Некоторым читателям эта книга поможет обнаружить ряд важных внутренних проблем, которые не всегда можно решить самостоятельно. В приложении I вы найдете тест, помогающий определить ваше психологическое состояние. Если баллы низкие, вам, возможно, стоит воспользоваться помощью специалистов. Не исключено, что вам захочется получить консультацию психолога, чтобы узнать о себе больше, определить свои границы и справиться с негативными эмоциями. В приложении II вы найдете советы, куда можно обратиться.

Ежегодно врачи выписывают миллионы рецептов на медикаменты, которые помогают справиться со стрессом, депрессией и тревогой. За последние годы люди стали принимать подобные препараты значительно активнее, чем раньше. Казалось бы, в результате должно существенно снизиться число людей с психологическими проблемами, но это не так. На деле происходит обратное: по некоторым оценкам, ежегодно у каждого четвертого человека обнаруживаются те или иные психические заболевания{123}.

Стоит ли беспокоиться из-за того, что люди принимают больше антидепрессантов? Многие критикуют традиционное мнение психиатров, считающих, что болезни появляются вследствие химического дисбаланса, и сомневаются, что в данных случаях стоит отдавать предпочтение медикаментозному лечению{124}. Вот слова Ричарда Бенталла, автора книги «В здравом уме» (Doctoring the Mind): «Фармацевтическая индустрия оказала чудовищное влияние на здравоохранение по меньшей мере тем, что заполнила прилавки аптек препаратами, которые на поверку не более эффективны, чем змеиное масло[25]»{125}.

Если причиной своих проблем мы будем считать не химический дисбаланс, а нехватку аутентичности, нам будет проще подобрать действенные решения. Современный мир полон того, что отдаляет нас от самих себя и от окружающих, отбивает у нас охоту отвечать за себя и мешает достичь аутентичности. Наша образовательная система довольно ограниченна и не дает детям развивать свои таланты. Как это ни грустно, у многих детей попросту опускаются руки – и они отказываются от самореализации.

Есть и взрослые, которым пока не удалось реализовать свой потенциал. Проблема в том, что мы несправедливо оцениваем свои таланты. Западное общество выше всего ставит лидерские качества, обладание деньгами и властью, но мы как личности больше всего уважаем те ценности, которые помогают сохранить и приумножить человеческое благополучие и приводят нас к свободе мыслей и действий{126}.

Само собой, в разные исторические эпохи наиболее востребованными и уважаемыми становятся разные качества. Но нужно всегда учитывать основы аутентичности, которые состоят в том, что сильные стороны и таланты каждого человека следует поощрять и ценить. Наиболее комфортно жить в таком обществе, где каждому найдется место, чтобы проявить себя по максимуму.

Мир постоянно меняется. Сегодня молодежь сталкивается с давлением социальных медиа (таких площадок для коммуникации, как Twitter, Instagram и Snapchat), и до сих пор мало известно о том, какое воздействие они оказывают на человека, хотя об этом много спорят. Судя по всему, новые технологии вынуждают человека представлять миру свой улучшенный образ{127}, что грозит серьезными последствиями. Известны случаи, когда школьники совершали самоубийство из-за оскорблений и домогательств в cети; кроме того, пользование интернетом ведет к сексуальной объективации.

Думаю, сегодня аутентичность нужна нам как никогда. Жить аутентичной жизнью становится все сложнее по мере того, как общественные места становятся менее доступными для людей без денег и статуса. Нас лишают свободы – и аутентичности. Мы все чаще взаимодействуем с миром лишь посредством электронного образа. Технологии, позволяющие следить за нами на расстоянии, уже вовсю используются. Жизнь дорожает, и мы все менее уверены в том, что сможем обеспечить себя и свою семью. Рабочие требования меняются; нас начинают эксплуатировать и ограничивать в возможностях быть собой.

Конечно, новые технологии могут быть и полезны, поскольку они помогают общаться, а общение способствует аутентичности. Молодежь может найти форумы, которые помогут лучше узнать себя. Теперь голоса отдельных людей могут наконец слиться в единый хор. Именно социальные медиа помогли организовать коллективные акции вроде антикапиталистических протестов 2011 года. Дистанция устраняется, и теперь спокойно можно общаться с человеком из другой точки мира.

Переосмысление прошлого

Еще один источник надежд – изменение традиционных взглядов на гендерную идентичность. Многим не нравится вешать на других ярлыки и делить их на гомо- и гетеросексуалов. Такие люди одобряют новые теории, в основе которых лежит идея о том, что гендерная идентичность – понятие куда более подвижное. Чем чаще мы будем воздерживаться от того, чтобы классифицировать людей и вешать на них ярлыки, тем проще им станет быть собой.