Кроме подсчета правильного времени зачатия, могут ли пары сделать что-нибудь еще, чтобы повысить свои шансы на беременность? Одно общеизвестное заблуждение, о котором вы, возможно, слышали, — призвать на помощь гравитацию. Скажем, заниматься сексом в миссионерской позиции, или поднимать бедра женщины вверх после полового акта. И все же хотя эти ухищрения на первый взгляд кажутся не лишенными здравого смысла, реальность такова, что нет доказательств, будто они приносят хоть какую-то пользу. «Еще не проводилось исследований, где бы мы учитывали процент зачатия у пар, занимавшихся сексом в разных позах, — говорит Уилкокс. — Но наше тело не нуждается в помощи гравитации для того, чтобы сделать все так, как нужно. Человеческий организм постоянно бросает вызов гравитации». Каждый день кровь поднимается к мозгу, проделывая трудный путь наверх. Бурито, которое мы съели на обед, передвигается по кишечнику независимо от того, сидим мы, лежим, висим вверх ногами или находимся в космосе, где гравитация отсутствует в принципе. Дело в том, что наша пищеварительная система сокращается волнообразно, отправляя частицы еды по верному маршруту, что называется перистальтикой.

Перистальтика свойственна не только пищеварительной системе. Женская репродуктивная система также способна сокращаться. Хотя женщина не чувствует этого, ее репродуктивные органы колеблются волнообразно вверх, перенося сперматозоид к яйцеклетке. На самом деле в большей части своего путешествия сперматозоид может расслабиться, и он будет доставлен, куда надо, в лучшем виде. Одно исследование 1996 года подтвердило движение неактивных радиоактивных частиц в женской репродуктивной системе и показало, что они могут попасть из влагалища в фаллопиеву трубу за одну минуту. Тело женщины даже знает, в какую именно трубу направлять сперматозоиды, потому что яичник, из которого вышло яйцо, посылает определенные сигналы, что заставляет ближайшую фаллопиеву трубу расширяться в диаметре, тем самым позволяя большему количеству сперматозоидов проникнуть внутрь.

Обычно после секса Ник и Джина нежились в постели. Однако когда они решили завести ребенка, Джина стала вести себя поистине странно. «Я никогда не забуду этого, — рассказывает Ник, специалист в сфере телекоммуникаций из Денвера, Колорадо. — Когда мы закончили, Джина вскочила с кровати и стала истерически отплясывать по спальне, как будто на концерте «Smashing Pumpkins». Несколько секунд Ник изумленно смотрел на нее, потом все же спросил, что происходит.

«Мы же хотим мальчика, правильно?» — ответила она, тяжело дыша, между прыжками. Джина слышала, что сперматозоиды, из которых получаются мальчики, хорошие пловцы, и посчитала, что, если она будет прыгать по комнате, у женских сперматозоидов не будет шанса и только мужские доберутся до яйцеклетки. Ник отнесся к этому заявлению весьма скептически. Спустя год, однако, у них родился сын. Еще через два года, после нового секса и новых прыжков, Джина произвела на свет еще одного мальчика. «Я говорила, что это работает», — сказала Джина Нику с хитрой улыбкой после того, как специалист по УЗИ сказал им пол второго ребенка. Теперь Ник не знает, что и думать про «мальчишеские» танцы Джины. «Я так и не могу поверить, что это сработало, — говорит он, — но результат налицо. Так что нельзя утверждать, что это вздор. Не знаю, что и думать».

Назовите их орехами, но...

В Средние века считалось, что мужская сперма производится в правом яичке, а женская — в левом. В результате, если мужчина хотел иметь сына, он перевязывал резинкой левое яичко или даже удалял его хирургическим путем.

Теория Джины, какой бы странной она ни казалась для ее мужа, все же имеет под собой некую основу. Есть доказательства, что пары могут повлиять на пол ребенка, которого они хотят зачать. Танцы, однако, здесь ни при чем. И снова дело в правильно выбранном времени зачатия. В 1960-х годах Лэндрум Шеттлс высказал мнение, что сперматозоид, который несет генетическую программу для мальчиков (содержит Y-хромосому), более быстрый, но и более хрупкий, чем сперматозоид, несущий программу для девочек (Х-хромосома). В результате мужская сперма выиграет гонку, если дистанция коротка, — потому что яйцеклетка совершенно готова к оплодотворению и ждет, когда появятся первые претенденты. Но если яйцо задержалось и не ждет в фаллопиевой трубе, то мужские сперматозоиды могут погибнуть, прежде чем сделают свое дело. Это оставляет шанс для более медленных, но более стойких женских сперматозоидов, которые подтягиваются позже. Основываясь на этих рассуждениях, Шеттлс заявил, что секс во время овуляции повышает шансы на рождение мальчика, тогда как секс за этими временными рамками повышает шансы рождения девочки.

Выбирайте время. Овуляция — лучшее время для зачатия, и обычно при 28-дневном менструальном цикле она наступает на 14-й день после начала последних месячных. Учитывая тот факт, что овуляция может варьироваться, воспользуйтесь тестом для ее определения, который позволит вам не гадать, а знать наверняка нужный день.

Следите за здоровьем. Избыточный вес или, наоборот, ис­тощение может оказывать влияние на гормональный фон и понижать шансы зачатия. Идеальное значение индекса массы тела {Body Mass Index) — от 20 до 25. Если вы выходите за эти рамки в ту или иную сторону, вам, возможно, следует посетить диетолога и разработать программу спортивных нагру­зок.

Загадайте пол ребенка. Согласно методу Шеттлса, если вы хо­тите мальчика, занимайтесь сексом в день овуляции или мак­симум, за 2 дня до ее наступления. Если вы хотите девочку - раньше этого срока.

Не беспокойтесь, секс не повредит ребенку

Многие пары боятся заниматься сексом в период беременности, потому что опасаются, что травмируют ребенка или даже вызовут преждевременные роды. Несмотря на это широко распространенное мнение, бесчисленные исследования показали, что при отсутствии осложнений, таких, как вагинальные кровотечения или ЗППП, пары могут заниматься сексом до самого дня рождения малыша, если им этого хочется. На самом деле одно исследование обнаружило, что пары, которые продолжали интимную жизнь по время беременности, менее склонны к преждевременным родам. В 2006 году Джонатан Шаффир, гинеколог из Государственного университета Огайо, вел наблюдения за сексуальной жизнью 93 беременных женщин. Сорок семь сообщили, что занимались сексом вплоть до рождения ребенка, в среднем они родили на 39-40-й неделе — на 4 дня позже, чем те, кто избегал занятий сексом, средняя дата рождения ребенка этими женщинами составляла 39 недель и з дня. Это не значит, что секс на самом деле продлевает беременность; более вероятно, женщины, которые с удовольствием занимаются сексом на поздних сроках, имеют более здоровую беременность, чем те, которые избегают секса из-за дискомфорта.

Другой метод, который может помочь вам выбрать пол будущего ребенка, —- метод Эрикссона, при котором семенная жидкость помещается в тестовую пробирку с вязкой жидкостью и сперматозоидам позволяется плавать там некоторое время; мужские сперматозоиды отделяются от женских, основываясь на дистанции, которую они проплыли. Сперматозоидов нужного пола используют для искусственного оплодотворения. Основатель этого метода, Рональд Эрикссон, утверждал, что успешно предсказал пол ребенка на 70%, хотя не все исследователи соглашаются, что такой уровень точности можно признать высоким. И все же если вы действительно хотите именно мальчика или именно девочку, эти и другие высокотехнологичные методы стоит применить.