chitay-knigi.com » Домоводство » Тренинг по Ричарду Баху. 70 упражнений, которые помогут вашей мечте обрести крылья - Эдуард Кравец

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
Перейти на страницу:

Как бы мы ни жаловались на свои проблемы – но на самом деле никому из нас не нужна гладкая беспроблемная жизнь. Если у нас есть проблемы – это значит, мы живы, мы растем, и у нас еще есть перспективы. Нет проблем – нет и перспектив роста и развития, нет возможности изменений к лучшему.

Поэтому когда перед нами встает «кирпичная стена» – нет смысла жаловаться, страдать и тратить силы на мысли о том, откуда эта стена взялась, почему она возникла и за что вам такое испытание. Вместо этого надо просто искать способы преодоления этой «стены». А способы нам уже известны, и биться головой об эту стену – не только далеко не лучший, но самый бесполезный из них.

Упражнение 2. «Кирпичные стены» вашего настоящего

Подумайте о той проблеме в вашей нынешней жизни, которая никак не решается несмотря на все ваши усилия. Расслабьтесь, и представьте, что вы отступаете в сторону, и отпускаете эту проблему от себя. Скажите себе: «Как будет, так и будет». И следите за всевозможными случайностями и совпадениями, которые покажут вам пути решения этой проблемы там, где, возможно, вы их никогда бы не увидели.

Неслучайные случайности

Конечно, не только для преодоления «кирпичных стен» нужен нам Принцип Совпадений. Он работает везде и всегда, когда мы мечтаем о том, что любим, когда мы остаемся самими собой и желаем осуществления счастливых перемен в нашей жизни. «Принцип Совпадений» – одно из основных правил игры под названием «Жизнь». И на самом деле ни одно счастливое событие в нашей жизни не обходится без действия Принципа Совпадений.

Следовать Принципу Совпадений в реальной жизни очень легко. Для этого надо только следовать тем случайностям, знакам и совпадениям, которые то и дело встречаются на нашем пути. Но если мы не знаем о существовании Принципа Совпадений, то чаще всего просто не замечаем этих неслучайных случайностей. Следующие упражнения помогут вам научиться более осознанному отношению к ним.

Упражнение 3. Счастливые случайности в вашей жизни

Возьмите бумагу, ручку, и попытайтесь припомнить все счастливые случайности и совпадения в вашей жизни, которые привели вас к желаемым результатам. Вы можете удивиться, что этих случайностей и совпадений на самом деле наберется не так уж мало. Каким образом вы встретились с самыми главными людьми в своей жизни? Как попали учиться и работать туда, куда хотели? Каким образом узнавали именно то, что вам нужно узнать – может быть, от людей, случайно встреченных, или книг, случайно попавших в руки?

Поймите, что Принцип Совпадений работает и в вашей жизни. И вы можете успешно им пользоваться и в настоящем, и в будущем.

Упражнение 4. Знаки и подсказки судьбы, которые вы встречаете каждый день

Задайтесь целью осознанно проследить, не попадаются ли на вашем пути подсказки, знаки и случайные совпадения, которые указывают вам наиболее благоприятные пути, подсказывают наилучшие решения и подталкивают к самым эффективным действиям. Большинство людей не обращают на них внимания, и зря – ведь благодаря им можно избежать ошибок и создать в своей жизни сплошную полосу везения.

У вас наверняка есть сейчас какие-то цели, планы, мечты. Даже если нет больших и крупных целей, вы все равно собираетесь что-то купить, куда-то отправиться, выполнить какое-нибудь дело. Начните отслеживать в окружающем вас мире все, что так или иначе связано с вашей целью. Записывайте эти совпадения, и сразу же старайтесь их расшифровать: они подталкивают вас в выбранном направлении, или, наоборот, предупреждают, что туда двигаться не нужно?

Например: вы собрались поехать в отпуск в какое-то незнакомое вам место, и неожиданно встречаете человека, который, не зная о ваших планах, начинает расхваливать именно это место. Может быть, это подтверждение правильности ваших планов? А если, наоборот, вы постоянно наталкиваетесь на отрицательные отзывы об этом месте – возможно, это говорит о том, что планы стоит пересмотреть. А как быть, если вы собрались сделать что-то важное и серьезное, но не замечаете никаких случайностей и совпадений, которые помогли бы вам сориентироваться в правильности ваших планов и выбрать нужное направление для действий? Вспомните, что вы играете в игру, где правила задаете вы сами. Представьте, что вы договариваетесь с жизнью о том, чтобы случайности и совпадения стали одним из таких правил.

...

Вы можете и сами призывать в свою жизнь знаки, случайности и совпадения – и научиться этому не так уж сложно.

Упражнение 5. Как призвать случайности и совпадения в свою жизнь

Решите для себя, что вы намерены сыграть в игру под названием «Знаки, случайности и совпадения». Придумайте правила этой игры: например, в течение дня вы будете фиксировать все, на что случайно упадет ваш взгляд, что само бросится в глаза. Не ищите знаков специально – просто замечайте то, что случайно увидите. Желательно записывать это, чтобы не забыть. К концу дня подведите итог: о чем говорили все эти знаки? Может быть, у вас сложится стройная логичная картина, а может, и нет. Но в любом случае вы найдете какой-то смысл в этих случайностях, поймете, о чем они вам говорят, а может быть, даже скорректируете в соответствии с ними свои планы.

Вы можете видоизменять это упражнение: например, сегодня обращаете внимание на все, что само бросается в глаза, завтра – только на погодные и природные явления, которые могут выступать в роли знаков, или на поведение транспорта, послезавтра – на случайно прочитанные строчки в книге, журналах, газетах, на афишах, в рекламе, на случайно услышанные слова и обрывки разговоров, и т. д.

Со временем вы заметите, какого рода знаки и совпадения вам чаще встречаются, и какие из них больше для вас означают. У вас может выработаться даже своя собственная система знаков и сигналов, которые посылает вам жизнь, и вы без труда будете различать такие знаки на своем пути, точно зная, о чем они говорят вам.

Бывает, что знаки, совпадения и случайности толкают нас совсем не в том направлении, которое мы планировали для себя. И очень часто мы, не слушая таких подсказок, потом жалеем об этом. Вы можете вспомнить даже не один такой случай из вашей жизни, не так ли – когда буквально все кругом свидетельствовало, что не надо делать то, что вы задумали, но вы все равно упорствовали в своих планах, в итоге получив большие неприятности.

Важное условие действия Принципа Совпадений – уметь принимать спонтанные решения и на ходу менять планы, в зависимости от того, как разворачиваются события, что подсказывает вам интуиция, а также знаки и случайности, встречаемые вами на пути. Подобные навыки облегчат вам жизнь, и этому можно научиться.

Упражнение 6. День без планов

Выберите один свободный день, чтобы провести его вообще без планов. Выйдите на улицу, совершенно не представляя, куда и зачем вы пойдете. Вы увидите, что бесцельная прогулка может стать увлекательным приключением. Задайтесь целью идти туда, куда ноги понесут, не раздумывая. И обязательно следите за тем, куда указывают знаки и совпадения.

1 ... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности