А как насчет устриц? По крайней мере, они выглядят сексуально вызывающе, и этим можно объяснить, почему Казанова поедал их дюжинами, готовясь к своим сексуальным марафонам. Логика сторонников этого афродизиака в том, что устрицы богаты цинком, а дефицит этого элемента вызывает импотенцию. Съешьте пищевую добавку с цинком и, по мнению ученых, получите повышенное либидо, уровень тестостерона и более активный секс. Однако в таблетках цинка гораздо больше, чем в нескольких дюжинах устриц. Поэтому если вы не едите устриц целыми днями круглый год, мы сомневаемся, что вы почувствуете разницу в постели; к тому же дефицит цинка — очень необычное явление для современного мира. Многие афродизиаки, в том числе и устрицы, на самом деле работают, когда не хватает определенных питательных веществ для выполнения сексуальной функции. Рог носорога, например, богат кальцием и фосфором, которые нужны для поддержания необходимого уровня энергии. Если энергия древних людей была на нуле, вполне возможно, что доза этого снадобья приводила их либидо в норму.

В одном исследовании, озаглавленном «Кофе, чай и я» («Coffe, Tea and Ме»), Фэй Гуаррачи из Юго-Западного университета провел такой эксперимент: дал крошечную дозу кофеина более сотне самок крыс, затем пустил их к самцам на поиски партнера. После первого спаривания крысы с кофеином быстро восстанавливались и были готовы ко второй попытке. Гуаррачи считает, что кофеин стимулирует нейротрансмиттеры в гипоталамусе, которые играют ведущую роль в сексуальном возбуждении. Однако этот эффект может проявляться у тех людей, которые не пьют кофе регулярно.

Как узнать, какие афродизиаки работают.

Не верьте всему, что вы слышали о травяных добавках. Добавки из растений не считаются FOA лекарствами, поэтому не проверяются столь тщательно, как безрецептурные и рецептурные медикаменты, и могут принести вред здоровью. Если аннотация кажется слишком оптимистичной, чтобы быть правдивой (например, обещает, что ваш член во время эрекции станет на 5 см длиннее обычного размера!), скорее всего, это не так. Посетите сайт FDA, где можно получить достойную доверия информацию и свежие сведения о веществе.

Ищите более безопасную альтернативу. Доказано, что определенные средства, например женьшень или мазь «Zestra», могут повышать сексуальную функцию. Даже добавки, содержащие кофе и витамин С. производят положительный эффект, но любой препарат стоит обсудить с доктором, чтобы убедиться, что вред не превышает пользу.

Старый добрый витамин С также способен встряхнуть вашу сексуальную жизнь, когда он свободен от борьбы с простудой или гриппом. В одном исследовании, опубликованном в журнале «Biological Psychiatry», было доказано, что мужчины и женщины, принявшие 3,000 мг добавки с витамином С замедленного высвобождения, занимались сексом значительно более часто, чем те, кто принимал плацебо. Дело в том, что витамин С повышает активность катехоламина, который повышает уровень определенных химических веществ, способствующих возбуждению, например, эпинерфина, норепинерфина и допамина, курсирующих по вашему телу. Помните, что 3,000 мг витамина С — очень большая доза. Это не опасно, и побочные действия (расстройство желудка, диарея) были не выше, чем в группе, принимавшей плацебо, но Броди сообщает, что люди с избытком железа, дефицитом глюкоза-б- фосфат дегидрогеназы (G6PD) и дефицитом энзимов должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать такую дозу витамина С. И не ожидайте, что вам удастся улучшить секс с помощью фруктов — средний апельсин содержит около 70 мг витамина С. Это значит, что вам придется съедать по 50 апельсинов в день, чтобы набрать нужное количество.

Таблетки могут решить некоторые сексуальные проблемы, но они никогда не станут ответом на все вопросы. Кроме того, за исключением случайных ошибок, наши тела созданы для достижения вершин в постели естественным путем — вот почему в следующей главе мы обратимся к тому моменту, который очень похож на наркотик. Оргазм.

«Ты скоро?» — спросил Джон.

«Нет еще», — выдохнула Джейн.

Эти фразы во время секса были абсолютно типичны для Джона и Джейн, когда они пытались совместить свои пути к финалу. Джон освежал в памяти бейсбольную статистику, думал о похоронах и делал все, что мог, чтобы удержать свое возбуждение под контролем, тогда как Джейн, запаздывая, старалась приблизиться к пику. После самых разнообразных ухищрений Джейн часто бросала попытки. И все же сегодня она внезапно почувствовала нечто необычное внизу.

«Не останавливайся!» — прошептала она.

Джон, услышав эти слова, одновременно возликовал и удвоил концентрацию. Это было подобно хождению по проволоке: один неверный шаг — и все пропало. После короткой паузы он продолжил. «Да, — промурлыкала Джейн, — Вот так... Боже, как хорошо. .. ОбожемойбожемойбожемойдадаДА!»

Этого стоило ждать. Этого всегда стоит ждать. Независимо от того, как часто Джейн и Джон занимались сексом, открыть секретную формулу оргазма им так и не удалось. Джейн не всегда удавалось добраться до самого конца. Но хотя ее кульминация склонна была запаздывать, если она все-таки приходила, Джейн могла кончать снова и снова. Джон старался разделить эту завидную способность, но все же нуждался в отдыхе между попытками. Они также слышали, что некоторые люди умеют доводить себя до оргазма только с помощью мысли, и при этом не требуется никакого трения в области ниже пояса. Была ли это шутка или такие люди обладают высокочувствительным телом, и вообще, может ли человек научиться преобразовывать сексуальную энергию в оргазм безрук при правильной тренировке?

Возможно, единственное, что Джон и Джейн знали наверняка об оргазме, это то, что он способен был уводить на второй план все ссоры, размолвки и недопонимания, которые были в их отношениях. Перед лицом оргазма все меркло и теряло значимость. Что уж говорить, оргазмы были хороши. Но как сделать их еще более долгими, еще более сильными и еще более доступными?

Оргазм — самое умопомрачительное чудо секса. Иногда он проносится через наше тело, как слон через посудную лавку. В другое время — неважно, насколько терпеливо мы ждем, — оргазм не приходит вовсе. И все же некоторым ученым удалось непреднамеренно довести своих подопечных до оргазма, хотя они вовсе не ставили перед собой такой цели. Рассмотрим историю Стюарта Мелоя.

В 1998 году Мелой, анестезиолог из Уинстон-Салема, Северная Каролина, изобрел устройство, которое, как он полагал, будет лечить боль в спине. Пригласив пациентку, согласившуюся испытать аппарат, Мелой ввел электрод в нижний отдел позвоночника и нажал на кнопку включения. Спустя несколько секунд анестезиолог услышал «что-то среднее между криком и стоном». Встревоженный, Мелой снизил напряжение и спросил женщину, что было не так. Однако все было так. Даже слишком. «Вы можете научить этому моего мужа?» — пошутила женщина. Изобретение Мелоя, как оказалось, умело гораздо больше, чем он рассчитывал: оно позволяло пациенту испытать оргазм после простого нажатия на кнопку.