– Бабушка, это что ж, камни из мочевого пузыря у деда Афанасия ты этой травкой выгнала?

– Правильно, внученька, именно эта травка и сослужила нам добрую службу. И припарки на спину, когда у деда случился „прострел“, я ему ставила из отвара этой же замечательной травки.

– Это когда мы в отвар добавляли каменную соль, мочили там пук шерсти, а затем, слегка отжав его, высушивали на печке и привязывали поутру деду на поясницу, с ним, кряхтя, он и ходил целый день?

– Все ты правильно запомнила, внученька, быть тебе моей преемницей.

С тех пор, помня наставления бабушки, я и отдаю травке-муравке преимущество», – закончила свой рассказ Александра Афанасьевна.

Оказывается, инстинкт гусей, кур, других птиц, а также собак, свиней и прочих животных позволяет им отыскивать в природе целебные растения, и тем самым заботиться о своем здоровье. Из всех трав летом они находят и поедают травку-муравку, или горец птичий. Растет она возле дорог, на подворьях, там, где ходит человек. Спорыш содержит 4,5 % кремниевой кислоты. Так животные и птицы укрепляют кремнием свою соединительную ткань, чтобы летать, прыгать, бегать. А вот человек ходит, топчет эту траву, не зная о ее полезных свойствах. Спорыш обладает высокими лечебными свойствами. Он препятствует образованию камней в почках, мочевом и желчном пузырях. Снижает артериальное давление при гипертонической болезни, компенсирует в организме недостаток кремния, плюс содержит вещество, подобное но-шпе, и за счет этого снимает спазмы ЖКТ.

Заготавливают траву летом во время цветения, моют, подсушивают на сквозняке и хранят до употребления в целлофановом мешке в холодильнике. А на зиму сушат на чердаках или в теплом проветриваемом помещении.

Настой из спорыша готовят следующим образом: 15 г (3 ст. ложки) сухой травы заливают стаканом горячей воды, закрывают крышкой и держат на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают, процеживают и употребляют в теплом виде по 1/3 стакана 3–4 раза в день перед едой в течение 2 недель. Через восемь суток курс лечения повторяют.

Для снятия спазмов ЖКТ отвар принимать через каждые 2 часа. Желательно одновременно ставить грелку на область живота.

Отвар спорыша применяется для растворения камней в почках и отложений в суставах. Залитую кипятком траву спорыша обязательно нужно прокипятить минут 15 на малом огне, так как коллоидный кремний из спорыша и хвоща выделяется только при кипячении. Принимать по полстакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды. Этот рецепт в сочетании с приемом настоя чаги особенно полезен для больных раком желудка и прямой кишки.

Если у вас помимо камней в почках болен и желудок, то лучше для лечения использовать смесь, состоящую из 1/4 стакана отвара и 1/4 стакана настоя спорыша.

Наши кости – такая же живая ткань, как мышцы и кожа. В течение жизни они непрерывно изнашиваются и саморемонтируются. Клетки, называемые остеокластами, растворяют старый костный материал, оставляя крошечные пустоты, куда проникают остеобласты, образующие новую кость. Но при остеопорозе, который нередок в пожилом возрасте, процесс восстановления отстает от разрушения, в результате кости становятся пористыми и рыхлыми.

Практически каждая третья женщина после 45 лет в той или иной степени страдает этим заболеванием, и это при том что разрушение костной ткани легко остановить и обратить вспять. Чаще всего для защиты костей от разрушения при остеопорозе назначаются эстрогены и кальций, но, как правило, такое лечение не дает оптимального результата.

Я считаю, что шансы справиться с этим недугом гораздо выше при использовании натуральных средств, гомеопатии и фитотерапии. Большое значение имеет правильно подобранная диета. Особенно вредны продукты так называемого белкового распада (образуется при употреблении мяса, птицы, рыбы). При нормально работающей системе выделения взрослый человек в день может переработать только 45–60 г белка, что эквивалентно 180 г мяса. Если регулярно превышать эту норму, организм переполнится пуриновыми кислотами – так называемыми продуктами белкового распада, которые способны выводиться через почки только в нейтрализованной кальцием форме. Откуда же берется кальций для этой работы? Во-первых, из пищи, а во-вторых, из главного его резервуара в организме – костей. Это положение можно было бы исправить, ограничив потребление мясных продуктов, т. е. съедая их менее 180 г в день.

Для восстановления баланса кальция в организме диетологи советуют употреблять больше молочных продуктов, богатых кальцием. Но на нашей планете значительная часть людей живет там, где прекращают употреблять молоко, выходя из младенческого возраста, а остеопороза в этих местах меньше, чем в странах, заваленных сырами и йогуртами. В чем же дело? Дело в том, что в этих странах население в больших количествах потребляет продукты, богатые минеральными веществами, включая не только кальций, но и магний, медь, цинк, марганец, кремний и бор. К числу таких продуктов относятся соя, фасоль, миндаль, темно-зеленые листовые овощи, капуста брокколи, морские водоросли, лососина, сардины и другие морепродукты.

Пожилым людям, которым трудно отказаться от привычной молочнокислой диеты, я рекомендую ежедневно принимать следующие гомеопатические препараты: «Кальций карбоникум 6» – по 8 гранул за полчаса до завтрака, «Кальций фосфорикум 6» – за полчаса до обеда, «Кальций флюорикум 6» – за полчаса до ужина (гранулы рассасывать в течение 3–5 минут под языком, лечение проводят в течение года курсами – месяц прием, неделя перерыв).

Часто в рекламе мы слышим: принимайте кальций. Что тут можно сказать? Минеральный кальций (карбонат кальция, мел) практически не усваивается в возрасте старше 35–40 лет. Единственное, что бы я рекомендовал, это прием порошка, полученного из скорлупы куриного яйца и «погашенного» лимонным соком. Но и тут перебор нежелателен, не более 1 г в сутки, поскольку избыток кальция будет затруднять всасывание магния и некоторых микроэлементов, которые тоже важны для сохранения прочности костей.

Запомните, прием одного лишь кальция, особенно в высоких дозах, не принесет той пользы, какую даст его сочетание с другими необходимыми микроэлементами. Магний – лучший друг кальция. Примерно половина магния сосредоточена в костях. Вместе с кальцием магний укрепляет кости, защищая их от переломов, в то же время магний не дает откладываться кальцию в суставных сумках.

По данным американских ученых, у женщин в возрасте 40–50 лет, принимавших ежедневно 500 мг кальция и 600 мг магния, минеральная плотность костей повысилась за год на 11 %, тогда как в аналогичной группе женщин, получавших гормонозаместительную терапию, лишь на 0,7 %.

Если для лечения остеопороза вы решили принимать кальций, рекомендую увеличить также потребление магния, плюс до 5 г в день порошка семян люцерны.

Есть еще одно вещество, необходимое для полноценного усвоения кальция – это витамин D. Большинство пожилых людей, особенно тех из них, которые живут в городах, недополучают этот витамин из пищи. Это происходит потому, что витамин D вырабатывается в нашем организме только под воздействием солнечного света (вот почему дачники очень редко страдают от остеопороза).