Днем ела только рыбу, очень мало. Не выходила и не делала никаких физических упражнений… На улице не была, сидела в компе.

Еще привезли сегодня мой большой заказ продуктов. Можно готовить. Рецептов у меня куча. И по Розенталю, и всяких других. Только есть не хочется…

С Галей каждый вечер в 22:00 говорим по часу.

28 декабря, среда

59,3 кг в 8 утра. Я проснулась от голода, наверное. Привыкаю есть мало и приятно видеть результаты…

И сегодня я сделала это опять! Я дошла пешком к психотерапевту! 45 минут быстрого шага! Я все гадала, чего же у меня так хорошо аппетит недавно уменьшился. А это, оказывается, я просто в прошлый гипноз попросила психотерапевта его мне уменьшить, и он незаметно это сделал. Хорошо!

После сеанса еще ходила по магазинам, покупала всякие краски, кремы и овощи с фруктами.

Приехала Галя, и мы поехали в Бурденко. Я задавала неврологу всякие вопросы про свои проблемы-подозрения. У меня возникли неприятные ощущения, что начинаются слуховые галлюцинации. Просто я иногда на миллисекунды при пробуждении слышу звонки телефонные со старой квартиры. Или как мурлыкает кошка, которой нет уже лет 10…

Это не каждый день даже, и я понимаю, что это все кажется, но ужасно все равно. Вчера спрашивала об этом психотерапевта. Он сказал, что есть термин даже специальный, что это не галлюцинации, а просто часто бывает при сильном напряжении, и что это лечится и больше не появляется, просто надо успокоиться. Но лучше всего реагировал на эти мои вопросы-проблемы Захаров. Он послушал и сказал: “Ань, попей «Персенчику»!:)

После Бурденко мы с Галей пошли в китайский ресторан, где был шведский китайский стол.:) И это была ужасно клево – большая тарелка вкуснейшей китайской еды! Я ела все только по Розенталю, и все равно выбор большой! Даже я со своим гигантским опытом была в приятном шоке!

После этого мы приехали ко мне, куда скоро пришла и мама.

30 декабря, пятница

59,7 кг в 9:00. Это после ресторана вчерашнего.

Я очень много готовила. И не то что помногу, просто очень много разного. И чтобы хоть что-то делать, опять же. В итоге, все еще и по диете, и все дико необычно и вкусно.

Я сделала: рулет с куриным фаршем и шпинатом, маленькие лепешки из минтая с творогом, запеканку с лимоном, цедрой и фруктами, творожные печенья с фруктами, салат из вареной моркови с жареными грецкими орехами, курицу по клевому рецепту на банке, запечённые в духовке овощи, соленые творожные шарики с оливками в укропе, запеченные кружки помидоров с творогом, соленую рыбу, котлеты из куриной грудки с творогом (потом порезанные на полоски), два соуса. Это все сделала я, м-да… А есть не хотелось с завтрака.

Еще сделала без перерывов 5 минут йоги, упражнения для спины 15 минут, Бодифлекс и дыхательную гимнастику 15 минут.

31 декабря, суббота

60,2 кг в 7 утра. Ну как же я так?! И ведь вчера только завтракала… И опять все по новой! И еще в такой день! Не получится, наверняка!

Сделала невероятно красивый стол. Приходил папа.

Первый раз посмотрела «Иронию судьбы». Это две серии, оказывается… И уже потом, после паузы, я подумала, что «а где же, интересно, курица?!». А она в духовке была на минимальном огне. Три часа вместо двадцати минут. И в итоге не сгорела даже.

Потом позвонила тетка Галя и пригласила приехать к ним. Пили вино, смотрели телевизор, в пять утра я пошла спать.

Только из одной этой части дневника уже можно сделать книгу! Более того, за полгода произошло даже несколько историй!

Я не могу сказать, что активная работа и разнообразные занятия закончились, но вдруг стало значительно меньше времени (видимо потому, что стало больше сил)! Я перестала уделять тренировкам и упражнениям все свое внимание и все время. И если прошедший год можно было назвать самым «физкультурно-активным», то теперь наступил самый эмоционально-насыщенный этап!

Много достижений, масса иллюзий и очень много любви – этап был ярким! Были слезы, нервы, новые открытия… Это самый сложный отрезок пути – но я смогла все описать, и это нужно было пережить. Всего за полгода! Как будто я была не в посткоматозе, а в каком-то международном гастрольном туре…

При этом (и даже независимо от этого) я успевала внимательно следить за своим здоровьем – продолжала учиться ходить и говорить. Да, мое психологическое здоровье уже вызывало опасения, но, боюсь, в том состоянии психологи посоветовали бы мне очередную больницу… Поэтому я попробовала спасаться сама. Сразу хочу предупредить – получилось!

Трудно поверить в такую насыщенность происходящего, но именно в конце этого безумного полугодия я наконец смогла сказать: «Оно того стоило!». В первой части книги – мои страдания и «борьба за выживание». Это невесело, но более-менее знакомо: не очень сложно представить, потому что с проблемами сталкивались все. Во второй части книги – мои открытия, и вот их уже воспринять и принять не так просто, потому что такие открытия делали для себя не все. У меня сложилось так, что я пережила и то и другое – и одинаково честно описываю все.

В этой главе много нового будет даже для моих родственников и близких друзей – эти мои приключения смогла наблюдать и даже выдержать, и даже разумно меня в них поддерживать и предостерегать только стойкая Карина. Конечно, поддержали бы и остальные, но не сразу, и я не была готова к частым обсуждениям, спорам и предостережениям. Родителей тоже старалась не волновать. Но, похоже, я и вправду уже сходила с ума…

Финальный этап был невероятно насыщенным, и поэтому фейерверк событий я хотела бы разделить на четыре части. Так будут лучше заметны движение и причинно-следственные связи. Оглядываясь назад, понять их проще, а тогда мне казалось, что я попала в какой-то «тайфун эмоций» – причем, разных, совсем не всегда восторженных и даже контрастных. Итак:

Начало этого этапа было задорным и даже интригующим…

Я уже прекрасно ориентировалась на сайтах знакомств, но они уже были не нужны – «как честная девушка» я стала переписываться с одним женихом… ну, и из любопытства сочинять остроты в ответ на другие предложения о встречах. Да могла ли я представить себе такое времяпрепровождение раньше!

Но я искренне намеревалась «вернуться в социум», «стать нормальной», «завести романтические отношения» (да хоть в Интернете), выйти замуж и даже наконец начать работать! К этому времени я уже похоронила прежние, «телевизионные» иллюзии и теперь активно строила новые. Я придумала новый образ, новую жизнь и «новое счастье». Оставалось только воплотить все в жизнь, и я уже настроилась. Но это бывает – планируешь «так», а получается «эдак».

Впрочем, все могло быть по правилам – просто, привычно и обычно.

2006