Дозированная терапия отрицательными ионами кислорода надежно исцеляет от таких хронических заболеваний, как аллергическая бронхиальная астма, коклюш, острые и хронические формы катара дыхательных путей, вазомоторный насморк, фарингиты, ларингиты, острые и хронические бронхиты, озена (зловонный насморк, также имеющий аллергическую природу), атрофические риниты, пневмония, неврозы, в том числе невротические проявления в гиперстенической форме, мигрень, неврастения, невралгии, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, от длинного списка кожных болезней, некоторых видов мужского и женского бесплодия, ускоряет заживление ран, нормализует давление (правда, гипертония излечивается только в незапущенной форме), благоприятствует гармоничному протеканию беременности.

Но самые поразительные достижения аэроионотерапии – в борьбе с аллергией. Современная, резко помолодевшая болезнь, присущая изрядной доле жителей мегаполисов, до сих пор не имела надежного метода исцеления. После трех недель гидроаэроионных процедур об аллергии забыли даже те, кто страдал заболеванием много лет.

Механизм оздоровления и исцеления от недугов принципиально один и тот же во всех случаях: насыщаясь отрицательно заряженными ионами кислорода, организм резко повышает иммунитет и способен самостоятельно справиться с тяжелыми недугами.

Имеются и противопоказания. Прежде всего, сердечная и легочная недостаточность. К водопаду не следует подпускать больных туберкулезом в открытой форме, ревматизмом в активной фазе заболевания и озеной с происшедшими изменениями слизистой носа. Не подходит ионотерапия и для тех гипертоников, у которых болезнь вызвала проблемы сердечно-сосудистой системы и заболевания почек. Это не метод лечения для тех, кому поставлены диагнозы: новообразование, эмфизема легких, кровотечения, тяжелые органические заболевания нервной системы.

И не следует обольщаться: приехал к водопаду, присоседился к струе, надышался «от пуза» – и прощай, болезнь. Как все виды лечения, «ватерфаллизм» также требует дозировки, постепенности и врачебного контроля. Дозировка осуществляется двумя путями: постепенным увеличением времени процедуры и/или медленным, день за днем, приближением к водопаду.

Начинают, как правило, с трех минут в день – если первоначальная доза окажется большой, может наступить «отравление свежестью». Даже в сосновом бору у горожанина, который давно там не был, с непривычки может закружиться голова или подступить тошнота. Как шутил в свое время Аркадий Райкин, пришел в лес – первым делом найди машину с заведенным мотором, ляг под выхлопную трубу и отдышись.

Пребывание возле водопада – еще более серьезная нагрузка для отвыкшего от экологических богатств нашего изнуренного урбанистическим адом организма.

Итак, первая экспозиция – три минуты. Уже после первого сеанса большинство пациентов сообщает о положительном ощущении. Каждый день время пребывания возле струи увеличивается на одну-две минуты, достигая к шестому сеансу десяти минут.

Затем наступает закономерное обострение заболевания, из-за чего дозу снижают, в зависимости от самочувствия больного, до семи, пяти или даже трех минут. После стабилизации самочувствия больного – на это уходит у разных пациентов от трех до семи дней – дозу вновь наращивают, теперь уже на две-три минуты в день, и к концу второй недели лечения она достигает восемнадцати – двадцати трех минут. После пятнадцатого – семнадцатого сеанса наступает стойкое улучшение состояния больного. Третья неделя терапии проводится с той же самой, максимальной выдержкой.

Суточная доза гидроаэроионов в некоторых случаях может быть разделена надвое: первую половину сеанса пациент проводит утром, вторую – вечером.

Дозировка путем постепенного приближения пациента к струе осуществляется на месте лечащим врачом. Если человек решается применять ионотерапию самостоятельно, ему полезно помнить, что концентрация гидроаэроионов в одном кубическом сантиметре возрастает обратно пропорционально квадрату расстояния до водопада. К примеру, вы вдвое сократили расстояние от падающей струи – значит, концентрация аэроионов возросла в четыре раза.

В случаях лечения аллергии и бронхиальной астмы дополнительно назначается насыщение тела ионами йода. Для этого на обнаженном теле – обычно в верхней части спины – ваткой, обмакнутой во флакон с йодом, рисуют йодистую сетку: решетку с интервалом между линиями пять-шесть сантиметров. Даже если на спину пациента не попадают брызги от водопада, легко заметить, что через несколько минут сетка исчезает: под действием отрицательных ионов молекулы йода проникают внутрь тела, что в условиях обычного воздуха происходит медленней и далеко не в таком количестве. Сопряженная с аэроионотерапией йодотерапия может быть исключительно полезна при некоторых расстройствах щитовидной железы, при целом ряде заболеваний эндокринной системы.

В особых случаях тибетский врач назначает подобные сетки, только уже не йодистые, а марганцевые, медные и прочие – в зависимости от дефицита тех или иных микроэлементов. Контроль качества проведенной терапии, как обычно в тибетской медицине, проводится по анализу мочи. Как считает доктор Церендорж, даже не требуется лабораторный анализ – уже по цвету и запаху мочи до и после серии «водопадных» процедур тибетский врач определяет, достигнут ли результат.

Могут ли, интересуюсь у доктора, быть столь целительными водопады в других регионах, например у нас в России? Конечно, соглашается Церендорж, но важно, чтобы лечение проводилось в теплое время года (все-таки раздетый пациент получает от водопада более действенную помощь, чем закутанный) и под контролем врача.

Путешествуя по штату Химачал-Прадеш, более чем любой другой регион Индии населенному беженцами из Тибета, я не мог не заехать в маленький городок Нагар, вскарабкавшийся на самый гребень меридионального Гималайского хребта, тянущегося вдоль долины Кулу. Здесь, в Нагаре, в 1928 году облюбовала себе место для уединенной жизни семья Рерихов. Интеллектуальное влияние членов этой семьи на русскую культуру столь велико, картины, верлибры и философские трактаты Николая Константиновича и книги Елены Ивановны так органично вошли в умственный арсенал современного человека русской культуры, что не свернуть в Нагар попросту невозможно.

Известность Рерихов в Индии отнюдь не столь массова, как в России. Разумеется, местные жители показывают дорогу наверх, к усадьбе и культурному центру, но, как видно, эта их невольная эрудиция объясняется всего лишь тем, что иных достопримечательностей в маленьком городке просто нет. Запустение и тишина, царящие в усадьбе, утверждают в этой мысли.

На нижней территории сохранились двухэтажный дом с террасой, в котором семья жила в последние годы (из-за ветхости сооружения посетителей внутрь дома-музея не пускают, позволяя лишь обойти его по террасе и заглянуть в окна), флигель, приспособленный под выставку картин Николая Константиновича и Святослава Николаевича, и небольшой садовый павильон, в котором размещена выставка семейных фотографий.

На верхней территории, над дорогой, помимо выставки археологических памятников, сохранились два двухэтажных дома: в одном сегодня открыт этнографический музей, в другом Рерихи основали Институт гималайских исследований «Урусвати», сегодня здесь архив. После смерти последнего члена семьи, жены Святослава Николаевича Девики Рани-Рерих, все это небольшое хозяйство существует под патронажем Международного рериховского мемориального треста и Московского центра-музея им. Н. К. Рериха.