Она, со своей стороны, может научиться использовать своивлагалищные и тазовые мускулы, "обращая свою мысль на ту часть, которойэто касается", говорит Кама Сутра. Это превосходное умение может бытьразвито, девушки Южной Индии обучаются ему.

Само обучение никогда не было описано, и тот, кто преподастэто женщинам, не наделенным от природы такой способностью, может сделатьхорошую карьеру. Может ли помочь в этом имеющийся в продаже прибор - мы простоне знаем, потому что наша женская половина наделена этим даром от природы.

Техника, которую стоит попробовать, должна включать бал лон,вводимый во влагалище, и световой индикатор давления или манометр, чтобыпоказать вам, когда вы делаете правильное движение. Любой способен научитьсяшевелить ушами в любом направлении за 30 минут, если может наблюдать задвижением ушей на телевизионной установке. Это позволяет надеяться, чтопродающиеся приспособления стоит попробовать. Если она, когда нужно,"обратит свою мысль", то должна овладеть этим, а он подскажет, когдавсе будет правильно.

Втягивание большой крепкой резиновой трубки в наружныеполовые органы без помощи рук - другое рекомендуемое упражнение. Однаждывыученное, оно проделывается совершенно непроизвольно и не требует никакихусилий.

Мы предлагаем каждый новый трюк репетировать заранее. Поздноизучать новые фигуры, когда вы уже на льду или на балу. Чаще всего попыткапопробовать что-либо новое - будь то интересная поза или какая-то уловка вродесвязывания, которое должно выполняться быстро и эффективно - это использованиеее сразу в возбужденном состоянии - в результате вы расстраиваетесь, теряетенить и не желаете связываться с этим, обвиняя того, кто это предложил. Обычнымконцом является отказ от дальнейших попыток.

Не то, чтобы репетиция проводилась хладнокровно или в отрывеот настоящего любовного занятия. Предварительное изучение хорошо само по себе:сначала вы фантазируете, сидите вместе, планируете и репетируете. Затемустраиваете настоящую примерку между турами - когда вы достаточно возбуждены,чтобы не чувствовать себя дураками, но не готовы выполнить все; попробуйте это,пока ожидаете новой эрекции.

Помните, что даже Менухин должен играть на скрипкеежедневно, хотя в любви однажды выученное никогда не забывается. Если всеполучается с первого раза, продолжайте оттуда, где вас застанет эрекция. Выможете репетировать, овладевая каждым движением, но свободно воздерживаясь от"конца" намеченного времени.

Чтобы разучить вещи, требующие полной эрекции, сделайтеусилие и попробуйте новую позу в тот момент, когда вы делаете другую - или бездвижений, если вы решили отложить; или после нескольких толчков переключаясь начто-нибудь еще. Конечно, если получается, вы можете продолжать и обратитьрепетицию в спектакль уже тут.

Для большинства поз вы можете надевать секс-полоску, так,чтобы выполнять движения без действительного контакта. Некоторые находят этосамо по себе возбуждающим.

Единственное, что связывает возраст и сексуальнуюдеятельность - это то, что чем дольше вы любите, тем больше вы научитесь.Молодые люди (и некоторые из тех, кто постарше) твердо уверены, что послепятидесяти никто ни на что не способен, и было бы крайне неприлично, если быони что-то еще делали. Наше поколение не первое, которое поняло, что это нетак, но, возможно, первое, которому не пудрили мозги, что, якобы, стыднодопустить такое.

Некоторые пары, возможно, начинают принимать какие-то нашипредложения, когда они прошли основы и достигли тридцатилетия. Поскольку,однако, мы становимся старше, а предрассудки еще существуют, стоит взглянуть влицо фактам.

Ни мужчины, ни женщины не теряют сексуальных потребностей,ни сексуальных функций с возрастом. У мужчин единственное существенноеизменение после первых семи десятилетий состоит в том, что случайные эрекциипроисходят менее часто (соответственно они нуждаются больше в непосредственнойстимуляции со стороны женщин); семяизвержение происходит через более длительноевремя, что является преимуществом; частота сношений имеет тенденцию снижаться,но при наличии привлекательной и отзывчивой партнер ши, приличного общегосостояния здоровья и при отсутствии убеждения, что пора выходить из игры, -активная половая деятельность продолжается до конца дней.

В пожилом возрасте способность и потребность семяизвержениячасто снижается. Неплохая идея - не пытаться вызвать его каждый раз, что даствам больше дистанции и не уменьшит взаимного удовольствия. Женщины утрачиваютспособность и потребность к деторождению при климаксе, но это скорее помогает,чем мешает их половой жизни.

Фактически, физических отклонений нет или очень мало в любомотношении, кроме частоты до 75 и старше. От четверти до половины всех пар вэтом возрасте еще имеют регулярную половую жизнь, включая и тех, кто не имелбурной половой жизни в молодости.

Поскольку продолжающаяся активность поддерживает на высокомуровне гормоны, для пар, которые занимаются любовью часто, это возможно, ближек 75%, а оставшаяся четверть остановится из-за артритов и других болезнейпожилого возраста, но не из-за импотенции или фригидности. Причины, которыемогут прекратить вашу половую жизнь в старости, точно те же, которые могутвынудить вас не кататься на велосипеде ( плохое здоровье, мысль, что этовыглядит глупо, но не сам велосипед). Разница только в том, что для секса этослучается позднее, чем для велосипеда.

После 50 важно никогда не прекращать секс на какой-либодлительный срок - поддерживайте себя действиями соло, если вы на какое-то времяне имеете партнера: если вы остановитесь, вы рис куете иметь неприятности привосстановлении.

Женщины, конечно, могут поддерживать менструациинеопределенно долго гормонами. В этом нет особого смысла, разве что укрепляетуверенность в себе. Некоторые полагают, что их влагалище становится болеесухим, и что нужны эстрогены, но фактически результаты продолжающейся половойактивности и гормональных таблеток почти одинаковы.

Как и со многими другими вещами, пожилой возраст - этовремя, когда вы все попробовали - и остановились на том, что нравится большевсего вам обоим.

Кожа - наш основной внегенитальный сексуальный орган, сильнонедооцениваемый большинством мужчин, которые склонны ограничиваться членом иклитором; женщины лучше понимают ее значение.

Она говорит: "Запах и ощущение кожи мужчины, пожалуй,дают больше в отношении сексуальной привлекательности, чем любая другая черта,даже если вы не сознаете это".

Стимуляция кожи - главный компонент любого секса. Не толь коощущение ее при касании, но и ее прохлада, текстура и упру гость дают толчок кцелой гамме сексуальных чувств.

Эти качества могут быть более выражены в некоторых людях, иподчеркнуты добавлением других материалов, таких как мех, резина, кожа(материал) или тугая одежда. Это во многом недооцениваемая часть сексуальногоотклика человека, ее стоит обыгрывать получше, если это возбуждает вас.