Это базовый рецепт, я не стал включать туда желательные элементы типа женьшеня, чтобы не душить на корню ваш оптимизм. Вкус у сего отвара получается не самый изысканный, но это не лакомство, а лекарственное средство. Кстати, супы в тайваньской кухне не считаются едой, это именно медицина. Можете экспериментировать с добавками.

Всё это девушки с острова Тайвань принимают по нормальной тарелке, примерно 300 граммов, два-три раза в день, желательно натощак. Далее питаются как обычно, за вычетом уже принятых внутрь калорий из супа.

И ещё раз напоминаю: во время месячных ни в коем случае нельзя: пить пиво, есть бананы, употреблять всё, где содержится какао! Таким образом, ваши «критические дни» будут проходить менее дискомфортно и не столь критично.

В преддверии наступления менструации необходимо увеличить количество секса, причём именно такого вида секса, который по-научному называется коитус, чтобы матка подвергалась наибольшему массажу. Хотя и другие виды хороши, потому как секс – это, кроме всего прочего, энергообмен и для кого-то именно он является самым важным в отношении полов.

Вообще, использование в рекламных целях вопросов взаимодействия полов – самое беспроигрышное дело. Как бывший пиарщик, скажу, что внушение нашим дамам, будто шансы быть замеченной сильным полом возрастают при умелой подаче и подчёркивании её первичных половых признаков, придумали ещё в глубокой древности. Когда возникла мода. А хитрые производители зарабатывают на этом деньги. Они зарабатывают их на всем что угодно, в том числе и на нашем здоровье, ибо выдают как модное течение то, что наносит ему вред. Мини-юбки хороши, но не при –12°. А какой циник придумал топы и открытую талию? Это всё очень красиво и замечательно для тропиков. Но наши ещё не прочувствовавшие весь ужас проблем с почками и половой сферой девушки выходят на улицу с открытым пупком даже в морозы. Это самоубийство с особой жестокостью и убийство или исковерканная постоянным лечением в будущем жизнь потомков. Молодость не может это усвоить, пока хватает запаса здоровья.

Не так давно французское издательство «Локал» опубликовало результаты многолетних исследований, относящиеся к вопросам сохранения упругости и молодости груди. Они пришли к выводу, к которому сообразительные дамы пришли на собственном опыте уже давным-давно. Ношение лифчиков не только не способствует сохранности груди, а, наоборот, убивает её. И всё это разводки производителей для увеличения спроса на товар о том, что бюстгальтеры снижают нагрузку на спину у обладателей большого размера. Руководитель исследовательской группы профессор Жан-Дени Руйон из университета в городе Безансон пятнадцать лет занимается проблемой женской груди (хорошую работу он себе нашёл!). Вот дословный вывод, сделанный на основе его «непосильного труда»: «С медицинской, физиологической и анатомической точки зрения грудь не получает никакой пользы от того, что при помощи бюстгальтера на нее меньше воздействуют силы гравитации. Напротив, из-за него грудь становится более отвисшей».

Оно и понятно, и по-другому быть не может. Мышцы, поддерживающие столь выдающуюся часть женского тела, атрофируются без работы. Они должны быть в постоянном тонусе. А какой может быть тонус мышц, если положить грудь в чехольчик, лелеять и не тренировать? Со временем, если к тому же не делать укрепляющих упражнений, особенно после родов, они и отвисают, теряя форму. Грудь – не только составляющая женской красоты, у неё есть вполне физиологическая функция, если кто забыл. А лифчик ухудшает кровоснабжение молочных желёз, вызывая застой и соответственно множество связанных с этим болезней. Лифчики – это как бандаж, они должны применяться лишь в крайних случаях, когда без них уже невозможно обойтись. А приводит к этим крайним случаям прежде всего ношение бюстгальтера начиная с «юных прыщиков». Этот внушённый с детства стереотип, что порядочная девушка не должна выходить на люди без, как говорит мой ребёнок, «насисьников», портит здоровье нашим женщинам на протяжении многих десятилетий. С тех пор, как был изобретён.

