Модель, светская и медийная личность Ким Кардашьян (147 миллионов подписчиков). Модель уже много раз «ловили» на обработке фотографий в Photoshop. Резонанс среди поклонников вызвали новости о том, что Ким ретуширует не только свои фотографии, но и снимки своих детей (например, уменьшает живот, меняет черты лица). Эта серия разоблачений, однако, не приводит к серьёзному оттоку подписчиков.

Многие школьницы 14–15 лет уже постоянно сидят в группах по похудению в сети «ВКонтакте», причём это касается не только тех девочек, у которых есть реальная проблема с весом и внешностью. Блоги и группы по похудению стараются вовлечь как можно более широкую аудиторию, навязывая подросткам идею, что только очень худое тело может быть идеальным.

Такие блогеры и группы советуют подросткам, например, диеты по 200 килокалорий в день, по сути мало отличающиеся от голодания. Например, очень популярна диета с понижением содержания калорий: 500–400–300–100 ккал в день в течение недели. Естественно, такая диета приводит к упадку сил у растущего ребёнка. В глазах темнеет, случаются обмороки, как говорят очевидцы, соблюдавшие эти диеты.

Врачи предупреждают, что такое форсированное голодание и/или недоедание может привести к замедлению роста, гормональным проблемам, задержке полового созревания, развитию хрупкости костей у подростка.

В группах постят «философские» картинки с изображениями скелетообразных моделей-анорексичек, постоянно пропагандируя идею, что «любая еда – это плохо». По сути, это своего рода религия похудения, в которой последователям внедряют отношение к еде как греху.

В результате такого психологического воздействия, морального прессинга у последователя движения может развиться анорексия – устойчивое отвращение к еде уже не только на психологическом, но и на физиологическом, биохимическом уровне. Анорексия – настоящая болезнь, которая характеризуется нарушением работы пищевого центра головного мозга и проявляется в виде потери аппетита и отказа от еды. Причины могут быть физиологическими, но наиболее распространена анорексия психологическая, развивающаяся именно из-за участия в группах похудения.

Википедия пишет:

«Нервная анорекси́я – расстройство приёма пищи, характеризующееся значительно сниженным весом тела, преднамеренно вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще всего встречается у девушек. Многими специалистами признаётся разновидностью самоповреждения. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такового в действительности не наблюдается.

Анорексию принято считать преимущественно женским заболеванием, которое проявляется в подростковом возрасте».

Признаки анорексии:

• отрицание больным проблемы с отвращением к еде;

• постоянное невротическое ощущение больным собственной полноты, панический страх поправиться, отвращение к приёму пищи, ненависть к своему отражению в зеркале;

• нарушение традиционных процедур питания: еда стоя, дробление пищи на маленькие кусочки, приём пищи в одиночестве, «разгрузочные» часы и дни;

• изменения в поведении: раздражительность и грусть, сменяющие эйфорию; пониженная активность, вспышки необоснованного гнева, часто возникающее чувство обиды, депрессивность, нарушения сна;

• нарушения социальной и семейной коммуникации: нежелание присутствовать на встречах и общих трапезах, сокращение времени общения с близкими, частые и долгие посещения ванной комнаты, продолжительные занятия фитнесом вне дома;

• увлечение темой еды: внезапный интерес к приготовлению пищи, интерес к разнообразным диетам, поиск и накопление рецептов, увлечение готовкой сложных блюд, но без приёма пищи.

Пик популярности методик похудания и доведения себя до анорексии в мире и в России пришёлся на начало 2000-х годов. Быть худой стало «модно», многие девушки стремились достичь сильной худобы, что иногда приводило к необратимым нарушениям здоровья, а в некоторых случаях заканчивалось летальным исходом.

В числе таких девушек и женщин были и известные личности, например Анджелина Джоли, Кейт Мосс, Тара Рид, Мэри-Кейт Олсен, Николь Ричи, Линдси Лохан, Николь Шерзингер, Виктория Бекхэм, Кира Найтли и др.

После серии смертей от анорексии, массовых разоблачений вредности экстремального похудания в прессе и в специальных исследованиях в 2000–2010 годах анорексия перестала быть популярной. В 2005 году был введён Международный день борьбы с анорексией – 16 ноября.

Прямая пропаганда анорексии сейчас пресекается в социальных сетях (например, в Instagram), фотографии, хештеги и подписи, одобряющие и продвигающие идеи чрезмерной худобы, воспринимаются как призыв к причинению вреда здоровью и удаляются.

Тем не менее группы по похудению с их вредными советами и опасными диетами очень популярны. Передачи о похудении для подростков можно встретить даже на детских телеканалах центрального телевидения.

Недалеко от анорексии ушла и одержимость «правильным питанием».

В Сети довольно много групп, чатов, информации от «гуру», продвигающих системы «правильного питания». Подростки 14–18 лет часто охотно вовлекаются в такие группы, потому что, как и любая «сетевая движуха» вокруг экзотической темы, системы питания дают им чувство занятости чем-то важным. Им кажется, что они владеют знаниями, которых нет у сверстников, при этом для следования «системе» не приходится трудиться или платить деньги.

Сюда относятся веганство, сыроедение, раздельное питание, безуглеводные и аюрведические диеты, диеты на яблочном уксусе, мёдотерапия, уринотерапия, бессолевая диета и множество других диет и систем «правильного питания», которые пользователи назначают сами себе, по советам «гуру», без консультации с врачами и профессиональными диетологами.

Большинство из этих «систем» категорически противопоказаны подросткам, поскольку причиняют явный физиологический вред растущему организму, не говоря уже о психологических нарушениях.

Увлечённость системой правильного питания может приводить к психологической зависимости от выбора пищи по рекомендациям «гуру», товарищей по этой «пищевой секте», популярных книг о «правильном питании».