5. «Сначала твое – и только потом мое». Вначале взрослый выполняет желание ребенка, а затем требует от него то, что необходимо родителю. Допустим: «Прежде чем мы пойдем спать, давай я почитаю тебе твою любимую книжку» или «Сначала мы с тобой нарисуем самолет (принцессу), а потом пойдем спать».

6. Выбор без выбора, или иллюзия выбора. «Ты будешь сейчас ложиться спать с собачкой или с мишкой?», «Ты когда пойдешь спать: сейчас или через 10 минут?», «Кто тебе сегодня почитает сказку перед сном – папа или мама?» С одной стороны, мы предлагаем ребенку свободу, что детям всегда приятно, с другой – на деле оказывается, что выбор он должен сделать из двух удобных для нас действий или вещей.

7. Трюизм. В основе этой техники лежат универсальные (очевидные) высказывания, с которыми невозможно поспорить, а после них озвучивается необходимое действие. Пример: «Вечером все люди ложатся спать – и папа спит, и бабушка спит, и дедушка спит, и Мария Ивановна спит, и Настя спит, и Петя тоже спит, и мы с тобой будем спать». Трюизм, или прописная истина, – заведомо правильное утверждение – вызовет у малыша состояние согласия. Дело в том, что, когда мы искренне с чем-то соглашаемся, «да» произносит весь наш организм, причем буквально на биохимическом уровне – в этот момент происходит выделение эндорфинов. Мы настраиваемся на то, что в ближайшее время противостояния не будет, наступает психологическое согласие.

8. Три положительных ответа. Фактически это разновидность предыдущей техники. Сначала получаем 2–3 согласия подряд с помощью коротких вопросов, которые предполагают только положительный ответ. Сразу после этого озвучиваем то, чего добиваемся. Допустим: «Тебе понравилось рисовать красками? Завтра порисуем опять, когда будет светло за окошком? Давай завтра купим золотую краску и нарисуем новогоднюю елочку? А сейчас краски отдыхают, кисточки сохнут, а нам с тобой надо немножко поспать, чтобы быстрее наступило завтра».

9. Разрушение стереотипа, или разрыв шаблона. Эта техника предполагает нарушение чего-то обычного, традиционного, того, что мы делаем, носим, говорим изо дня в день. Всем знакомо состояние обескураженности, внезапного удивления, даже ступора в момент, когда вдруг… начинают громко петь, смеяться, отдергивают только что протянутую для приветствия руку. Наденьте что-нибудь необычное, измените по возможности прическу, обстановку и в момент удивления малыша сообщите ему о том, что сейчас все идут спать и он тоже.

10. Стремление к завершению, окончанию, или причинно-следственная связь. Наше мышление устроено так, что услышав «а», мы тут же слышим «б». Мы воспринимаем мир завершенными образами, стремясь к законченности: «На улице темно, поэтому гулять уже поздно, все люди сидят дома и готовятся ко сну, а значит и нам тоже пора ложиться спать». Практически любое событие, происходящее в жизни малыша, требует объяснения. Всем известно, как дети любят задавать вопросы: почему, зачем, как? Так малыши учатся новому, так они познают окружающий мир. Поэтому перед сном можно завести разговор о том, почему надо спать, о волшебной ночной фее снов, о чередовании частей суток…

11. К несогласию через согласие. Этот прием можно попробовать, когда уже ничего не помогает. Суть его в том, чтобы перейти на сторону ребенка и полностью согласиться с ним. Затем постепенно убедить сына или дочь, что все-таки надо ложиться в кровать: «Давай сегодня не будем ложиться спать, ты прав(а), давай просто почитаем книжки, полежим в кроватке вместе, я расскажу тебе сказку, поглажу спинку».

12. Соединение образа и слова. Дети мыслят образами… Рассматривайте картинки, иллюстрации в книжках перед сном, попробуйте близкими и понятными ребенку словами описать всевозможные детали, «краски» какой-нибудь сказки или истории. Для построения логических цепочек используйте слова «а значит», «поэтому», «потому что».

Очень полезно для общения, развития памяти и обретения вечернего спокойствия вспомнить вместе перед сном все, что случилось за день. Затем ребенок привыкнет к этому и будет анализировать прошедшие события сам. Если произошло что-то негативное, отнеситесь к этому с пониманием. Возможно, что само по себе это обстоятельство не забылось малышом, тогда вместе с ним проанализируйте событие, постарайтесь увидеть все как бы с другой стороны, в новом, более позитивном свете. Всегда даже в самой ужасной истории есть что-то, что греет душу, пусть это будет просто опыт – полезный, необходимый, важный.