4. Нет поздним перекусам

Если вы ужинаете чем-то соленым (чиге[36], жареная картошка, рамен), вы нарушаете водно-солевой баланс. Организм стремится нормализовать его, что приводит к задержке жидкости. В результате наутро вы встаете с опухшим лицом и глазами.

5. Нет курению и избыточному потреблению алкоголя

Употребление табака и алкоголя приводит к появлению свободных радикалов в организме и сужению сосудов, что замедляет циркуляцию крови и делает темные круги под глазами еще темнее и заметнее. Алкоголь к тому же вызывает обезвоживание организма и приводит к ослаблению кожи в области вокруг глаз и появлению набухших мешков под глазами.

6. Обратите внимание на то, как вы спите

Если вы спите на боку или на животе, лучше изменить эту привычку. При таком положении во время сна возникает застой жидкости под глазами. Спите на спине. Если вы спите на высокой подушке, жидкость под воздействием силы тяжести не будет аккумулироваться в лицевой части, а перейдет ниже в тело. Однако имейте в виду, что сон на высокой подушке имеет свои минусы: он может предотвратить припухание глаз, но при этом привести к углублению морщин на шее.

7. Коже вокруг глаз тоже требуется осветляющий уход

Если у вас появились темные круги под глазами, нужно определить, чем они вызваны. До сих пор считалось, что они появляются из-за просвечивающих через кожу капилляров, но нередко случается, что из-за сильного растяжения кожи под глазами в этой области появляется пигментация, и, как следствие, проступают круги под глазами. В таких случаях можно попробовать нанести толстым слоем солнцезащитное средство вместе с содержащей витамин С сывороткой, разработанной специально для этой области.

8. Если у вас очень темные круги под глазами, используйте консилер

Иногда, какие бы способы борьбы с темными кругами под глазами вы ни испробовали, результата это не приносит. В таком случае стоит прибегнуть к помощи макияжа. Консилер эффективно выравнивает тон кожи на любых участках лица. Однако перед тем, как нанести консилер на область под глазами, воспользуйтесь сначала корректором, который может исправить тени под глазами. Раньше консилер для области под глазами делали только с желтым оттенком, сегодня же выпускают разные цвета. Если круги под глазами имеют сиреневый оттенок, воспользуйтесь желтым консилером (например, «Color Stick» от «Canmake»), если голубой – выберите консилер с персиковым или абрикосовым оттенком (например, «Salmon Darkcircle Concealer Cream»[37]от «Skin Food» или «Corrector» от «Bobbi Brown»), если серый – возьмите розовый корректор (например, «Eye Bright» от «Benefit»).

9. Обратите внимание на витамин К

Производители продуктов для ухода за областью вокруг глаз обещают, что их средство одновременно борется и с темными кругами, и с мешками под глазами, однако на деле в большинстве своем такая косметика содержит компоненты с легким успокаивающим эффектом (зеленый чай, огурец) и эффектом дренажа (кофеин) и является всего лишь обычным увлажняющим средством. Если вам нужны более сильные действующие вещества, остановите выбор на креме для глаз, в состав которого входит витамин К.

10. Полноценный сон

Думаю, нет нужды лишний раз повторять, что полноценный сон и отдых являются лучшим лекарством для кожи.

Спроси Винни

Солнцезащитные средства все время раздражают глаза. Может, стоит попробовать стик для глаз от «Kiehl's»?

вопрос. я знаю, что для предотвращения морщин и темных кругов под глазами на эту область также нужно наносить солнцезащитные средства. Но каждый раз, когда я мажу здесь такими средствами, глаза сильно щиплет. Поэтому стала искать варианты и узнала, что «Kiehl's» выпустили солнцезащитный стик для зоны вокруг глаз. Раз он специально для глаз, он, наверное, не будет их раздражать?

ОТВЕТ. Не существует специальных солнцезащитных компонентов для области вокруг глаз.

Глаза в вашем случае может щипать по двум причинам. В первом случае глаза могут быть раздражены, так как слишком чувствительны к конкретным химическим солнцезащитным ингредиентам, и тогда достаточно просто проверить состав средства. Во втором случае ваша косметика может быть со слабым водостойким эффектом, и тогда ее надо сменить на более водостойкий аналог. Солнцезащитные средства вне зависимости от того, предназначены они для лица, тела, губ или глаз, содержат одни и те же солнцезащитные компоненты. Они могут отличаться только формой выпуска или содержанием других, не солнцезащитных компонентов, например увлажняющих. В химических средствах самыми раздражающими для глаз компонентами являются авобензон (бутил-метоксидибензоилметан) и оксибензон (бензофенон-3). И если мы посмотрим на состав стика от «Kiehl's», то увидим в списке 3-процентный авобензон и еще три химических солнцезащитных ингредиента, так как этот продукт – 100-процентное химическое средство. Если ваши глаза страдают от авобензона и ему подобных химических компонентов в солнцезащитных средствах, нет никаких гарантий, что этот стик не вызовет раздражения и слез. Если вы обычно пользовались солнцезащитными средствами с химическими действующими веществами, лучше поменять их на средства с физическим принципом действия (продукты, содержащие диоксид титана или оксид цинка).

Кроме того, большая часть обычных солнцезащитных средств, не предназначенных для активного отдыха, имеет слабый водостойкий эффект, и велика вероятность, что их смоет потом или выделениями сальных желез. Поэтому, если вы смените ваше средство на продукт с сильными водостойкими качествами, то, даже если оно не будет являться специальным средством для нанесения на область вокруг глаз, оно не вызовет такого сильного раздражения.