Встать на ноги, принять вертикальное положение — это самый древний инстинкт, приобретенный человеком с тех пор, как он начал передвигаться на двух конечностях. И в нашей системе вы все должны будете научиться некоей технике правильной работы рук и ног при любом отклонении корпуса от равновесия. При этом сами конечности и тело в целом должны быть «натянуты», через них должны пройти словно «струны», натянутые на некие «колки», линии распространения силы. Сами эти силовые линии в основном распространены вдоль тех или иных сухожильно-мышечных биомеханических цепочек или, как сказали бы последователи восточной традиции, сухожильно-мышечных меридианов. «Колками» же, на которые их надо натягивать, являются в основном самые периферические суставы — пальцев рук и ног, кисть и голеностоп, реже — локти и колени. При этом очень важно, чтобы не происходило «разрыва» этих линий в области таза и поясницы.

Вообще в отличие от восточной традиции у нас сила рождается сразу на периферии, наполняя все тело, а не идет из разных там «энергетических центров». Хотя средоточия идущих вдоль этих самых «струн» вибраций — волн силы, их «узлы» или «пучности» внутри тела есть и в нашем рассмотрении. Но часто они не совпадают с восточными, а иногда и вовсе перемещаются по телу в зависимости от его конфигурации. Ваша энергия тела, которую древние славяне называли жива, во время выполнения «маятника» может растягиваться и сжиматься до бесконечности. Ощутите эту силу, заметьте, насколько целесообразны и эстетически верны движения, в которых вы ощущаете пульсацию и ритм вибраций силовых линий. Словно тело становится струнным музыкальным инструментом и каждая занимаемая им в пространстве позиция, каждое движение «звучат». Кстати, со временем, когда разовьете «телесный слух», научитесь точно чувствовать, где вы в той или иной телесной «мелодии» сфальшивили. Ну а там, где музыка, там и чувства. И вот их-то, как раз, мы через посредство «звучащих» силой движений и изливаем наружу. Ярость, тоску, боль, любовь. Кстати, наиболее сильными являются движения, присущие выражению именно любви. Но это я забежал вперед. И нечего ухмыляться! Любовь, чтоб вы знали, это вовсе не то, что большинство из вас сейчас представило. Итак, сила в нашей системе рождается на периферии, а изнутри у нас изливаются чувства. Поэтому «маятник» чрезвычайно эмоционален. Запомните: кто не радостен, тот не в «маятнике». Почувствуйте свободу движений. И не сдерживайте свои эмоции. Дайте им «прозвучать» в ваших движениях. Кстати, именно этот принцип лежит, если разобраться, в основе абсолютно всех методик так называемой телесно-ориентированной психотерапии. Поэтому наша система, кроме мощнейшего боевого, содержит и потрясающий лечебный потенциал. Нуда об этом поговорим как-нибудь потом. А сейчас вернемся к боевым аспектам применения подхода, который для понимания его основных принципов будем называть «маятником».

«Маятник» хорош прежде всего тем, что позволяет резко уходить от ударов любой школы и трансформировать уклоняющиеся движения в мгновенную атаку. Ведь в любом бою главное — не уходить в пассивную, глухую защиту. Надо наступать, наступать и наступать. При этом сами формы атак и защит основаны на очень естественных принципах. И лучше я их вам покажу на примере. Воронин, идите сюда.

Иван встал и подошел к Степану Михайловичу.

— Бейте меня кулаком в лицо или грудь, — приказал инструктор. — В среднем темпе.

Иван ударил правой в нос Богородько, казалось, пропустил удар и начал опрокидываться назад. При этом он вскинул вверх свою правую руку, словно пытаясь ухватиться за Ивана, чтобы сохранить равновесие. В это время его выпрямленная левая ушла назад-вниз, в результате чего туловище оказалось слегка развернутым влево. Неожиданно сильно зацепив атаковавшую руку Ивана за запястье, Богородько вдруг резко рванул ее на себя. И Воронин невольно сделал небольшой шаг левой ногой вперед. А инструктор тем временем уже опять стоял вертикально и, выполнив резкую отмашку снизу-вверх своей левой рукой, ее предплечьем нанес удар изнутри по локтевому сгибу захваченной и вытянутой правой руки Ивана. После чего вместе с резким поворотом своего туловища Богородько, продолжая цепко удерживать правую руку Ивана за запястье, развернул ладонь своей левой руки и ребром ладони изнутри-наружу толкнул курсанта в правую ключицу. И Иван ощутил, как он падает.

Поддержав его, Богородько продолжил: — Ударьте меня опять так же, Воронин, я покажу другой принцип работы в «маятнике». — Иван ударил вновь. Только левой. В этот раз инструктор вскинул сразу обе руки вперед и, слегка довернув свой корпус влево, казалось, обеими вскинутыми руками упал прямо на бьющую руку Ивана. Своей левой скользнув по ней, как клещами, захватил своими пальцами в районе локтя, а растопыренной ладонью правой слегка ударил Ивана в лицо, попав большим пальцем в глаз, основанием ладони в челюсть, а остальные пальцы резко сжались и ухватили Воронина за ухо.

— Ну и, наконец, еще один принцип, — продолжил Богородько, отпустив сразу покрасневшее ухо курсанта. — Опять тот же удар.

Иван ударил опять левой. И опять, казалось, попал Богородько в нос. И тот опять стал заваливаться назад. И вновь схватился за руку Ивана. А тот, наученный предыдущей демонстрацией, уже подшагнул вперед правой ногой, а правой рукой, поднятой почти перпендикулярно своей вытянутой левой, прикрылся от возможного удара правой Богородько. И уже изготовился ударом стопы своей левой ноги стукнуть поднимающегося словно «ванька-встанька» инструктора по голени или колену его правой ноги. Вот только Богородько подниматься не стал. А, оставаясь в положении отклонения всего своего прямого и натянутого тела, удерживаемого от падения назад лишь своей левой рукой, уцепившейся за атаковавшую руку Ивана, резко вскинул свою левую ногу и уперся ею в бедро правой ноги Воронина чуть выше колена. И получилось, что не Иван атаковал инструктора в противоходе, как собирался это сделать, а с точностью наоборот. Более того, рывком усилив натяжение руки и давление ногой, Степан Михайлович резко оторвал от пола и правую ногу и, буквально повиснув на Иване, ударил ею тому в область селезенки. И, прежде чем курсант согнулся от боли, успел поставить ударившую ногу обратно.

— Принципов в бою по «маятнику», по большому счету, три, — продолжал Богородько лекцию, отпустив морщащегося от боли Ивана на его место. — И все их я сейчас показал по порядку на курсанте Воронине. А теперь объясню на словах:

Итак, первый принцип гласит: уходя от удара, уходи в «край», где, на грани потери равновесия, хватайся за ближайшую к тебе бьющую конечность противника или опирайся на нее — смотря как ты по отношению к ней оказываешься. Так, словно, начав падать с обрыва спиной назад в пропасть, пытаешься рефлекторно ухватиться за что-то, например за ветки ближайшего куста, и резким рывком удержаться от падения, вернув равновесие. Или опереться, если есть на что. При этом, поскольку после восстановления равновесия тебя обязательно качнет вперед, то на этом возвратном движении, в противоходе своего маятникового движения своей свободной рукой или ногой не ударь, а словно обопрись о противника, «надень» его на эту свою руку или ногу. Кстати, это и есть третий принцип — мы не бьем противника, мы на него опираемся. В самых неприятных для него местах его тела. Что и было в чистом виде продемонстрировано в третьем эпизоде с участием Воронина.