Если вы испытываете резкую боль, когда ребенок берет грудь, воспользуйтесь дыхательными упражнениями, которым вас обучали во время подготовки к родам: размеренное глубокое дыхание очень полезно, если во время кормления у вас неожиданно сокращается матка. (Помните, что сокращения матки способствуют улучшению формы живота. Кроме того, они являются сигналом того, что выработка молока происходит нормально.)

Если ваши соски продолжают болеть во время кормления, проверьте, правильно ли расположен ребенок. Он должен лежать лицом к вам, прижимаясь всем телом. Тогда ему не нужно поворачивать голову, чтобы дотянуться до груди, и он может забрать в рот весь сосок и большую часть ареолы. Нижняя губа ребенка не должна втягиваться внутрь, на десны.

Убедитесь, что ребенок расположен достаточно высоко, что он не тянет грудь вниз. Во время кормления следите за грудью, чтобы на ней не образовывались складки, направленные вниз. Подложите подушку под локоть или положите на подушку ребенка, чтобы немного его приподнять. Если вы лежите, подвиньте ребенка вперед. И не забывайте лечить трещины на сосках, о чем мы поговорим чуть позже.

Ребенок может сосать грудь с удивительной силой. Если вы пытаетесь отобрать у него ее, он будет сосать с удвоенной силой. Чтобы отнять ребенка от груди, не причинив себе боли, надавите пальцем на уголок его рта. Так вы остановите сосание. И тогда вы сможете отнять ребенка от груди безо всяких проблем.

Срыгивания

Доктора обычно советуют после кормления похлопывать ребенка по спинке, чтобы вышел воздух, который он мог заглотить с молоком. То же самое можно делать перед тем, как предложить ребенку другую грудь. Идея заключается в том, чтобы изгнать проглоченный воздух из желудка, прежде чем он поступит в кишечник и вызовет неприятные ощущения. Сестра покажет, как это делать, если вы не знаете сами. Держите ребенка на плече, слегка прижимая его к себе животом, и аккуратно похлопывайте малыша по спинке. Можно посадить ребенка на колени, наклонить вперед, придерживая одной рукой за грудь, и похлопать по спинке. Можно положить ребенка на бедро животиком вверх и слегка помассировать его. У некоторых детей никогда не образуются газы, а у других это случается очень часто. Некоторые срыгивают с легкостью, другим это не дается. Все это вы узнаете методом проб и ошибок.

Как понять, что ребенок голоден

Ваш ребенок всегда может показать вам свои чувства и все то, что с ним происходит. Наблюдайте за ним внимательно, и вы научитесь понимать его сигналы. Постарайтесь заметить, когда ребенок начинает проявлять чувство голода. Не нужно дожидаться, пока он начнет плакать. Предложите ему грудь, заметив, что он проявляет признаки беспокойства: начинает двигаться, поворачивает головку, высовывает язык. Такие движения показывают, что ребенок ищет грудь.

Люди иногда говорят, что кормить нужно тогда, когда малыш хочет. Это можно назвать кормлением «по требованию». Но не дожидайтесь слишком активных действий малыша. Такой подход к кормлению идет на пользу обоим. Вы даже можете разбудить ребенка и предложить ему грудь, если чувствуете, что она переполнена. Помните, что грудное вскармливание – это партнерские отношения.

Как понять, что ребенок сыт

Лучшими признаками сытости служат разжатые кулачки, симпатичная улыбка, выгибание спинки и отказ от груди. И, конечно же, мгновенное засыпание. Вы похлопали ребенка по спинке и предложили другую грудь, но ребенок отказывается. Иногда он просыпается и берет другую грудь. Если он не хочет, не настаивайте. Ребенок сам знает, что ему нужно. Если сосательный рефлекс хорошо развит, ребенок может насытиться за 4–5 минут. Один исследователь считает, что желудок новорожденного ребенка соответствует по размеру его кулачку – не слишком велик. Желудок может вместить около 30 граммов грудного молока. Ребенок может проголодаться уже через час, но сейчас он явно сыт.

«Ленивый» ребенок

Многие дети поначалу едят не слишком охотно. Если ребенок не расположен сосать грудь, не пугайтесь.

...

Не пытайтесь его заставить, держа у груди, как это делают некоторые сестры, встряхивать или тормошить, дуть ему в лицо, щекотать пятки или щечки и т. п. Возможно, вам или сестре это кажется правильным, но ребенку это не нравится. Подобное обращение его тревожит и расстраивает. Так вы можете совсем отбить у ребенка интерес к груди.

Младенцам это нравится. Они черпают силы из близости к матери. А проснувшись, ребенок с удовольствием начнет сосать грудь. Сонный ребенок – отличный компаньон, милый и уютный, как плюшевый мишка. Если ему хочется, чтобы его просто держали и укачивали, значит, именно это ему и нужно.

Если вас волнует, достаточно ли молока получает сонный ребенок для того, чтобы предотвратить развитие желтухи, предложите ему грудное молоко из чашки или пипетки, пока он не проснется для того, чтобы энергично сосать грудь. Посоветуйтесь с консультантом по лактации или медсестрой, как это лучше сделать, чтобы не переходить на бутылочки и не подрывать устоявшийся график грудного вскармливания.

Знакомство с ребенком

Удивительно, насколько сильным характером обладают маленькие дети. Каждый – уже личность, и каждый реагирует на мать по-своему. Некоторые младенцы охотно берут грудь. Когда их подносят к ней, они энергично в нее вцепляются и сразу же начинают сосать. Таких детей называют «барракудами». Накормить их проще всего. Есть дети медлительные. Они не проявляют особого интереса к кормлению. Очень важно не принуждать и не заставлять их, когда им не хочется. Стоит им начать, и все будет хорошо. Есть дети-«гурманы»: они берут сосок в рот, пробуют молоко, облизывают губы и только потом начинают сосать. Если ребенка торопить, он злится и начинает кричать. А так через несколько минут «пробы» они успокаиваются и начинают сосать очень хорошо. (Матери детей-«гурманов» считают, что подобная игривость говорит об отличном чувстве юмора – очень полезном во взрослой жизни качестве.)

Есть дети, которые любят отдыхать. Они несколько минут сосут грудь, а потом несколько минут отдыхают. Эти младенцы питаются нормально, но процедура кормления длится дольше обычного. Такое поведение свойственно недоношенным детям и тем, кто родился с низким весом. У них периоды сосания чередуются с периодами полного отдыха и «непищевого сосания». Ни в коем случае не торопите таких детей. Они отлично знают, что им нужно для того, чтобы окрепнуть.

Многих детей трудно отнести к какой-то категории, потому что их поведение не столь однообразно. Просто помните, что каждый ребенок питается по-своему. Процесс кормления зависит от характера ребенка, характера матери и качества помощи, которую мать получает.

Выработка молока

На восьмом или девятом месяце беременности вы начнете замечать, что из сосков выделяется бледно-желтая жидкость – молозиво. Раньше оно считалось бесполезным, но теперь известно, что это самая полезная пища для новорожденных.