К счастью, два человека решили, что пора положить этому конец. Под «этим» я имею в виду свои бесконечные жалобы и стенания. Мой агент Мишель Тесслер и мой брат и коллега доктор Джил Винч настояли на том, чтобы я последовал своему собственному совету, который отстаивал в своей первой книге под названием «Скрипучее колесо». Суть совета заключалась в том, что бесполезные жалобы всегда следует заменять конструктивными действиями. «Напиши книгу! – в один голос сказали они. – Собери все самое ценное и расскажи людям то, что они должны знать». Сказано – сделано. Впрочем, они дали мне нечто большее, чем один совет. Их воодушевление и поддержка оказали мне неоценимую помощь в процессе работы над книгой. Мишель Тесслер – просто потрясающий агент, и мне очень повезло работать с ней рука об руку. Мой брат-близнец Джил каждый день выражает мне свою любовь, поддержку, а также всячески стимулирует и вдохновляет меня. Он неизменно является первым читателем и рецензентом каждого слова и предложения, вышедшего из-под моего пера. Без него эта книга осталась бы несбыточной мечтой.

Мои издатели из Hudson Street Press, Кэролайн Саттон и Бритни Рос, также всячески поддерживали меня с самого начала нашей совместной деятельности. В частности, благодаря Кэролайн я нашел правильный формат для своей книги. Их предложения всегда попадали точно в цель, а замечания и комментарии отличались прямотой и удивительной конструктивностью.

Мои читатели потратили немало времени и сил на то, чтобы рукопись приобрела свой окончательный вид. Я очень благодарен Мааян Клейн, Яэль Меркель и своей дорогой коллеге доктору Дженнифер Хоферт за их бесценные профессиональные советы. Ричард Лефф, Фрэнк Андерсон, Джеймс Барраклоу и особенно Дэнни Клейн внесли целый ряд полезных замечаний. А Джессика Рэкмэн и вовсе во много раз перевыполнила план и, несмотря на свой плотный график, оставила заметки на каждой странице, которые оказались такими же глубокими, вдохновляющими и полезными, как и все, что она делает.

Я также хочу выразить признательность членам своей семьи и близким друзьям за поддержку, воодушевление и терпение, проявленные в период моей работы над книгой. Они не один месяц мирились с СМС-сообщениями вроде «Пишу, не могу говорить», которые я отправлял в ответ на их звонки.

Очень многим я обязан и своим пациентам, которые смело тестировали на себе новые методики и средства первой психологической помощи. Они снабжали меня содержательной обратной связью о результатах нашей совместной работы, а их открытость, доверие, усердие и искренняя забота о своем душевном здоровье достойны всяческого уважения. Я изменил имена и другую личную информацию, касающуюся людей, чьи истории были включены в книгу для иллюстрации основных идей. Я бесконечно благодарен им за то, что они согласились продемонстрировать на себе эффективность средств первой помощи, способных исцелить душевные раны и изменить к лучшему жизнь каждого из нас.