чувствительность — это все остальное, что между низкой и средней. По этой чувствительности четких небольших закономерностей выделить сложно. Это девушки, которые предпочитают очень разное. Их удача в том, что им все доступно для проб! Больше разнообразия вариантов. В разные дни цикла таким девушкам могут нравиться разные по силе стимуляции. Нужно пробовать все и понять, что нравится именно вам.

Перейдем к телу и ножкам клитора.

Тело клитора идет внутрь нас там, где заканчивается уплотнение головки клитора. Оно как головка клитора, только с другой стороны — изнутри! Наверняка вы слышали про точку G. О ее существовании в середине 20 века сообщил немецкий гинеколог Эрнст Грефендерг, но секретную точную геолокацию не раскрыл. Сегодня это понятие используют лишь в маркетинговых целях. Науке известно, что никакой волшебной точки в наличии у всех женщин нет. Но «точка» по легенде находится на передней стенке вагины (передняя стенка — это там, где живот) на приблизительно 5 сантиметров глубиной. Что находится там в реальности? Тело клитора, уретра и губчатый слой ткани вокруг уретры или уретральная губка. И по наличию там части клитора вы можете догадаться, что у этой зоны есть все шансы быть чувствительной.

Согласно опросам одной секс-исследовательницы Лори Минц, из женщин, которые пытались найти у себя точку Джи, 37 % не смогли ее найти, 17 % нашли и не получили никакого удовольствия и 46 % обнаружили клад и достигли оргазма.

Многократные крупные исследования с взятиями биопсий из сотен вагин и даже изучениями трупов не нашли доказательств, что точка Джи существует. Расскажу вам про мое самое любимое исследование о точке Джи.

Его в 2010 году провел Королевский колледж Лондона. Ученые нашли 1804 пары близнецов и стали расспрашивать их о скоплении нервных окончаний на передней стенке вагины. Однояйцевые близнецы имеют идентичный набор генов: если у одной сестры есть точка G — она должна быть и у другой. Через этот факт исследователи и собирались понять, существует ли волшебная точка. Ответы близняшек не совпадали. Что в очередной раз подтвердило, что точки загадочной никакой нет, но есть кое-что большее. Наличие чувствительности на передней стенке вагины отмечали те девушки, которые занимались своей сексуальностью: изучали свое тело, экспериментировали в сексе, любили пробовать новое, имели больше одного сексуального партнера за спиной. И это совершенное неудивительно, что чувствительность от подобных действий поднимается. Так и работает удовольствие от секса. Чем больше мы его любим, чем больше изучаем разные способы стимуляций и взаимодействий, тем больше получаем приятного. Так вообще везде в жизни работает, если вы вспомните.

Еще в местоположении передней стенки вагины я упомянула уретру и губчатый слой ткани вокруг нее. Известно, что стимуляция этой зоны приводит к сквирту. А перед сквиртом женщины часто испытывают микс чувств — очень приятно и будто желание писать. То есть сквирт — это моча, Саша? Для начала разберемся что же такое этот сквирт.

Сквирт — это не оргазм. Сквирт — это обильный выброс (часто до 150 мл) бесцветной и иногда бледно-желтой жидкости из уретры женщины, часто сопровождающийся особыми эмоциональными переживаниями. Иногда женщины чувствуют большую любовь после сквирта, иногда он совпадает с оргазмом, а иногда не просто не дает разрядку, а вовсе усиливает сексуальное желание. Порой сквирт не сопровождается никакими эмоциями, а порой вызывает неприятные ощущения и падение настроения после.

Сквирт еще не до конца изученное наукой явление. Но некоторые выводы из имеющихся исследований и опыта сквиртологов сделать можно. С одной стороны, непонятно, почему у одной женщины сквирт есть, а у другой нет. Для науки это все еще открытый вопрос. Если женщины, знакомые со сквиртом выстоятся в ряд — мы увидим среди них и подростка только с опытом мастурбации, и совсем взрослую женщину с менопаузой, маму двоих детей и девушку, у которой сквирт появился только с пятым партнером. Но часто среди них есть что-то общее, а именно — слабый тонус мышц тазового дна.

Вот так они располагаются:

У нас в организме есть три вида мускулатуры — гладкая, скелетная и сердечная. В рамках вагины нам интересны два из них — гладкие мышцы и скелетные. Гладкие мышцы происходят из той же ткани, что и стенки кишечника. И связи между ними и корой головного мозга нет. В том смысле, что эти мышцы не слушают наши команды, мы не можем ими управлять. Они выполняют свои функции автоматически, реагируя на те или иные раздражители. Руке мы можем дать команду и шевелить ею, а вот кишечнику нет. Скелетная мускулатура — как раз руки, ноги, шея, туловище — двигается от нашего желания. Кровоснабжение и развитие регулируется само, а вот движение мы уже регулируем сами — как рефлекторно — например, когда из душа течет ледяная вода и мы отпрыгиваем — так и осознанно. Так вот вагина у нас состоит и из гладких мышц, которыми мы не управляем, и из скелетных, которыми управляем. И тренировать мы можем не сами стенки вагины, а скелетные внутренние не видимые глазу мышцы — они и являются мышцами тазового дна. Они в свою очередь держат стенки вагины.

И, как вы уже поняли, мышцы бывают в тонусе и не в тонусе. Это не равняется — узкая и широкая вагина. Вагины просто бывают уже и шире, и это далеко не всегда связано с тонусом. Что тонус ослабляет? Беременность, роды, ношение тяжестей, операции, старение, запоры, хронический кашель, ожирение. И… пам-пам-пааааам… сквирт!

Приводит ослабление к недержанию мочи — это когда при смехе, чихе, кашле, на трусах могут оставаться ее капельки — к недержанию газов и снижению чувствительности, ведь мышцы держат стенки вагины. И если они не в тонусе, они не обхватывают член, игрушки, пальцы. И пукающий звук из вагины тоже, может быть, по причине слабых мышц. Но не всегда! В позах, где таз выше груди и в спорте, и в сексе пукающий звук — это естественно и нормально. Просто вагина в таких положениях приоткрывается, и воздух более склонен попадать в нее, а из-за узости выходит он со звуком. А вот если в каждой позе происходит такой звук, то тогда, возможно, тонус мышц ослаблен.

Придуманы тренировки мышц тазового дна были как раз от недержания мочи. Врачом по фамилии Кегель. Поэтому тренировка мышц и называется — упражнения Кегеля. Но были обнаружены бонусы.