Самое удивительное во всем этом то, что... Племя наставников меняется вместе с вами. По мере того как проходит время и разворачивается жизнь, вещи, от которых вы поначалу отмахивались как от отвлекающего фактора, могут обрести глубину и стать невообразимо важными.

Это клише, которое вы игнорировали, как выброшенное печенье с предсказаниями? Внезапно оно обретает смысл и сдвигает горы. И наоборот, то, что вы поначалу считали просветляющим , может исчерпать себя, как, например, замечательный школьный тренер, которому нужно передать вас тренеру колледжа, чтобы вы вышли на новый уровень.

У советов, приведенных в этой книге, нет срока годности, как нет и единообразия. На следующих страницах вы найдете советы от 30-летних вундеркиндов и опытных ветеранов в возрасте 60-70 лет. Мы надеемся, что каждый раз, когда вы будете брать в руки эту книгу, в отличие от И-Цзина или Дао Те-Цзина, что-то новое захватит вас, потрясет ваше восприятие реальности, осветит ваши глупости, подтвердит вашу интуицию или скорректирует ваш курс на тот самый важный градус.

В этой книге вы найдете весь спектр человеческих эмоций и переживаний - от уморительных до душераздирающих, от неудач до успеха и от жизни до смерти. Пусть все это будет вам по душе.

У меня дома на журнальном столике стоит кусок дрейфующего дерева. Его единственное предназначение - отображать цитату Анаис Нин, которую я вижу каждый день:

"Жизнь сокращается или расширяется пропорционально мужеству человека".

Это короткое напоминание о том, что успех обычно измеряется количеством неудобных разговоров, которые мы готовы вести, и количеством неудобных действий, которые мы готовы предпринять.

Самые реализованные и эффективные люди, которых я знаю, - всемирно известные творческие личности, миллиардеры, идейные вдохновители и многие другие - рассматривают свой жизненный путь, пожалуй, на 25 процентов как поиск себя и на 75 процентов как создание себя.

Эта книга не предназначена для пассивного восприятия. Она призвана стать призывом к действию.

Вы - автор своей жизни, и никогда не поздно изменить истории, которые вы рассказываете себе и миру. Никогда не поздно начать новую главу, добавить неожиданный поворот или полностью сменить жанр.

Как бы это выглядело, если бы это было просто?

За то, чтобы с улыбкой брать в руки ручку. Большие дела не за горами. . . .

Pura vida,

Тим Феррисс

Остин, Техас

Август 2017 г.

Некоторые заметки по хозяйству, которые могут помочь

"Цитаты, над которыми я размышляю" разбросаны по всей книге. Это цитаты, которые изменили мое мышление и поведение за последние два года или около того. С момента публикации "Орудий титанов" примерно 12 месяцев назад у меня был самый продуктивный год в жизни, и выбор книг сыграл в этом большую роль. Цитатами, над которыми я размышляю (обычно из вышеупомянутых книг), я еженедельно делюсь с подписчиками моей пятничной рассылки 5-Bullet Friday (tim.blog/friday) - бесплатной рассылки, в которой я рассказываю о пяти самых крутых или полезных вещах (книги, статьи, гаджеты, продукты питания, добавки, приложения, цитаты и т. д.), которые я обнаружил на этой неделе. Надеюсь, они заставят вас задуматься так же, как и меня.

Помните те письма с отказами, которые я получала для этой книги? Некоторые из вежливых отказов были настолько хороши, что я включил их в книгу! В трех интерлюдиях "Как сказать "нет"" приведены реальные электронные письма.

Мы сократили почти все анкеты и субъективно отобрали "лучшие" ответы. Лучшие ответы иногда означали исключение повторов или сосредоточение на достаточно подробных ответах, чтобы они были применимы и неочевидны.

Почти в профиле каждого гостя я указываю, где вы можете лучше всего взаимодействовать с ним в социальных сетях: TW=Twitter, FB=Facebook, IG=Instagram, LI=LinkedIn, SC=Snapchat и YT=YouTube.

Во время общения с гостями я всегда задавал одни и те же вопросы в одном и том же порядке, но на следующих страницах я часто менял порядок ответов для оптимальной подачи, читабельности и воздействия.

Я включила некоторые неответы (например, "Я ужасно не умею говорить "нет"!"), чтобы вам стало легче, если вы столкнетесь с теми же проблемами. Никто не совершенен, и все мы находимся в процессе работы.

1

"Конец не обязательно должен быть неудачным, особенно если вы решили завершить проект или закрыть бизнес. Даже самые лучшие выступления не длятся вечно. Да и не должны".

Самин Носрат

IG: @ciaosamin

FB: /samin.nosrat

saltfatacidheat.com

САМИН НОСРАТ - писатель, преподаватель и шеф-повар. Названная "ведущим специалистом по подбору правильных техник и лучших ингредиентов" в The New York Times и "следующей Джулией Чайлд" в программе NPR All Things Considered, она профессионально занимается кулинарией с 2000 года, когда впервые попала на кухню Chez Panisse. Самин - один из пяти кулинарных обозревателей журнала The New York Times Magazine. Она живет, готовит, занимается серфингом и садоводством в Беркли, Калифорния. Она является автором бестселлера New York Times "Соль, жир, кислота, тепло: Mastering the Elements of Good Cooking.

Какая покупка стоимостью 100 долларов или меньше самым положительным образом повлияла на вашу жизнь за последние шесть месяцев (или за последнее время)?

Грибной комплекс Host Defense MyCommunity от Пола Стаметса - это самая невероятная добавка для иммунитета, которую я когда-либо принимал (а принимал я их немало!). Сколько бы я ни путешествовал, сколько бы рук ни пожимал, как бы ни был измотан, я не заболеваю, пока старательно принимаю эту добавку.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

У меня было так много впечатляющих провалов, но, оглядываясь назад, я вижу, как каждый из них привел меня чуть ближе к тому, чем я действительно хотела заниматься. За много лет до того, как я была готова написать собственную книгу, я упустила две возможности написать кулинарные книги в соавторстве с другими людьми. Эти ошибки преследовали меня, и я была уверена, что никогда не смогу написать еще одну книгу. Но я ждала, упорствовала и через 17 лет написала книгу, о которой всегда мечтала.

В 2002 году я была финалистом конкурса на получение гранта Фулбрайта, но не получила его и чувствовала, что никогда не смогу изучить традиционные методы приготовления пищи в Италии. Вместо этого я вернулась в Италию, готовила и работала там полтора года, а сейчас, 15 лет спустя, я работаю над документальным фильмом, который перенесет меня туда, чтобы изучить традиционные методы приготовления пищи!

Я работал в ресторане, который терпел финансовый крах на протяжении всех пяти лет своего существования, и в итоге возглавил его. Это было изнурительно, особенно потому, что я заботился о нем, как о своем собственном. Я понял, что шансы на успех были невелики примерно через три года, и был готов уйти, но владелец, который также