В этой позе вы находитесь над мужчиной во время соития. Вы поддерживаете такое положение, перенеся свой вес на колени. Вы можете быть как лицом к партнеру, так и спиной к нему. Также вы можете сидеть во время секса на корточках. Надо сказать, что эти позы особенно подойдут, если вы намного выше своего партнера. Кроме того, когда вы находитесь сверху, то можете регулировать глубину и частоту проникновений, скорость полового акта, так как вы и совершаете все движения. Но при таких положениях во время секса женщине надо прилагать много усилий.

Мужчинам нравятся такие позы, потому что они хорошо видят ваше тело. Им нравится наблюдать за тем, как женская грудь двигается вверх и вниз, как волосы бьют нас по лицу и шее. Один редактор журнала из Сан-Франциско сказал: «Я понял, что это моя любимая поза, в 14 лет. Я тогда увидел в порнофильме сцену, когда женщина в юбке села на член мужчины. Когда моя жена садится на меня, мне требуется вся моя сила воли, чтобы не кончить прямо в этот момент». Еще мужчинам нравится видеть ваше лицо во время секса и понимать, что вам действительно все нравится. Одна женщина сказала мне: «У меня очень чувствительная грудь. Когда я занимаюсь любовью со своим мужем, я стараюсь быть сверху. Так он может ласкать, лизать, сосать мою грудь, и это меня невероятно заводит».

Некоторым такие позы не нравятся, так как они стесняются выставлять свое тело напоказ. Если вам не нравится что-то в собственной фигуре, то вполне понятно, что вы не захотите, чтобы партнер вас разглядывал в постели. Но я еще раз хочу повторить: по словам самих же мужчин, разглядывая нас, они не стараются найти наши недостатки. Как раз наоборот, они видят достоинства и восхищаются ими. Мужчины могут критически оглядывать женское тело, но во время секса они видят только хорошие его черты. Вот слова одного программиста из Сиэтла: «Когда я наедине с женщиной, любое место на ее теле становится для меня интимным».

Советы:

• Если вы хотите испытать оргазм во время коитуса, стимулируйте клитор до того момента, когда от оргазма вас будет отделять всего ничего, а потом сразу принимайте позу «женщина сверху». Если вы двигаетесь сами, то вероятность испытать оргазм, когда он в вас, увеличивается.

• Еще один способ испытать сильные ощущения: садитесь на мужчину очень высоко. Потом медленно продвигайтесь по нему вниз. Дайте ему увидеть и почувствовать все, что вы делаете. Двигайтесь до его ступней, только потом садитесь на его пенис. Он может ласкать вас и помогать, двигать ваши бедра руками. Вы можете дотянуться до яичек и немного поиграть с ними.

• Если вы будете сидеть лицом к нему, то сможете посмотреть ему в глаза во время всего полового акта. Кроме того, он может ласкать вашу грудь, когда вы двигаетесь.

• Когда вы сидите лицом к партнеру, дотянитесь руками до его яичек и нежно поласкайте их. Еще можно опуститься на мужчину и целовать или покусывать его соски.

• Если вы будете сидеть спиной к нему, то будете хорошо ощущать, как его член упирается в переднюю стенку влагалища и стимулирует точку G.

Лу раскрывает секрет

Если вы боитесь, что слишком сильно давите на его лобок, когда находитесь сверху, то положите руки на бедра или грудь партнера — так вес распределится по двум точкам и ему будет легче.

Это наиболее распространенная поза в сексе. Ее еще называют миссионерской. Женщина лежит на спине, мужчина на ней или немного в стороне. Мужчинам нравится такое положение, потому что они могут регулировать глубину и частоту движений в зависимости от того, насколько они близки к оргазму. Женщинам такая поза нравится, потому что в ней они почти полностью соприкасаются со своим партнером, чего не дают другие положения. Это наиболее романтичная поза, все другие — более эротичные. В такой позе вы можете целовать и обнимать мужчину. Многие женщины говорят, что так они чувствуют себя защищенными и окруженными заботой.

Советы:

• Если вам нравятся позы, когда мужчина находится сверху, то вы можете сделать их более разнообразными, задействовав не только гениталии, но и грудь. Если вы не пробовали прием Мадонны (глава 5), то это может показаться вполне интересным и веселым занятием. Вы делаете «сэндвич» из его пениса и своей груди, приподняв и обе сдвинув. Между ними образуется тоннель, похожий на влагалище. Ваш партнер вводит свой пенис между грудями и кончает прямо на вас. Это еще иногда называется «жемчужинами на шее женщины»

• Вы можете просунуть руки между его ног и сжимать и разжимать его яички в такт своим движениям. Некоторым мужчинам это доставляет огромное удовольствие.

• Введите палец в его анус и начинайте массаж во время того, как он двигается. Это проверенное средство, чтобы свести мужчину с ума. (Помните, что вводить палец надо очень медленно и нежно.)

• Если у мужчины большой пенис, то лягте на кровать и вытяните ноги. Они должны быть параллельны полу. Это, с одной стороны, увеличит упругость влагалища, а с другой, не даст пенису войти в вас слишком глубоко.

• Если вы хотите увеличить контакт между вашими гениталиями, обхватите его бедра ногами. Так вы будете ближе друг к другу, и, увеличив угол наклона ваших гениталий относительно кровати, вы сделаете контакт более тесным

• Вы можете дать вашему партнеру особое ощущение, что вы будто всасываете его в себя. Для этого полностью выдохните перед тем, как он войдет в вас. Напрягите тазовую мышцу. Вдохните, когда он в вас начнет входить.

Лу раскрывает секрет

Как-то участница моих семинаров сказала, что кладет в себя небольшой кусочек льда перед тем, как ее муж входит в нее. Она говорит, ему это очень нравится!

• Если вы поднимете ноги и положите их на плечи партнера, то проникновения станут более глубокими и усилится стимуляция точки G.

В этой позе оба партнера лежат на боку, а их ноги раздвинуты, как ножницы. Вы можете лежать лицом к лицу, а можете повернуться к своему партнеру спиной. Преимущество этой позы заключается в том, что мужчина может долго двигаться внутри вас и не кончать. Это позволит парам значительно продлить половые акты. Кроме того, в этой позе мужчины не проникают слишком глубоко. Это очень важно для тех женщин, партнеры которых имеют большой пенис. Еще в такой позе можно обнимать и целовать мужчину, как и в положении, когда мужчина сверху. Вот что говорит о такой позе сорокаоднолетний банкир из Лондона: «Мы с моей подругой ходили в поход. Там мы и переспали в первый раз. Она гораздо ниже меня ростом, и мы попробовали эту позу. Было очень удобно. Моя подруга сказала, что ей особенно понравилось то, что иногда она прямо исчезала подо мной». Но самое большое преимущество именно этой позы в том, что после полового акта вы заснете в объятиях друг друга. Известная актриса, шестидесяти двух лет, сказала: «Мне нравится, когда мой муж сзади меня. Он как бы насаживает меня на себя. Но у него большой пенис, и иногда мне бывает больно. Тогда он входит в меня не полностью, а я сжимаю его член бедрами. Но после этого он засыпает в любом месте кровати, держа меня за грудь одной рукой».