– Смотрите все! Вот какую ерунду я нарисовала, но совсем не переживаю!

Однажды, когда Вера случайно надела наизнанку свитер, она громко закричала:

– Посмотрите-ка, я надела свитер наоборот и не переживаю! Мне все нипочем!

Проблема отношения к неудачам была для Веры очень серьезной, так как этой девочке хотелось абсолютно все делать хорошо. Поэтому для нее было очень важно продолжать практиковаться до тех пор, пока она не станет более спокойно воспринимать возможность ошибок и неудач. Она успешно тренировалась и постепенно поняла, что в ошибках нет ничего ужасного, если научиться относиться к ним правильно.

Спустя примерно два месяца после начала проекта родители Веры устроили ей скромный праздник, на котором она получила красивую грамоту. Там было сказано, что благодаря своему упорному труду Вера заслужила почетный титул «Мастер “Все нипочем”». Она от всей души поблагодарила всех, кто помогал ей в этом, и сказала, что после того, как она перестала бояться ошибиться и выставить себя дурочкой, ей стало гораздо легче в школе.

Если вы открыли эту страницу только после того, как прочитали всю книгу, это значит, что вы уже хорошо знакомы с 15 ступенями методики освоения навыков и знаете, как можно применять их для разрешения самых разных детских проблем. Давайте подытожим все, чему вы научились.

• Методика освоения навыков – это образовательный инструмент и способ решения проблем, используя который вы можете помогать детям в преодолении трудностей. Наш подход основан на идее о том, что дети должны принимать активное участие в овладении умениями, которые нужны им для того, чтобы справиться с существующими проблемами.

• Чтобы воспользоваться этой методикой, вы в первую очередь должны найти умение или способность, овладение которой даст ребенку возможность разрешить проблему.

• Затем вы должны договориться с ребенком о том, что он начнет учиться определенному навыку, и убедиться в том, что он понимает, как это будет выглядеть на практике.

• Чтобы ребенок по-настоящему был заинтересован в освоении навыка, вы должны помочь ему осознать те преимущества, которые это сулит и ему, и окружающим. Мотивацию ребенка можно усилить, заранее спланировав вместе с ним праздник, которым будет отмечен его успех в овладении навыком.

• Чтобы приступить к тренировкам навыка, ребенок должен обрести уверенность в том, что он сумеет добиться успеха. В ваших силах помочь ему в этом – посоветуйте ребенку выбрать существо силы, которое будет помогать ему в обучении, и набрать команду «болельщиков», а также объясните, почему вы и окружающие уверены в том, что у него все получится.

• Чтобы ребенку хватило мотивации и энергии для тренировки умения, вы должны обеспечить ему удовольствие от тренировок, поощряя его и гарантируя положительную обратную связь в ответ на любые признаки прогресса.

• Чтобы возможные ошибки и «шаги назад» не подорвали уверенность ребенка в своих силах, вы должны заранее подготовить его к такой возможности и позволить ему самому решить, как другие люди должны будут помогать ему в том случае, если он временно забудет об осваиваемом навыке.

• Новое умение нужно постоянно подкреплять, чтобы оно превратилось в привычку, а не было всего лишь чем-то таким, что человек делает только тогда, когда об этом вспоминает. Поэтому ребенку надо помочь организовать праздник в честь освоения навыка и дать ему возможность поблагодарить всех, кто так или иначе помогал ему в процессе обучения. Кроме того, полезно предоставить ребенку возможность передать свое умение другим и только потом перейти к освоению следующего нужного навыка.

• Освоение навыков – это метод, который позволяет помогать детям преодолевать их проблемы и овладевать новыми умениями. Однако положительный эффект от применения этой методики не исчерпывается влиянием на одного лишь ребенка – меняется и среда, в которой он живет. Когда близкие ему люди объединяют свои силы для того, чтобы помочь ему овладеть важным навыком, это укрепляет их взаимоотношения с ребенком.

Разного рода трудности, проблемы и неприятности – неотъемлемая часть жизни ребенка. То, как мы воспринимаем эти проблемы и как стараемся решать их, влияет не только на наше личное благополучие, но и на благополучие наших детей.

Если мы считаем детские проблемы раздражающим фактором и подходим к ним, как к чему-то такому, чего следует стесняться, обсуждаем их только за закрытыми дверями и перекладываем их решение исключительно на плечи специалистов, то, скорее всего, мы будем чувствовать себя некомпетентными и неспособными помочь собственным детям. А дети, в свою очередь, будут убеждены в том, что с ними что-то не так, – и они ничего не могут сделать с этим.

Если же, напротив, мы рассматриваем проблемы наших детей с точки зрения умений, которыми они должны овладеть, то обретаем веру в себя. Именно мы – родители, воспитатели и учителя – должны дать ребенку знание о том, что проблемы – это часть нашей жизни, а справиться с ними проще всего тогда, когда люди помогают друг другу.

В первую очередь я хотел бы от всей души поблагодарить всех мальчиков и девочек, их отцов и матерей, учителей и воспитателей, с которыми я встречался на протяжении многих лет работы и которые помогли мне понять, что нужно делать для того, чтобы помогать детям разрешать их проблемы.

Хотя официально автором этой книги являюсь я, это не означает, что я – единственный изобретатель методики освоения навыков. Это – результат командной работы. Другие члены этой команды – мой коллега Тапани Ахола и педагоги специального образования Туйя Тераава и Сирпа Бирн.

И сама методика освоения навыков тоже не взялась из ниоткуда. Ее корни – это международное движение краткосрочной психотерапии. Больше всего на наш метод повлияли работы инноваторов в этой области:

• Милтона Эриксона, американского психиатра и пионера современной краткосрочной психотерапии. Вы можете посетить сайт Фонда Милтона Эриксона по адресу http://www.ericksonfoundation.org, чтобы узнать больше об этом удивительном человеке;

• Инсу Ким Берг и Стива де Шейзера, которые стали основателями так называемого ориентированного на решение подхода в краткосрочной терапии. Вы можете больше узнать о применении терапии, ориентированной на решение, в работе с детьми из замечательной книги Инсу Ким Берг и Терезы Штайнер «Детские решения работают» (Children’s Solutions Work). Можете также посетить сайт Центра краткосрочной семейной терапии по адресу: http://www.brief-therapy.org;

• новозеландца Дэвида Эпстона и австралийца Майкла Уайта, родоначальников направления краткосрочной терапии, которое называется «нарративная терапия». Множество примеров применения этого подхода к решению детских проблем можно найти в чудесной книге Дженифер Фриман, Дэвида Эпстона и Дина Лобовитца «Игровой подход к серьезным проблемам» (Playful approaches to serious problems). Если хотите узнать еще больше, посетите сайт http://www.narrativeapproaches.com;