Желательно, чтобы муж посещал курсы для будущих родителей и знал, как проходят роды. Подразумевается, что он будет не просто наблюдать за происходящим, а сможет сделать жене обезболивающий массаж, помочь ей расслабиться.

Все психологи единодушны: при совместных родах отношение отца к ребенку значительно лучше, отец сильнее ощущает свою ответственность. Как может не окрепнуть молодая семья, где мама с папой пережили вместе самый важный момент в их жизни?

Как выбрать родильный дом?

Беременность и рождение младенца – это прекрасный и очень ответственный период в жизни женщины. Психологи утверждают, что от того, как протекает процесс родов, зависит судьба ребенка. Поэтому большое значение имеет та обстановка, в которой малыш появится на свет.

Самым идеальным вариантом, на мой взгляд, является появление малыша в домашних условиях при соответствующей подготовке домочадцев и под контролем опытного акушера-гинеколога. Однако в настоящее время в практике это встречается очень редко, и, как правило, этим занимаются люди, далекие от медицины.

Процесс родов – очень ответственный, кульминационный момент, поэтому вопрос о выборе родильного дома должен решаться до наступления беременности или, на крайний случай, в первые месяцы наступившей беременности.

Оптимальным является тот вариант, когда роды ведет тот врач, который наблюдал беременную на протяжении всего периода гестации, при полной психологической совместимости пациентки и врача, что имеет величайшее значение для мамы и будущего ребенка.

Такая возможность существует, так как любой роддом имеет в своем подразделении женскую консультацию, врачи которой периодически дежурят в нем. Кроме того, в настоящее время во многих родильных домах организованы, через страховые компании, так называемые коммерческие палаты. Выбирая эту форму родов, беременная имеет возможность выбрать бригаду, которая будет вести роды, наблюдать ее и новорожденного в послеродовом периоде. На родах могут присутствовать близкие родственники или друзья. Иногда по желанию женщины может быть применен современный и прогрессивный метод обезболивания родов – перидуральная (эпидуральная) анестезия, которая максимально снимает восприятие боли и не оказывает негативного влияния на плод.

Так что правильнее будет говорить не о выборе роддома, а о выборе акушера-гинеколога, которому вы с полной уверенностью доверите свою судьбу и жизнь своего будущего младенца. А доктор уже сформирует бригаду, которая бы отвечала вашим требованиям. Необходимо, чтобы доктор был всегда на связи. У вас должен быть номер его мобильного телефона, чтобы вы могли связаться с ним в любое время и задать вопрос, сообщить о возможных проблемах или просто дать знать о том, что роды уже начались

Конечно, при выборе роддома и врача лучше прислушаться к мнению специалистов, выслушать совет подруги, знакомой, посетить это учреждение несколько раз, обращая внимание на чистоту, опрятность персонала, условия пребывания, отношение младшего медицинского персонала к пациенткам, выяснить уровень теоретической подготовки врачей, владение ими современными методами диагностики и лечения, то есть их «индекс интеллектуальности». Полученная информация и собственные впечатления позволят вам сделать правильный выбор.

Как растет малыш

Ваш ребенок прибавляет в весе в среднем около 28–30 г в день и продолжает интенсивно готовиться к жизни вне матки.

Тридцать девятая неделя

Самое время обсудить признаки начинающихся родов. Ваш плод все глубже погружается в таз, и, соответственно, опускается дно матки. Вам сразу станет легче дышать. Если вы рожаете не в первый раз, то будьте готовы – роды практически на носу. Шейка матки начинает размягчаться. Врачи часто производят пальцевые исследования шейки в это время – по степени «зрелости» шейки матки можно судить о готовности организма к родам.

В дни, непосредственно предшествующие родам, вы можете отметить следующие признаки:

• сукровичные или коричневатые выделения из половых путей;

• отхождение слизистой пробки из половых путей;

• периодические нерегулярные ноющие боли в низу живота и пояснице;

• повышение аппетита;

• появление «инстинкта гнездования» (так называют особенное поведение, настрой на поиск спокойного, укромного места).

Десять принципов пренатальной (дородовой) педагогики (по В. Петленко)

1. Не дожидайтесь часа физического появления ребенка на свет. Он уже есть, он растет, дышит, у него есть маленькое сердце, мозг, он ваш, любите его, берегите его, будьте его покровителем; говорите об этом вашему ребенку.

2. Тело матери – это первая лодка жизни, первая колыбель, где закладывается новая жизнь, где уже начинают формироваться задатки будущего человека; оградите ребенка от горя и обид – их хватит еще в его жизни и после рождения.

3. Будущая мать должна по возможности исключить стрессы, чрезмерное волнение, не давать воли отрицательным эмоциям, избегать, даже вычеркнуть из своей жизни этого периода все страхи, ревность, злобу, гнев; это все наносит непоправимый вред плоду и его формирующейся психике; все должны охранять психическое спокойствие матери и ее будущего ребенка; будущая мать должна себе говорить: у меня нет душевных болей, есть только душевные радости.

4. Женщина должна отказаться от сигарет, алкоголя, исключить из рациона острую пищу, ибо питание закладывает материальную основу здоровья будущего ребенка.

5. Отец и мать любят свое будущее дитя, ибо эта любовь – мощный фактор защиты здоровья ребенка, способный прикрыть плод от вредных воздействий даже в очень тяжелых ситуациях.

6. Относитесь с нежностью и вниманием к своей жене, готовящейся стать матерью, потому что ее тревоги, переживания, обиды могут отразиться на физическом и психическом здоровье ребенка.

7. Не жалейте времени на общение с вашим маленьким другом, разговаривайте с ним, чаще поглаживайте животик мамы ребенка; и, что удивительно, только родившись, услышав голос отца, ребенок начинает улыбаться, приятно гримасничать, он рад этому голосу.

8. Беседуйте ежедневно со своим будущим ребенком обо всем, что происходит вокруг вас, давайте оценку, объясняйте, с чем вы согласны и с чем не согласны, успокаивайте ребенка, вселяйте надежду на неизбежную победу добра над злом; и мама с папой могут быть почти наверняка уверены, что у них родится здоровый, умный, спокойный, сильный, выносливый и любящий их ребенок.

9. Будем помнить о том, что музыка, пение, поэзия, искусство, живопись оптимистического и радостного содержания, ярких красок все цветов радуги, радостные лица людей, юмор, смех, веселые рассказы, общение с природой, растениями и птицами, любимой собакой, кошкой, попугаем, канарейкой, даже хомячком, цыпленком, утенком или поросенком – все это дарит матери радость общения с живым, чувство внутренней свободы, которые влияют по вещественным, энергетическим и информационным каналам на плод, заряжают его веществом, энергией и информацией, приносят ему ощущения спокойствия, комфорта и радости.