Очень часто женщины начинают половой акт с мужчиной, когда у них еще не сформирована женская эрекция, когда возбуждение еще не достигло влагалища и тем более точки G. Более того, зачастую женщины занимаются сексом насухую, то есть с сухим влагалищем, когда они еще не возбуждены как следует. Это, кстати говоря, вредно для здоровья, ведет к микротравмам во влагалище, потому что сухая слизистая легко травмируется членом, отсюда возникают разные женские болячки. И именно поэтому женщины не испытывают вагинальный оргазм. Обычно, только к концу полового акта, она еще сможет поймать кайф. А средний половой акт, как утверждают ученые, длится, 3–4 минуты. Хороший с прелюдией — 7 минут: 4 минуты требуется для возбуждения, 3 минуты — на сам половой акт.

Итак, подытожим. Для того чтобы вы испытывали вагинальные оргазмы, должны возбудиться ножки клитора, тело клитора, набухнуть точка G и передняя стенка влагалища. Зачастую это происходит уже после полового акта, тогда стоит поискать точку G у себя непосредственно после полового акта и постимулировать или самой, или с помощью партнера. В общем, вагинальный оргазм — это, конечно, работа со своим телом, «переякорением», эрекцией, мотивацией на секс, потому что, например, в «холодные» дни цикла достичь вагинального оргазма или оргазма от точки G достаточно сложно. Он, скорее, будет достигаться в те дни, когда вы предрасположены к сильному возбуждению. Помните это, пожалуйста! И всегда помните о своей половой конституции, которая, возможно, от природы у вас устроена таким образом, чтобы вы получали в месяц только 3–4 оргазма. И больше из себя не выжимайте! Природой не предусмотрено. Все эти правила, объединенные в единую систему, дадут хороший результат от любой стимуляции.

Софья, здравствуйте! Точка G — это участок на передней стенке влагалища, на глубине около 5–6 сантиметров. Введите пальцы на две фаланги ладонью к лобковой части и сделайте ими движение, как будто Вы кого-то зовете. Вы почувствуете «бугорок», который и является точкой G.

Вопрос, заниматься или нет оральным сексом, сегодня уже, по-моему, не стоит. Конечно же, делать! Другое дело, почему, как показывает статистика, подавляющее число женщин — почти 50 процентов — делают оральный секс, не испытывая приятных эмоций, 7 % — через «не хочу», подчиняясь партнеру, и только 30 процентов — из-за страсти к мужчине или просто любви к самому оральному сексу. Почему большинство женщин отвергает оральный секс, и какие проблемы с этим связаны? Годами ведя тренинги и слыша тысячи вопросов по этой проблеме, я выделю основные причины.

Первая и основная причина отказа — то, что он связывается с чем-то грязным, постыдным, несмотря на то что на дворе XXI век. Скорее всего, когда-то давно девочка услышала фразу: «Не суй пальцы в рот, какую-нибудь дрянь подцепишь», то есть, по сути, давалась установка — в рот нельзя класть что-то грязное, иначе подцепишь глистов, ничего в рот не суй — подавишься и т. д. Когда мы были маленькими, то, конечно, слышали много предостережений по поводу гигиены полости рта и рук, что подспудно зарождало у ребенка страх перед любым предметом, засунутым в рот, который мог стать причиной заболевания или травмы. А было еще очень популярное выражение, которое говорили каждому малышу: «Не соси палец!» Кстати, этот сосательный рефлекс позже становится причиной получения удовольствия. Это оральная стадия развития ребенка, другими словами, концентрация на оральной части самого себя.

Очень важно понимать, что оральный секс должен приносить удовольствие. По идее, он и приносит наслаждение. Брезгливое опасение, что это грязная часть полового акта, потому что член, прежде чем попасть в ваш рот, якобы где-то побывал, и, скорее всего, над унитазом, решается очень просто. Вы отправляетесь вместе со своим партнером в душ перед сексом. Как заставить мужчину помыться так хорошо, чтобы у вас не возникали сомнения по поводу его чистоты, и особенно крайней плоти? Нужно подать пример. Например, вы приходите после работы, поужинали, и перед тем как отправиться в кровать, говорите: «Я недавно такой душистый гель купила…» Идете в ванную, моетесь, приходите и предлагаете супругу понюхать вашу грудь, живот, лобок — как там приятно пахнет манго, кокосом, бананом… В этот момент мужчина в принципе должен догадаться, что ему бы тоже неплохо запа`хнуть бананчиком или клубничкой. Но часто они даже не догадываются, поскольку по своей природе они создания логичные и прямолинейные, поэтому им нужно сказать прямо: «А теперь ты иди в ванную, я хочу, чтобы от тебя тоже везде пахло бананом». Если же мужчина подчинился вам, но в ванной протер только плечо, а из его паховой области как пахло чесноком, так и пахнет, тогда вам надо четко указать цель своего желания: «Я хочу, чтобы твой чудесный пенис, или огромный член, или наш генерал (как вы его между собой называете) сегодня был банановый!» Очень часто девушки думают, что этим обидят мужчину, что он расстроится, ляжет к стенке, включит игру на телефоне, возьмет пиво — и все, мужик пропал. На следующий день его дома вообще не будет. А оральным сексом он будет заниматься где-нибудь в лесу, сам с собою. На самом деле мужчины далеко не так обидчивы, как мы привыкли домысливать. Они обижаются крайне редко и, скорее, на отсутствие орального секса, чем на то, что вы ему прямо объявили, что вас возбуждает запах земляники или банана у него в паху. В конце концов купите ему гель для душа с тем запахом, который ему по вкусу. Только не совершайте ошибку, вручив ему гель со словами: «Вот, это тебе, пользуйся» — и перестав контролировать. Он поставит ваш гель тихонечко на полочку и забудет на следующий день.

Постарайтесь научить мужчину мыться, а точнее — чище и чаще ополаскивать свой член. Например, многие девушки часто жалуются на то, что кавалеру вдруг прямо перед минетом приспичило пописать. И соответственно во время ласк бедная женщина ощущает во рту вкус мочи. Согласитесь, что это неприятно. Поэтому приучайте его после туалета обязательно принимать душ, и только потом — секс. Попросите мягко: «Милый, сходи, пожалуйста, в душ». Он может ответить: «А я только что мылся». Вы настойчиво: «Ну, еще разочек». Может, тогда он наконец поймет, о чем идет речь. А лучше всего принимать душ вместе!

Подскажу, как это делать весело и интересно. Устройте ему пенный массаж. Для этого нанесите гель на свои ягодицы, пристройтесь к его гениталиям и вычерчиваете «восьмерки». Таким образом вы наносите гель туда, куда нужно, мужчина возбуждается, далее — струя воды, все смываете, и вновь продолжаете пенный массаж. Затем делаете ему незабываемый минет — прямо в душе. В этот момент у вас вообще не должно возникать вопросов: чистый ваш кавалер или нет. Конечно, каждые пять минут поливать его член водой тоже не надо, потому что это будет похоже на обсессивно-компульсивный синдром, когда непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли.