• Смешать 10 г пыльцы, 1 г маточного молочка, 250 г меда. Смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде, желательно из темного стекла. Принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в день перед едой.

• Как общеукрепляющее средство при анемии используют следующую смесь: 150 мл свежего сока алоэ, 250 г меда и 350 мл кагора. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

• Если после перенесенной инфекции вы ощущаете слабость, быстро устаете, полезно принимать свежий сок цитрусовых с медом. Выжать сок из ½ грейпфрута и ½ апельсина, добавить 1 чайную ложку меда. Принимать 1 раз в день при отсутствии противопоказаний к приему свежих соков.

• Положить в алюминиевую кастрюлю по 200 г какао, нутряного свиного сала, меда и сливочного масла и, постоянно помешивая, довести смесь на медленном огне до кипения и полного растворения. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку и хранить в темном прохладном месте. Для употребления размешать в 1 стакане горячего молока 1 чайную ложку смеси и принимать 3–4 раза в день, в зависимости от степени истощения человека. Это средство хорошо помогает больному в начале заболевания. Если применение этого средства вызовет запоры, необходимо употреблять большое количество чернослива или других фруктов и соков.

• При малокровии 200 г корня аира болотного залить 500 мл коньяка, добавить 500 г меда, перемешать и настоять в течение 14 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке за 1 час до еды 3 раза в день. Запивать настоем душицы (1 чайную ложку травы заварить 1 стаканом кипятка).

• Семена тыквы с медом — древнейшее средство борьбы с различными паразитами. Понадобится 300 г сухих семян тыквы, 15 г меда, 50 мл воды. Семена очистить, не повреждая тонкой зеленой оболочки, растереть небольшими порциями в ступке, добавляя по каплям воду, затем добавить мед. Всю дозу принять натощак чайными ложками в течение часа. Спустя 3 часа принять слабительное, а еще через 30 минут поставить очистительную клизму. Накануне лечения не перегружать желудок, ужин должен быть легким. Для детей 3 лет количество семян уменьшают до 50 г, 4 лет — 70 г, 5–7 лет — 100 г, 8–9 лет — 120 г, 10–12 лет — 150 г. Количество воды и меда изменяется в той же пропорции.

• 3 столовые ложки цветков и листьев пижмы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

• Можно применять клизмы с отваром пижмы. 1 столовую ложку цветков и листьев пижмы залить 500 мл кипятка, кипятить 10–15 минут, процедить. Применять в виде клизмы 1 раз в день, задерживая жидкость на 5 минут.

• Для профилактики глистов добавить в рацион измельченные грецкие орехи с медом.

• При аскаридозе 1 столовую ложку смеси взятых в равных частях цветков ромашки аптечной, цветков пижмы обыкновенной, травы полыни горькой залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Принимать утром и вечером по 1 стакану 3 дня подряд.

• Прием натурального меда в дозах 1 г/кг массы тела приводит к заметному повышению физической работоспособности. Для достижения выраженного эффекта принимать мед необходимо в течение 6–8 недель. Более выраженный результат достигается при параллельном приеме пыльцы или перги (0,1 г на 1 кг массы тела).

• 4 г сушеного измельченного корня женьшеня положить в 200 г меда, перемешать, вскипятить на водяной бане и нагревать еще около 10 минут после закипания. Пить по ½ чайной ложки 2 раза в день. Хранить в холодном месте. Женьшеневый мед способствует долголетию, полезен при ослаблении организма, анемии, применяется для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшения памяти, нормализации артериального давления.

• Смешать взятые в равных частях плоды боярышника, корни аралии маньчжурской, плоды шиповника, плоды рябины черноплодной, лист подорожника, цветки календулы. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Когда остынет, процедить, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по ⅓ стакана 2–3 раза в день как иммуностимулирующее и тонизирующее средство (последний прием не позднее 19 часов). Также вместо корней аралии маньчжурской можно добавлять в отвар ее спиртовую настойку (по 10–20 капель на прием). Аналогично можно добавлять экстракт левзеи.

• Смешать взятые в равных частях плоды шиповника, плоды боярышника, траву крапивы, траву зверобоя. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Добавить 1 столовую ложку меда. Пить по ½ стакана 2 раза в день как иммуностимулирующее и тонизирующее средство. Во время утреннего приема добавлять в отвар 5–10 капель экстракта родиолы розовой.

• Для выведения шлаков из организма используют уксус с медом. 3 части меда залить 1 частью воды и кипятить, снимая пену, пока не прекратится ее образование. Затем постепенно добавлять в смесь разведенный в воде (1:1) виноградный уксус до тех пор, пока по вкусу кислое и сладкое не уравновесят друг друга. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день в течение 2–3 недель.

• Для улучшения обмена веществ смешать по вкусу сок листьев тысячелистника с медом и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2–3 недель.

Надеемся, что рецепты из этой книги были вам полезны. А чтобы на долгие годы сохранить здоровье и активность, не прибегая к помощи лекарств, следуйте таким простым советам:

— чаще гуляйте на свежем воздухе: ходьба поможет укрепить сердечно-сосудистую систему;

— следите за своим питанием: уменьшите в рационе количество насыщенных жиров, мяса, особенно жирной свинины, сахара, используйте меньше соли; употребляйте больше овощей и фруктов;

— откажитесь от вредных привычек, знайте меру в употреблении алкогольных напитков и не злоупотребляйте кофе и чаем;

— обеспечьте себе полноценный ночной отдых. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;

— больше смейтесь: хорошее настроение и оптимизм продлевают жизнь. Чаще проводите время с близкими и дорогими сердцу людьми.