Вот еще один вариант, чтобы продемонстрировать свою сексуальность: позы и жесты. Обратите внимание на самых сексапильных женщин (актрис, эстрадных звезд). Лучший, непревзойденный пример в этом плане – Мэрилин Монро. Ее позы и жесты лишены вульгарности, но насколько они очаровательны и сексуальны!

Если хотите приковывать мужские взгляды, всегда держите в голове мысль: «Я – женщина!». Не бойтесь это демонстрировать. Любите свою женскую сущность, и мужчины к вам потянутся!

Мне нравится мой возраст.

Я с радостью принимаю его.

В нем есть масса достоинств.

Он открывает мне новые грани бытия.

Мне дорог каждый год моей жизни.

Все они подарили мне счастье, опыт, мудрость.

Я с радостью жду каждого нового дня моей жизни.

Я здорова, бодра, энергична, привлекательна.

Я благодарю свой возраст, он прекрасен.

Каждый этап жизненного пути прекрасен и интересен. Однако многие почему-то считают, что быть молодым – это здорово, а дальше все будет хуже и хуже. Дорогие мои, все возрасты хороши, в каждом есть свои положительные стороны.

Нередко приходится слышать от пятидесятилетних женщин: «Я уже жизнь прожила, дальше остается только сидеть с внуками», «Куда мне учиться, осваивать новую профессию! Память уже не та. Пусть молодые учатся, а я буду доживать, как есть», «Ой, здоровье ни к черту: там болит, тут болит. Вот и приходится снижать обороты». Кстати, обратите внимание: женщины, которые говорят, что у них здоровье сдает, на своих садовых участках пашут так, что дай Бог каждому иметь такую энергию. Выходит, на ту работу, которая по душе, силы находятся!

Есть и другие люди солидного возраста. Они прыгают с парашюта, ставят рекорды, учат иностранные языки, получают дипломы и пр. Они говорят: «В моем возрасте жизнь только начинается!».

Душа не стареет, она всегда остается молодой. Наполните сознание новыми убеждениями. Найдите себе интересное занятие и отдайтесь ему полностью. Займитесь тем, о чем вы всегда мечтали, но на что у вас не было времени: танцами, театром, живописью, писательством, вышивкой – чем угодно, лишь бы оно вас увлекало и доставляло удовольствие. Не дайте себе погрязнуть в негативных убеждениях!

Лучшее лекарство от старения души – это творчество. Если вы будете им заниматься, это сохранит молодость вашего духа до конца дней. А если душа молода, то и тело дольше будет оставаться крепким и здоровым, ведь тело и душа взаимосвязаны!

Я всегда нахожу повод похвалить себя.

Это повышает мое настроение, дает мне силы, энергию.

У меня всегда есть повод порадоваться: сделала красивую прическу, успела на автобус, купила игрушку ребенку, навестила родителей.

Я говорю себе «молодец» и радуюсь.

Я люблю и одобряю себя.

У меня все хорошо.

Нас с детства приучают к самокритике. Родители внушают нам: «Ты плохой мальчик», «Ты нехорошая девочка». Если мы делаем что-то не так, взрослые нас ругают, грозят, что не будут любить.

Затем это продолжается в школе. К одергиванию и критике подключаются учителя.

Взрослые понукают детей из лучших побуждений. Они хотят вырастить порядочных людей, способных жить в обществе. Но их ошибка в том, что они пытаются внушить детям знания с помощью негативных установок: не делай того или этого. А детей надо воспитывать с помощью позитивных убеждений!

Но теперь мы сами взрослые, и пора менять негативные установки. Прекратите критиковать себя по любому поводу. Конечно, мы не ангелы и иногда совершаем ошибки. Но вместо того чтобы ругать себя, вспомните, за что вы можете себя сегодня похвалить. И повод непременно найдется! Допустим, вы сделали больше работы, чем обычно – молодец! Или, наоборот, не сделали, но зато отдохнули – тоже молодец. Приготовили вкусное блюдо – умница! Или не приготовили, а вместо этого посмотрели интересную телепередачу, узнали нечто новое – отлично! Помирились с подругой, приласкали ребенка, прошлись пешком с работы – смотрите, сколько поводов для похвалы!

Что бы ни произошло в жизни, старайтесь найти в этом положительную сторону. Оценка жизненных событий зависит от того, под каким углом на них взглянуть. Ищите позитив. Вы должны любить и одобрять себя. Это придаст вам уверенность, а с ней вы на самом деле свернете горы!

У меня много способностей.

Мне нравится пробовать все новое.

Я творчески отношусь к жизни.

Я пробую свои силы в разных областях.

Я люблю заниматься творчеством.

Это дает мне силу и энергию.

Занятия творчеством помогают мне возрождаться.

Жизнь постоянно открывает передо мной новые возможности.

Мне интересно и радостно жить.

Каждый человек наделен способностями и талантами. Когда мы были детьми, родители старались развивать нас: отдавали в разные кружки, чтобы мы учились новому и проявляли свои способности. Мы рисовали, занимались танцами, игрой на музыкальных инструментах, ходили на гимнастику, в кружки мягкой игрушки и авиамоделизма, пробовали себя в самых разных областях. Потом постепенно наши склонности прояснились: к чему-то нас тянуло больше, к чему-то – меньше. Учитывая это, мы потом выбирали профессию и учебное заведение, в котором ее можно получить.

В результате некоторые наши способности реализованы, а другие – нет. Последние так и остались потенциальными. Настало время вспомнить о них.

Ищите для себя интересные занятия. Сейчас есть масса всевозможных курсов, где можно получить новую профессию – если не для заработка, то для хобби, чтобы жизнь была насыщенной, многогранной.

Можно окончить курсы дайверов. Благодаря ним вы сможете на отдыхе погружаться в морские глубины, видеть подводный мир, со всеми его диковинными красками.

Можно окончить курсы икебаны, и ваш дом превратится в чудесную оранжерею. Имея даже скромную мебель, вы сумеете устроить в нем необыкновенную красоту и уют.

А кулинарные курсы! Благодаря ним вы станете прекрасной хозяйкой, умеющей приготовить вкусные блюда из чего угодно.

Только мы сами можем сделать свою жизнь интересной и наполненной. Никто за нас этого не сделает. Сознание того, что вы талантливый человек и многое умеете, даст вам уверенность в себе. Люди почувствуют это и потянутся к вам!

Я люблю творить.

Я проявляю свои творческие способности.

Я красиво расставляю мебель в доме, создаю уют, украшаю дом цветами, красиво одеваюсь, изобретаю вкусные блюда и т. п.