и считают его оптимальным для самостоятельного применения, кстати, я бы не советовала, – на тело наносится мед, а массаж делают похлопывающими движениями ладоней, прилипающих к коже (получается такая динамика давления-растяжения, которая в теории должна стимулировать дренаж). Устаешь от него так, как будто пробежал марафон, сосуды страдают, кожа растягивается, а эффект уступает нормальному мануальному.

Компоненты косметики для вывода излишков воды: экстракты водорослей, морская вода, соль и минеральные комплексы, лечебные грязи, глина, экстракты конского каштана, гуараны, зеленого чая.

2. Расщепить жир

С липолитиками все серьезнее. Технически препараты, расщепляющие жиры, есть, и они вполне эффективны, особенно в рабочих инъекционных формулах. Обычно это фосфатидилхолин и дезоксихолевая кислота, их концентрация зависит от препарата. Инъекции делают на двух уровнях: поверхностно, как при мезотерапии, и глубоко. В обоих случаях от квалификации специалиста будет зависеть не только успех мероприятия, но и здоровье пациента: дезоксихолевая кислота работает не только с жировыми клетками, она может разрушать клетки вообще. Если она попадет в кожу при мезотерапии или в мышцы с глубокими инъекциями, может возникнуть абсцесс или фиброз. И есть еще вопрос выведения расщепленного жира, который диктует свои условия, – нагрузка на печень возрастет в разы. Если были какие-то проблемы, они усугубятся. То есть это правда потенциально опасная процедура, липолитики нельзя колоть у «знакомого косметолога дешево» и не в клинике, это должны делать врачи (именно врачи, это важно!), которые этому обучены и на этом специализируются. И колоть непонятные коктейли без знания всех составов тоже не надо.

Можно пойти другим путем и расщепить жир аппаратом – с этим неплохо справляются микротоки, миостимуляция, радиоволны и ультразвук. Плюсов здесь достаточно – аппараты воздействуют и на жир, и на фиброзные «стяжки» (те самые ячейки сеточки), и даже на укрепление верхнего слоя кожи. Но нагрузка на печень здесь будет еще выше, поэтому перед такими процедурами нужно обязательно обследоваться.

Липолитики в косметике тоже есть: L-карнитин, йохимбин, коэнзим А (КоА), экстракты мяты, айвы, масло грейпфрута. Теобромин из какао, кофеин. О нем у студентов-медиков даже есть мнемоническая запоминалка:

Кофеинум-кофеин

Это триметилксантин

В чистом виде получают

Из какао, кофе, чая.

Доза большая, чем «деци»,

Возбуждает сильно сердце.

Повышает диурез,

Возбуждает ЦНС.

3. Уплотнить кожу (то, что называют «повысить тонус»)

В этом пункте надо помнить о технологическом нюансе всех антицеллюлитных средств, о котором обычно редко говорят. Потому что с ним придется упрашивать потребителя покупать две банки вместо одной, а мы, потребители, этого не любим. Обычно все антицеллюлитные средства формулируют с одной простой задачей: быстрое и глубокое проникновение, чтобы сработало нужное направленное действие против жира и для стимулирования лимфы. Липолитики для этого капсулируют, что слегка сужает общий функционал формулы, ее увлажняющее и питательное действие на роговой слой будет очень сильно уступать обычным кремам для ухода. Поэтому при использовании антицеллюлитного средства всегда нужно параллельно использовать крем, баттер или молочко – то, что обычно наносят для питания и увлажнения. Например, по утрам бороться с целлюлитом (по вечерам это делать сложновато из-за охлаждающего эффекта ментола в большинстве таких средств: он нужен для физического стимулирования кожи и кровообращения). По вечерам наносить свое привычное питательное и увлажняющее средство. Да, долго, но так как целлюлит – это не болезнь, а состояние кожи, то и справляться с ним (при желании) приходится примерно всегда и системно.

Слабое звено

Про специальные средства, зону декольте и выдумки, на которые хитры многие

Количество специальных баночек для отдельных зон тела зашкаливает. Оно и понятно: на лице-то у нас всего-ничего точек приложения, а тело, во-первых, огромное, а во-вторых, кожа здесь обычно плотнее и вынесет многое. Поэтому с упорством, достойным более полезного применения, индустрия продолжает изобретать кремы для мочек ушей и лосьоны для выравнивания кожи подмышек. А для шеи нужен отдельный крем? Для многих это одна из самых проблемных зон: там морщины появляются очень рано. Особенно сейчас, когда мы все время смотрим в телефоны, опустив голову. Эта специфическая особенность уже даже получила свое название – «техношея», и исправлять ее рекомендуют в первую очередь избавлением от плохой привычки держать телефон так низко. Во вторую – кремом, хотя бы тем, что используется для лица, но можно и отдельным.

Декольте же – чуть ли не единственная зона, которая действительно требует отдельного ухода вполне обоснованно. Кожа здесь очень сильно отличается от кожи живота и лица – она довольно тонкая, хрупкая, практически лишенная поддержки подкожно-жирового каркаса. И она постоянно в движении: каждый месяц грудь набирает и сбрасывает объем из-за гормональных изменений, мы спим, как придется, скукожившись, сминая тем самым кожу в ложбинке до появления вертикальной складки. Грудь больше второго размера вполне ощутимо колышется при обычной ходьбе. С мышечной поддержкой дела тоже не очень: в самих железах мышц нет. Те, что под ними, стоит тренировать для общего тонуса, но нельзя сказать, что с их помощью ситуация может как-то измениться. По сути, единственное, на что действительно можно воздействовать, – это кожа груди. И многие производители любезно уточняют на кремах для лица, что на самом деле это «крем для лица, шеи и области декольте». Но вот в чем штука: самые крутые кремы для зоны декольте, которые я встречала, делали чуть больше, чем обычное увлажнение. Часто в них добавляют специальные полимерные микросетки – по тому же принципу, по которому создают тональные кремы или так называемые невидимые чулки для ног, просто не используя пигменты: этот невидимый слой отлично помогает держать форму и в перспективе укрепить верхний слой кожи. Плюс текстура тоже важна: у обладательниц сухой кожи лица декольте может быть вполне нормальным, не требующим такого количества питательных компонентов. И формула: груди нужны легкие косточковые масла, жирные кислоты, стимуляторы коллагена и эластина. Это все чертовски напоминает состав хорошего антивозрастного крема, но для зоны декольте такое действие нужно даже в 25 и вовсе не за тем, чтобы бороться с морщинами, а в качестве обычного ежедневного базового ухода.

А еще здесь, как и на плечах и спине, бывает акне и постакне, и тогда понадобится крем с легкой кислотной формулой, которая будет исправлять эту несправедливость (именно для тела есть хороший крем у Ultaceuticals), но можно попробовать использовать обычные кислотные средства из арсенала для лица, если они не слишком жесткие.

Третий «специалист», который почти всегда рекомендуется для зоны декольте, – средство от растяжек. Это очень спорная категория косметики, потому что, по сути,