Запишитесь в секцию или к преподавателю вокала, вы сами не помните, когда пели последний раз. Если женщине поставлен вокал, это та же йога, то есть, она открывает горловую чакру, это чакра, которая связана с творчеством и красотой. Женщина сразу становится изобретательной, после этого хочется поменять прическу, сделать маникюр, какие-то новые наряды одеть, потому что, если женщина поет, у неё активизируется центр Меркурия. Доктор Торсунов подробно дает информацию об этом. Меркурий позволяет строить идеальное общение с огромным количеством людей. Женщина, которая поет, очень притягательна и очень хорошо может строить контакты. У неё активизирован центр контактов с людьми. Можно петь вместе, в хоре, в церкви, храме, это тоже источник окситоцина – лунной энергии. Насыщаться лунной энергией можно вместе с подругой. Вот вы просто просидели за чашкой чая два часа, болтая ни о чем. Муж спрашивает: «Где ты была?» – «Помогала тебе преодолеть кризис, скоро ты увидишь результат». Соберитесь вместе и чего-нибудь приготовьте. Сходите, куда вы никогда себе не позволяли ходить, считая, что там все дорого или что у вас нет времени, или это вообще неприлично в мои-то годы. Запланируйте провести выходные своей семьи, это вообще очень хорошо, или попробуйте вместе, например, собраться и чего-то выкрасить дома, не мастера нанять, а просто сами выкрасили как могли, и ничего, все будет отлично. А перед кем вам отчитываться-то? Дело не в качестве, а в сотрудничестве. Запишитесь в студию танцев, танцы очень сильно привлекут лунную энергию, и не надо никаких идей о том, почему вы не можете этого делать, отбросьте их. Потому что вы будете танцевать среди женщин, вам не перед кем не надо оправдывать себя, почему я танцую в таком возрасте или при таком типе тела. Никого это не должно волновать. Тем более, 90 % населения планеты – это кружок нестандартного танца. Найдите поддержку, участие, взаимодействие везде, где есть возможность. Если пришли в дом, где есть младенец, возьмите его на руки, это очень хороший тест – если взяла малыша на руки и поняла, что он ничего не вызывает, кроме желания быстрее его положить на место, лунная энергия на нуле. Ребенок должен вызывать волну окситоцина. Знаете, какой ведический критерий счастливой женщины? Она приходит в семью, например к подруге, и видит малыша, у неё руки сами берут его, и еще до того, как она его донесла до груди, у неё начинает течь молоко. Вот что такое здоровый уровень окситоцина у женщины. Такого нам трудно мечтать достичь, потому что даже когда появляется свой собственный ребенок, иногда у женщин бывают проблемы с молоком. А в Ведах описывается история 90-летней женщины, которая к юноше, святой личности, прониклась такими материнскими чувствами, он так ее потряс своей чистотой, что она почувствовала, что у неё молоко хлынуло из груди, представляете? Вот что такое женщина, насыщенная этой энергией. Соберитесь на вечеринку, на которой будут только одни женщины, нарядные не для себя самих, не для мужчин, без всякой ревности, что кто-то перед кем-то вертится, просто радуйтесь тому, что есть красота, общение, поддержка, взаимодействие. Сходите в церковь, в которой вы чувствуете себя счастливей всего и спокойней, не там где вы чувствуете, что на вас смотрят, что вы какая-то не очень верующая, да еще и платок забыли. Придите туда, где вас примут такой, как вы есть. Просто придите и станьте перед алтарем, почувствуйте, чем вы хотели поделиться, или просто посидите, подумайте. Атмосфера церкви, храма имеет много лунной энергии. Займитесь дыхательной практикой. Это то же самое, что и йога. Устройте себе ванну с лепестками цветов. Соберитесь на обед вместе с девчонками в ресторане, почему нет? Гуляя, старайтесь увеличить лунную энергию медитацией, повторением: «Я желаю всем счастья». Далее, купите себе новую пару обуви, не по сезону, весна придет скоро, окситоцин увеличится, только походите по дому в босоножках. Еще заставьте себя вязать. Вы многие умеете вязать, просто всегда находится отговорка: «А когда мне вязать?» Вот сейчас надо вязать, спокойные люди охотно вяжут. Вырастите цветы или купите самой себе цветы, это не значит, что вы в одиночестве сошли с ума. Цветы несут огромные энергии эфира, красоты и моментально увеличивают лунную энергию, особенно ароматные цветы. Самые сильные собиратели лунной энергии – это лилии. Купите себе три больших лилии, поставьте дома у своего алтаря. Прочитайте книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте музыку. Сначала будет тяжело – просто лежать и слушать, когда надо делать дела и когда всем надо помочь и в стране тяжело. Если не можете лежать, пускай в доме просто звучат благоприятные мелодии, молитвы, они очищают атмосферу.