Что меня потрясло на Тайване, так это то, что у всех женщин солидная, немаленькая грудь. В магазине белья выяснилось, что на острове нет в принципе лифчиков без поролоновых уплотнителей, создающих эффект большой груди. У тайваньцев все девушки носят обманку, чтобы содержимое лифчика казалось больше. Представляете, до чего доводят Азию привносимые с Запада идеалы и каноны красоты? Немудрено, что последствием этого подражания Западу стал рост онкологии, чего не было ранее. И не последнее место занимает именно рак груди. Грудь женщины должна быть свободна, она должна дышать. А мышцы, поддерживающие её, должны иметь нагрузку во время движения, чтобы быть в тонусе.

А мы в погоне за модой, мыслью, что так она смотрится красивее, засовываем её в тряпочный чехол, да ещё нарушаем термообмен поролоном, чтобы она выглядела больше. И какой подонок внушил, что чем больше, тем лучше? Девушки, независимо от возраста, постарайтесь изжить из своего гардероба эту деталь одежды, не губите одну из самых трепетных и прекрасных частей своего тела, используйте бюстгальтеры лишь для романтики во время интимного общения, не больше.

Конечно, при мастопатии, или после родов, или в случае громадного размера без вынужденного ношения лифчика не обойтись. Но это уже медицинские показания, необходимость, примерно как протез или корсет при болях в спине.

Трусики тоже из этой серии. Они прекрасны, когда снимаются в подходящий момент. Или во время выхода на улицу, или во время занятий спортом. Но физиологически они не способствуют здоровью. Как у мужчин, так и у женщин, то, что скрывается трусами, должно проветриваться и «дышать», а не перегреваться укутанным. И находиться в естественном физическом положении, то есть у мужчин – висеть. Постоянное ношение трусов, возможно, более гигиенично (хотя тоже спорный вопрос), но не полезно.

Приходя домой, где вы не смущаете общественное мнение и моральные устои окружающих, старайтесь снимать с себя как можно больше, оставляя то, что уже снять по каким-то причинам невозможно. Особенно если эти детали гардероба сделаны из искусственных материалов, а сейчас синтетика присутствует практически везде. Естественное положение вещей и органов в том числе гораздо полезнее для вашего тела. А уж во время сна оставлять на себе какую-либо одежду совсем нехорошо.

И ещё, спать надо в полной темноте. Все эти ночники в детской комнате, подсветки для похода в туалет только вредят здоровью и не дают организму нормально высыпаться. За наш сон отвечает гормон под названием мелатонин. Любой лучик света тут же понижает его выработку. А спать мы можем только благодаря ему. Вот и получается, что мы недополучаем гормон, соответственно не высыпаемся до конца. А у детей ещё и психоз развивается, и детские страхи, если в будущем они попадают в условия, где невозможна подсветка.

Практически все, даже те, кто занимается тюнингом своего тела, понимают, что это не полезно. Знают об этом и сами «мастера резьбы по телу». Они, естественно, будут вам рассказывать, что всё это ерунда и сейчас существуют нанотехнологии, которые совершенно безопасны и даже полезны для здоровья. Естественно, они врут, ибо это их хлеб, от которого зависит благосостояние. Любой протез, любое инородное, искусственное тело, засунутое в живой организм, нарушает энергетический баланс этого организма. Кто-то в меньшей степени, кто-то в большей, но все всё понимают и продолжают радостно калечить себя. Видимо, надеясь на то, что или их пронесёт, или в будущем наука так разовьётся, что все неполадки исправит. Либо уверены, что повлияют на свою жизнь этим апгрейдом так, что денег заработают на последующее лечение. И почему народ уверен, что большие деньги могут уберечь от болезней? Наоборот, богатые мрут от проблем со здоровьем ничуть не меньше бедных, а порой и больше, ибо ассортимент возможностей испортить здоровье куда шире. И загоняют себя «большие пацаны» «косьбой капусты» более форсированно.