вы построите хорошие отношения, в которых сможете оставаться собой и получить все, о чем мечтали.

Читая книгу, вы сошли с проторенной тропы на нехоженую землю. Даже если страшно, идите дальше, исследуйте. Ищите ориентиры. Я вывел вас к берегу, а на лодке вы поплывете сами, навстречу своим лучшим отношениям, настоящим, глубоким и важным.

В них вы многократно пройдете цикл разрешения конфликта. У вас в лодке достаточно снастей, испуганный зверь на вашей стороне, и вы научились им управлять. Вы знаете, как из жертвы стать автором, можете стоять за троих и всегда будете честны, даже если для этого придется раскачать лодку.

В книге я вас поддерживал (и бросал вам вызовы). Вы начинающий лидер отношений. Посмотрите на горизонт — не сегодня-завтра разразится гроза. Не страшитесь, вы выстоите. Вас ждет много интересного. Все получится.

Заключительное действие

Ощутите себя в настоящем. Побудьте здесь и сейчас. Сделайте несколько глубоких вдохов прежде, чем читать следующее предложение. Заметьте, как приятно знать, что вы готовы к конфликтам. Насладитесь этой мыслью. Произнесите вслух: «Я чувствую _____». Как обычно, расскажите обо всем другу.

Благодарности

После того поворотного расставания на парковке моя жизнь изменилась к лучшему: я решил посвятить себя изучению отношений, а значит, каждый день узнавать, как их строить и улучшать. По сей день я учусь, уже много лет. Продуктивнее всего знания усваиваются, когда передаешь их студентам, поэтому я еще и преподаватель. Я люблю синтезировать знания в наглядных методах улучшения отношений. Я иду по стопам корифеев и учусь у своих наставников. На этом пути мне помогали многие. Я хотел бы их поблагодарить и рассказать, как они на меня повлияли.

В первую очередь спасибо моей потрясающей жене Эллен Бёдер, замечательному человеку, другу, возлюбленной и партнерше по браку и воспитанию детей. Эта книга и все описанные в ней инструменты, понятия и методы не появились бы без тебя и без наших многочасовых обсуждений теории привязанности, травм, воспитания, психологии отношений и поведения человека. Я преклоняюсь перед твоей самоотверженной любовью к детям.

Благодаря тому, что ты заботишься о них, у меня есть время помогать другим и писать книги. Спасибо за то, что вместе со мной читала вслух каждую страницу и высказала ценные замечания о тоне, направлении и примерах. Без тебя у меня ничего не получилось бы. Не могу найти слов, чтобы описать, как я благодарен. Люблю тебя.

Спасибо моему сыну Люсиану за вдохновляющую и необузданную жажду жизни. Придя в этот мир, ты дал мне цель.

Спасибо моей дочери Ниве за утонченное спокойствие, чувствительность и юмор. Ты, как вода, сглаживаешь острые края.

Спасибо моим родителям за то, что воспитали меня таким. Вы меня очень поддерживали (и бросали мне вызовы) в поисках жизненного пути. Вы дали мне достаточно, чтобы я его нашел. Вы могли просто оборвать со мной контакты, когда мы ссорились, но любили меня и терпели. От всей души благодарю вас.

Спасибо моей сестре Терезе за подробности моего детства, в том числе о том, как мы с братом Грегом баловались рогатками дома. Спасибо моему брату Грегу, который так же счастлив на природе, как я. Люблю вас обоих.

Спасибо моему первому агенту Нене Мадонии Ошман за добрые советы, поддержку и мотивацию писать. Я очень обиделся на вас за первые отзывы о черновиках, но они были в точку. Спасибо, что познакомили меня с Лорен Марино из Hachette и Яном Миллером. Спасибо моему нынешнему агенту Яну. Я высоко ценю ваш профессиональный опыт и веру в меня с самого начала.

Спасибо моему редактору Лорен Марино. Вы приняли меня в Hachette с распростертыми объятиями, научили яснее выражаться и четче структурировать текст.

Ваши конструктивные отзывы заметно улучшили книгу, спасибо вам за это. Благодаря вам я стал лучше писать. Спасибо всему коллективу Hachette, в том числе Майклу Баррсу и агенту по рекламе Лорен Розенталь.

Спасибо всем моим редакторам! Йену — за издательскую смету, Андреа Вайнли — за редактирование первого варианта и за обучение грамматическим правилам, Бетси Торп — за редактирование второго варианта и правки перед сдачей. Вы помогли мне реструктурировать текст и точнее сформулировать свои мысли. Премного благодарю.

Спасибо Кейси Стэнтон за вебинар с Харвиллом Хендриксом и Хелен Хант. Благодаря ему я познакомился с маркетологом Робом, который представил меня моему агенту Нене. Так я и начал писать эту книгу. Спасибо, все сложилось совершенно невероятно.

Хочу поблагодарить друзей. Спасибо Киту Курландеру, Уиллу Ван Дервееру и Ревону Бокалу за готовность идти за мной и быть рядом последние примерно восемнадцать лет в лучшие и худшие моменты моей жизни. Для меня честь быть вашим другом, котаны.

Спасибо моей подруге Лизе Дион за помощь в облегчении тяжелых эмоциональных проблем с людьми, которые меня бесят, и за компанию на духовном пути.

Спасибо Рику Снайдеру за ценные советы в процессе работы над книгой и за общение на тему личностного развития.

Спасибо Кристе Ван Дервеер за знакомство с Ллойдом Фикеттом и его работой!

Спасибо Келли Нотарус за рекомендации, юмор и опыт, которые помогли мне сориентироваться в издательском деле. Вы лучше всех.

Спасибо Тами Саймон за мудрость на первых этапах работы.

Хочу поблагодарить свою команду из Relationship School®: Ребекку, Эшли, Дженнифер, Ану, Вики и Брендана. Вы со мной, несмотря на мои заскоки, раздражительность и неврозы. Вы все классные. Спасибо Ане Новаро и Мартину за помощь с рисунками и сведением текста. Благодарю вас.

Спасибо студентам и коучам Relationship School за то, что продолжают вкладывать время, деньги и силы в самые полные и эффективные программы обучения в мире. Их создал я, и это Deep Psychology of Intimate Relationships (DPIR) и Relationship Coach Training Program (RCTP). Мы проводили вебинары, снимали видео, созванивались в Zoom и совещались. Ух. Вы помогаете мне стать лучшим преподавателем, и я ценю вклад каждого в эту книгу. Всех очень уважаю.

Спасибо клиентам, посвятившим меня в самые интимные аспекты своей жизни. Благодаря тому, что вы решились научиться разрешать конфликты и обратились за помощью ко мне, я нашел более эффективные способы помогать людям искать общий язык. Ваша храбрость перед лицом трудностей вдохновит читателей. Просто попросив о помощи и приняв новую информацию, вы помогли сотням тысяч человек.

Спасибо гостям моего подкаста и подписчикам в соцсетях за то, что ставите лайки, делитесь публикациями и комментируете. Спасибо группе Relationship School, где много замечательных увлеченных участников. Это чертовски приятно. Вы дали мне ресурсы для развития модели и метода выхода на нулевой уровень.

Спасибо Университету Наропы, где