Сексуальная жизнь большинства любовных пар состоит из чередования периодов активности и пассивности. Наверняка, у вас наблюдается примерно то же самое. При этом, длительность сексуальных пауз в различных парах может быть довольно разной: от трех дней, до целого месяца. В среднем, сексуальные паузы в большинстве парах составляют от трех до десяти дней, с усредненным длительностью до недели. Соответственно, бояться того, что имеет вполне естественный характер и может быть связано с занятостью, болезнями, сессиями, годовыми отчетами, командировками (и т.д.) попросту бессмысленно. Однако говоря сейчас об этом, я обращаю ваше внимание вот на что:

Ссоры вокруг секса чаще всего возникают не от собственно

сексуальных пауз, а скорее от их интерпретации партнерами.

Зная, что затянутые сексуальные паузы могут являться следствием стремления другого человека устроить «сексуальную забастовку» и наказать вас за какие-то проступки именно сексуальным голоданием, подавляющее большинство мужчин и женщин могут начать относиться друг к другу с подозрением. А в итоге, так рождается отчуждение: сначала личное, затем сексуальное, затем комплексное, окончательное и фатальное…

Конфликты такого рода обычно стандартны. Их схема такова: Один партнер, испытывая сексуальное желание и не встречая понимания в этом вопросе от второго партнера(супруга) «на всякий случай» начинает подозревать его(ее) в том, что тот(та) отказывает ему в сексе специально. Обиженный или неправильно интерпретировавший чужое поведение человек в ответ демонстративно замораживает уже собственную сексуальную активность. Так естественная сексуальная пауза (которую просто вовремя не объяснили) начинает воспроизводиться и так превращается в паузу уже искусственную. Тот партнер, из-за сексуальной паузы в поведении которого все и началось, спустя какое-то время вдруг чувствует, что происходит что-то неладное. Но поскольку он(а) не чувствует за собой никакой вины, он(а) также сексуально обижается по принципу «на всякий случай». Или: «Я что – рыжий! Ему(ей) можно, а мне видите ли, нет?!». Партнеры внешне делают вид, будто все прекрасно, но при этом думают про себя примерно так: «Вдруг, это тот самый случай «сексуального воспитания» методом морения меня сексуальным голодом? А я тут буду унижаться и выпрашивать секс первым(ой)… Нет, так дело не пойдет! Уж лучше я подожду. Пусть он(а) сам(а) делает шаги навстречу… В конце концов, партнер – не железный! Он(а) обязательно меня захочет и начнет мириться сам(а)…». В результате, обиды накапливаются как снежный ком и спустя пару недель уже полностью парализуют сексуальную жизнь! И именно такой сценарий развития ситуации наблюдается в огромном числе любовных и семейных пар!

А выходов из этой тупиковой ситуации два:

- во-первых, в случае возникновения естественных сексуальных пауз, обязательно объяснять партнеру, что они связаны вовсе не с вашим желанием наказать его лишением интима, а с наличием тех некоторых жизненных сложностей, которые будут преодолены уже в самое ближайшее время;

- во-вторых, не допускать длительных сексуальных пауз даже при самом сложном жизненном графике!

И лично я настаиваю на варианте №2, на том, что заниматься сексом необходимо все-таки в любое время дня и ночи, при любой занятости, при любом самочувствии и при любом настроении!

Пяти минут секса в день достаточно,

чтобы партнеры были вполне счастливы, почти не ссорились

и совершенно не допускали мысли об изменах!

Поймите и примите эту простую, но крайне важную истину. Ну, а если вы по каким-то там причинам все-таки допустили возникновение такой неприятной паузы, не проявляйте глупой и опасной гордыни, не считайте себя менее виновным(ой) в той произошедшей сексуальной размолвке, что связана с непониманием партнерами особенностей сексуального поведения друг друга.

В появлении сексуальных пауз и конфликтов всегда

виноваты обе стороны: одна сторона допустила глупость

и почти преступную халатность, другая ее поддержала.

Поэтому, как только вы почувствовали странную холодность своего партнера, не медлите не минуты: извинитесь за случившееся и набросьтесь на него(нее) со всей своей страстью и пылом. И тогда современный секс станет для вас еще ближе!

Девятое. Следите за своей внешностью и фигурой.

Принципиально решив для себя, что вы будете очень сексуальной парой (в дальнейшем – семьей), не жалейте времени на уход за собой внешностью фигурой! Не наедайтесь на ночь и не толстейте! Если вы очень полная, не питайте иллюзий, что вы просто «пышечка»: мужчины это называют «толстой коровой»! Знайте, что в наши дни лишний вес считается антисексуальным. Толстые дряблые руки или выпирающие складки на животе способны только снижать сексуальное влечение. При этом от вас вовсе не требуется быть куклой Барби, но вам все-таки следует помнить:

В XXIвеке наиболее сексуально привлекательными

будут считаться именно стройные и спортивные люди.

Данное утверждение следует особенно помнить девушкам и женщинам. Не следует полагаться на шутливую поговорку про то, что мужчины не собаки и на кости не кидаются. На самом деле это вовсе не означает, что мужчинам нравятся полные (то есть толстеющие) и откровенно толстые. Когда в ответ на увеличение вашего веса, мужчина смеется, что «хорошего человека должно быть много», будьте самокритичны и понимайте это так:

- данному мужчине не хочется расстраивать и обижать ту, которую он любит;

- мужчина боится, что выдав свою симпатию к худым и стройным, он заставит девушку (жену) пересмотреть свои взгляды на его отношения с какой-нибудь очаровательной сослуживице (одногруппнице, и т.д.). Это особенно опасно, если такие отношения действительно имеют место;

- мужчина материально зависим от полной женщины. Пилить под собой тот самый сук, на котором сидишь, в реальной жизни решаются далеко не все;

- мужчина находится в самом низу социальной и имущественной лестнице. У него просто нет никакого выбора: кто попадется, с той он и общается…

Быть может, все это несколько печально, но зато правдиво. С точки зрения семейного психолога-профессионала, гораздо лучше знать обидную правду и вовремя привести себя в порядок, нежели жить ни о чем не задумываться, в то время как у вас за спиной смеются и тыкают пальцем…

Десятое. Будьте предельно откровенны друг с другом.

Говоря в этой главе не просто о сексе, а о современном сексе, я особенно обращаю ваше внимание на то, что партнерам принципиально важно адекватно представлять сексуальную специфику своего любимого человека, учитывать возложенные на них чужие сексуальные ожидания. А поскольку все это можно узнать только в процессе общения, в процессе беседы, вам нужно иметь в виду: большинству мужчин и женщин разговаривать о своих сексуальных пристрастиях с любимым человеком очень и очень трудно! Одно неосторожное слово и вот вы уже близки к ссоре. Поэтому советую: как только вы начали совместную сексуальную жизнь, сразу договоритесь со своим любимым мужчиной о том, что один раз в месяц (в три месяца, в полгода и т.д.), по специально выделенным дням, вы сможете откровенно говорить с ним о сексе.