В традиционной китайской медицине используется методика, в которой применяются травы для повышения инь-энергии, то есть согревающей энергии, и для улучшения кровообращения. Использование традиционной китайской медицины действительно может значительно улучшить результаты лечения, но в основе все равно лежит тот же самый метод.

Повторюсь: самым важным методом является согревание и улучшение кровообращения.

Г-жа К. строго придерживалась советов по согреванию и улучшению кровообращения. И вот что она сказала:

«С момента первой менструации у меня никогда не было безболезненных периодов. Боль всегда сопровождала меня в повседневной жизни. На работе, во время отдыха я всегда была обеспокоена болью и не могла наслаждаться моментом. Я никогда не предполагала, что смогу почувствовать такое облегчение».

Боль действительно причиняет много страдания. Если вы страдаете от боли, пожалуйста, начните с увеличения количества крови. Я хочу, чтобы вам стало легче.

Решение 4: Женственность

Здоровый кровоток способствует принятию собственной женственности

Менструация есть только у женщин, и она не только имеет значение для зачатия ребенка, но и является проявлением женской природы самой по себе. Часто в ходе консультаций пациентки говорят, что у них есть проблемы с принятием своей женственности. У разных людей это проявляется по-разному: кто-то не хочет носить юбки, кому-то противно надевать милые платья, кто-то не может быть ранимым перед мужчиной, кто-то не любит розовый цвет и так далее. Отказ от принятия своей женственности означает, что у человека есть сопротивление по отношению к тому, чтобы быть женственной. Одной из причин такого отрицания могут быть ситуации, когда в детстве родители говорили: «Кому нужны женщины?», «Лучше бы у нас родился мальчик», – или когда были проблемы в отношениях с родителями, и женщина не хочет быть похожей на свою мать, или же когда были плохие отношения с мужчинами. Это все может стать одной из причин.

Для улучшения этой ситуации обычно используется психологический подход, однако, возможно, поскольку я специалист по телу, я часто замечаю тенденцию, что у тех, кто не принимает свою женственность, часто возникают сильные боли при менструации и другие проблемы с женским здоровьем. Между отторжением своей женственности и болью существует сильная корреляция. Во время менструации, когда женщина непосредственно соприкасается со своей женственностью, она может испытывать сильные боли, лежать в кровати или чувствовать слабость. Из-за страданий она может еще больше почувствовать отторжение своей внутренней женственности. Это не относится только к менструальным болям. При наличии проблем с женским здоровьем, таких как эндометриоз или миома матки, часто возникают боли во время полового акта. В результате сам акт становится неприятным и невыносимым. Из-за физической боли и дискомфорта возникает еще большее отторжение и антипатия к собственной женственности, и она становится неприемлемой. Это создает порочный круг. Учитывая связь между разумом и телом, вероятно, постоянно думая о чем-то неприятном, вы фиксируетесь на этом и зацикливаетесь.

Во время менструации или во время секса, когда женщина неизбежно осознает свою женскую природу, она может ярко ощущать связь между болью и женственностью. Случается и так, что отрицание своей женской природы бывает неосознанным.

Если у тех, кто не принимает свою женственность, есть менструальные боли или боли во время полового акта, первым делом следует устранить боль.

Когда боль исчезает, она перестает быть связанной с женскостью. В том случае, если боль не полностью прекращается, даже небольшое облегчение будет хорошим результатом.

Неприятие своей женственности – причина появления болей во время сексуальных отношений.

Одна из пациенток, которая изначально говорила о том, что не принимает свою женственность, после улучшения состояния здоровья и прекращения менструальных болей сказала следующее:

«Когда менструальные боли прекратились, я перестала испытывать неприятие месячных. Я чувствую, что слышу голос своего тела, голос своей матки».

Ранее я упоминал случай г-жи К., которая страдала от эндометриоза, вот ее слова:

«Боль во время полового акта была настолько сильной, что мы не могли иметь интимной близости с мужем более года. Я чувствовала себя виноватой и извинялась перед ним, но из-за боли я отвергала его. И вот мы наконец смогли восстановить нашу супружескую жизнь. Я чувствую себя спасенной как жена и как женщина».

Когда мы находимся в теме женственности, важно обратиться к собственному внутреннему миру и решить проблемы прошлого, а также улучшить свое отношение к существующим эмоциям. Вместе с этим, когда исчезает боль, такая как менструальная боль, становится легче справляться с подобными проблемами.

В китайской медицине символом женственности является кровь. Именно поэтому месячные и боль при половом акте имеют глубокое отношение к вопросу кровотока.

Ценности у каждого человека индивидуальны. Разумеется, нет необходимости принудительно принимать свою женскую природу. Однако если вы страдаете от неприятия своей женственности и испытываете боль, если у вас есть противоречия с вашим собственным внутренним миром, то я настоятельно рекомендую серьезно задуматься над идеей устранения боли.

Ключ к этому состоит в улучшении кровообращения. Улучшите кровоток, освободите свою душу от оков физической боли и позвольте себе быть самой собой.

Решение 5: Климакс

Советы для того, чтобы каждый мог легко пережить климакс

«В последнее время мой женский цикл уменьшился до 24 дней, и он постепенно становится все короче… Когда месячные приходят, они продолжаются долго и утомительно. Чувствую себя слабой и лишенной сил. Со мной все в порядке? Это уже климакс?»

Женщина по имени г-жа Ф. 47 лет пришла на консультацию, беспокоясь о том, что она может находиться в периоде климакса. Действительно, ее менструальный цикл стал короче, длительность менструаций постепенно увеличивается, и в конце концов они прекращаются. Многие проходят через подобные изменения, поэтому неудивительно, что г-жа Ф. в ее возрасте может находиться в периоде климакса. Однако не стоит излишне беспокоиться об этом периоде.

Издревле говорят, что женское тело изменяется каждые семь лет и приходит к менопаузе в возрасте около 49 лет. Фактически средний возраст начала менопаузы для японок около 50 лет. Известно, что вокруг периода менопаузы за пять лет до и пять лет после происходят изменения, и можно считать это время климактерическим периодом, и в этом отношении мы живем примерно так же, как наши предки.

Известным симптомом является прилив жара, когда вдруг наливается лицо, но это не единственный симптом. Появляются также затекание шеи, усталость, головные боли, поясничные боли, бессонница, раздражительность, зуд кожи, учащенное сердцебиение, депрессия, головокружение, сухость и множество других физических и психических симптомов.

Увеличение объема кровотока в период менопаузы облегчает неприятные симптомы переходного возраста.

Непосредственной причиной менопаузы является