Я хочу открыть секрет: получение удовольствия от секса зависит не от того, насколько вы активны и насколько стремитесь доставить удовольствие другому. Секс — это обмен энергией, чувствами, страстью и любовью. Нельзя наслаждаться тем, что вы стараетесь просто перетерпеть. В конце концов, именно так зарождается новая жизнь! Я не имею в виду, что вы обязательно должны стремиться забеременеть. Я хочу сказать, что партнеры должны уважать и себя, и секс — ведь они оба являются участниками этого процесса. Если вы просто лежите, пока партнер входит и выходит из вас, то это демонстрация отсутствия любви, страсти и уважения к происходящему и, в том числе, к партнеру.

Секрет волшебного секса очень прост — это правило распространяется на любое дело, где вы хотите добиться успеха. Вы должны делать все с душой, то есть полностью выкладываться. Секс — это выражение чувств. Не надо стесняться, если вы громко выражаете свои эмоции. Кричите, стоните, смейтесь, разговаривайте во время секса. Говорят, если во время ласк глубоко дышать, то эффект намного приятнее. Многие женщины считают, что различные звуки во время секса делают его лучше.

Если вы всегда оставались очень тихими во время занятий любовью, то превращение в баньши на ночь вам ничем не поможет и не сделает громкой и страстной. Не надо насиловать себя — все должно быть искренним и естественным. Начните с тихих стонов, вы и сами не заметите, когда перестроитесь на более высокие частоты. Дело ведь не в громкости, а в силе выражения эмоций. Вы должны быть полностью свободными в постели. Кстати, если вы проводите ночь в отеле или рядом с вами спят дети, то подушка творит чудеса в смысле приглушения звуков.

Многие женщины говорили мне, что непосредственно во время соития они чувствуют себя вполне нормально, но не испытывают ничего сногсшибательного. Если к вам это тоже относится, то продолжайте читать. Я научу вас, как проявить себя более эротично и волнующе на вашем ложе любви, чем вы себе это представляете. Я хочу открыть одну тайну — я знаю, что уже писала об этом, но подобное знание стоит того, чтобы повториться — мужчине приятнее всего осознание того факта, насколько сильно он возбудил свою женщину. Мужчины просто обожают, когда они нас заводят! Поэтому, если вам вдвоем хорошо, но вы хотите сделать все еще лучше, то вперед! Читайте книгу дальше!

Оргазм — это оргазм. Есть много способов довести человека до оргазма, но найдется мало слов, чтобы его описать. Очень много женщин дико расстраивается и мучается чувством вины, потому что не испытывают оргазмов. Я хочу вас успокоить — только 30 % женщин испытывают оргазм во время соития. Но, судя по тому, что я слышала — 30 % — это явное преувеличение. С вами все в порядке! Многие женщины вообще кончают только от стимуляции клитора. Мы все читали книги, смотрели фильмы и т. д. И поэтому мы все считаем, что женщина и мужчина должны кончать одновременно, во время соития. Так вот, это очень нетипичная, даже редкая, ситуация.

Я много раз сталкивалась с тем, что женщины настолько расстраиваются из-за того, что не испытывают оргазм тогда, когда, по их мнению, они должны его испытать, что не расслабляются и лишают себя того удовольствия, которое могут получить. Ведь вы можете получить небывалые ощущения во время секса безотносительно того, закончится ли все дело оргазмом или нет. Но ситуацию с оргазмом легко исправить. Дорогие дамы, вам просто надо лучше знать себя и свое тело, а точнее, на каких укромных местечках следует сосредоточиться.

Некоторые женщины чувствуют себя окруженными любовью и заботой уже во время прелюдии, а другие ждут непосредственно полового акта. В обоих случаях вам надо быть открытой, честной со своим партнером. Вы должны спокойно ему объяснить, как именно вам нравится заниматься любовью. Поверьте, он хочет, чтобы вы испытали оргазм. Вы даже не представляете, насколько для него это важно. Даже самый эгоистичный мужчина жаждет ощущать, что может довести женщину до оргазма. Мужская самооценка во многом зависит от того, насколько он удовлетворяет женщину. И самое плохое, что вы можете сделать, — это притвориться, что у вас был оргазм. Эта рождает самую большую степень недоверия между близкими людьми.

Впрочем, не надо переживать и из-за того, что вы кончаете раньше своего партнера. После оргазма мужчины обычно устают, и им уже ничего не хочется — они отворачиваются и засыпают. Но у нас, женщин, все происходит иначе. У нас остается еще много энергии и, что еще важнее, нам хочется доставить мужчине максимум удовольствия. То, что мы можем испытать оргазм раньше, только на руку мужчинам, и те из них, кто пережил такое, прекрасно знают о положительной стороне ранних женских оргазмов.

Лу раскрывает секрет

Когда мужчина входит в женщину, он испытывает три приятные вещи: нажим, тепло и влажность. Сочетание этих трех компонентов и делает секс для него просто сводящим с ума.

Довести женщину до оргазма можно разными способами: стимуляцией клитора, влагалища, точки G, ласками груди, ануса, сосков. Мы можем кончить даже от собственных фантазий.

Люди всегда стремятся узнать, есть ли еще те, которые хотят того же, чего и они, и понять, нормальны ли их желания. Мы все хотим систематизировать, всему дать название. Все заканчивается тем, что мы находим места, стимуляция которых приводит людей к оргазму (соответственно, которые делят оргазмы на клиторальные и вагинальные). Но это далеко не всегда те места, которые лично нас к нему приводят. Вопрос на засыпку: если, лаская вашу грудь, партнер доведет вас до оргазма, то какой оргазм это будет? Некоторые женщины утверждают, что они испытывали даже затылочные оргазмы!

Я предлагаю такое решение проблемы: не надо задумываться над их названиями. Пусть оргазм носит название той части тела, стимуляция которой к нему привела. А если вас ласкали в нескольких местах, то вы можете выбрать название свободно! Если оно вообще вам нужно. Например, в позе, когда женщина находится сверху, оргазм может прийти от стимуляции точки G или от того, что клитор терся о его лобок.

Хотя существует 3 общепризнанных части тела, стимуляция которых приводит к оргазму. Но вы в своей интимной жизни можете найти еще миллион различных оргазмов! Например, одна из участниц моих семинаров сказала, что она кончает, когда ее парень посасывает ее соски. Другая женщина, писательница из Нью-Йорка, сказала мне, что ее до оргазма доводят ее же собственные мысли. Вы никогда не знаете, что может вас возбудить.

Так вот, приведу 3 наиболее известные точки, стимулируя которые, женщина достигает пика наслаждения:

• клитор,

• точка G,

• влагалище (во время коитуса).

Лу раскрывает секрет

Большинство женщин испытывают оргазм, только когда им ласкают клитор (руками или при оральном сексе).