Запишите в дневник свои эмоции. Когда женщина свои эмоции выносит в дневник, она становится чуть-чуть более свободна от них, особенно от негативных. Она видит, что они вне меня, она думает: «Может быть, когда-нибудь я дам это прочитать кому-нибудь, чтобы почувствовать поддержку». Дневник – это тоже участие и поддержка, пишите самой себе, это тоже участие, серьезное участие, сказать себе самой – наконец-то я поняла, из-за чего я переживаю. Сделайте кормушку, накормите птиц. Запишитесь на курсы здорового питания, поздравьте кого-то с днем рождения. Сейчас женщины, которые очень воодушевились этим, объединяются, начинают практиковать и набирать очки, чтобы победить кризис. Понимаете? Скажите себе: чем больше практики повышения лунной энергии, тем ближе я к победе кризиса.

Итак, в нашей школе мы учимся понимать и принимать различия мужской и женской природы. Сегодня никого не удивишь таким понятием как реинкарнация. Так вот, представьте, что даже реакции из прошлых жизней к мужчинам и женщинам приходят по-разному. Женщине судьба из прошлых жизней проявляется через ее эмоции, к мужчине приходит через обстоятельства, события его жизни, условия, в которых он живет. Поскольку мужчина – существо не очень домашнее, то ему приходится сталкиваться со страданиями, причиняемыми внешними природными условиями и другими живыми существами. Ему все время приходится защищать свою семью от налоговой инспекции, от рэкетиров, пьяниц, хулиганов, от первого мужа жены и т. п. – в разных странах свой список трудностей. Так во внешних боях мужчина изживает свою карму. Судьба женщины, поскольку она по статусу более защищена, в идеале, конечно, приходит тайком, исподтишка – через ее настроение, так заставляя переживать ее последствия своих действий в прошлой жизни.

Пришло время вспомнить о мужчинах, об удивительных качествах их природы, о динамике их эмоциональной жизни, которая похожа на резиновую ленту. Мы говорили, что в мужчине одновременно существуют две особенности: желание быть нужным и желание быть свободным. Но выполнить одновременно эти два желания невозможно практически. Или ты вечно свободен, или нужен, и нет особенного выбора. Поэтому для чувства комфорта в психике мужчин установлена своеобразная, соединяющая оба желания микросхема: нам нужна иногда свобода, чтобы почувствовать себя еще более нужным. Подобный механизм выражается в желании отдаляться. В этом плане следует более подробно рассмотреть особенности мужской психики. Итак, в силу нашей природы нам необходимо одновременно прогрессировать духовно самим, а также способствовать и помогать прогрессу других людей, особенно тех, кто находится под нашей опекой и зашитой. У мужчины есть свой индивидуальный духовный прогресс, он может даже ограничиться только им, стать, например, монахом или йогом-мистиком, которые обычно заняты индивидуальной духовной практикой. Однако чаще всего монахи все же живут для блага общества, а не для себя.