Здоровье — потребности духа, души и тела. Ежедневно нужно сделать зарядку, хотя бы один раз пропотеть, устать, проголодаться, принять холодный душ или окунуться в проруби, в холодных водах источника, еженедельно пропариться в бане, поплавать в речке или в бассейне, каждый день нужно сделать хотя бы одно доброе дело, увеличить сокровищницу человечества хотя бы на одну выдающуюся мысль, на одно выдающееся стихотворение или произведение искусства, сослужить хоть чем-то человеколюбию, любви к природе, любви к братьям нашим меньшим, вознести искреннюю молитву Всевышнему за дарованную жизнь и достойно прожитый день. (!!)

Биохакеры, самоцелью которых является идеально здоровый образ жизни, добиваются в итоге завидного суперздоровья физического, но за счёт благополучия умственного, душевного и духовного. (!)

В России продолжительность жизни увеличивается за счёт того, что не обследованные пациенты избавлены от ошибочных диагнозов, ошибочные диагнозы компенсируются врачебными ошибками, врачебные ошибки нейтрализуются недолеченностью из-за недоступности полного курса лечения или из-за игнорирования назначений врача, а ошибочные назначения компенсируются контрафактными препаратами.

Из глубин подлинной веры исходит Дух святости, который сияет через идейные и духовные подвиги святых. Святые мощи исцеляют через обитавшие в них и оставившие в них свой след святые души, Божественный нимб которых не подвластен времени и вселяет такую силу веры страждущим в нисхождение на них через их молитвы духа святости, что чудесным образом духовно врачует вначале их души, а затем — недуги телесные.(!)

Медицина врачует тело, знахарство — излечивает душу, но только сила духа их исцеляет через веру, воздержание, аскетизм, упражнение, упреждение и соблюдение во всём меры.(!)

Курение затягивает, потому что табак под видом средства к квазисосредоточению, квазирелаксации, иллюзии снятия стресса… исподволь отупляет, под покровом мимолётного удовольствия подспудно деформирует психику, обманывая иллюзией простоты отказа от этой жёсткой нейрозависимости, незаметно лишает силы воли, и миллиметр за миллиметром тянет к пропасти, на дне которой имиджевые миражи скрывают деградацию личности. А итог — рак лёгких. (!)

В здоровье духа и души — секреты здравия телесности, в них — здравый образ мысли, веры, деятельности, жизни, которых хворь боится, как огня. (!!)

Самое важное достижение взрывных силовых упражнений вкупе с интервальными тренировками — приобретение способности как к мгновенной полной мобилизации всех сил организма за счёт силы духа, так и к мгновенной полной релаксации за счёт силы эмоций (!)

Биологические корни онкологии попали на благоприятную социальную почву. Биологический механизм онкологии: сокращение жизнеспособности организма по причине продления клеткой собственной жизни любой ценой (клеточный эгоизм) очень напоминает эгоизм человеческий. Рак, как генетический сбой — не вирусная и даже не медицинская проблема, это последствия сбоя на энергоинформационном уровне, что затрагивает смысл жизнедеятельности, это — фактор сверхъестественного биолого — социального отбора, спровоцированный нарушением людьми фундаментальных условий самосохранения всего живого. (!)

Духовность — ключ к здоровью, открывающий тайны неуязвимого для недугов образа мысли, образа жизни, образа действий, которых как огня боится души и тела хворь. (!)

Болезнь — это нарушение человеком законов природы.247 (!) Кацудзо Ниши

Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши. 1.Твёрдая постель. 2.Твёрдая подушка. 3.Упражнение «золотая рыбка» на вытягивание позвоночника лёжа на полу утром и вечером по 2 мин. 4. Упражнение для капилляров: лежа на спине трясти поднятыми ногами и руками утром и вечером по 3 мин. 5. Смыкание стоп и ладоней лёжа на спине с различной траекторией движения сомкнутых ладоней рук и поступательным движением сомкнутых стоп. Затем пролежать в позе «лотос» 5-40 мин. 6. Упражнения для спины и живота: одновременное движение позвоночника и живота, раскачиваясь вправо-влево и одновременно двигая животом вперёд-назад 10 минут, сопровождаемое самовнушением по принципу «я чувствую себя так, как о себе думаю». (!)

Здоровье — главный эффект позитивной, конструктивной, творческой, когнитивной, созидательной и одухотворённой жизнедеятельности и бесконечной жизнерадостности, украшенной умной шуткой и глубокомысленной самоиронией. (!)

Глубокие размышления, созидательное творчество, славные деяния, проистекающие из духовности, помимо прочего, нормализуют кровяное давление, устраняют аритмию сердца, приводят в порядок гормональные процессы, оптимизируют обмен веществ, очищают кровь и дарят организму праздник жизнерадостности. (!)

Если бы мы хотя бы в малой степени достигли успехов в познании и применении духовных первооснов здоровья, нам не пришлось бы столько сил и времени тратить на изучение и лечение болезней души и особенно тела. (!!)

Принципиальное отличие классической медицины и традиционной народной, уходящей своими историческими корнями в многотысячелетнюю историю, заключается в том, что первая лечит конкретную болезнь, вакцинирует для профилактики конкретной инфекции, синтезирует лекарства от конкретных недугов, осуществляет реабилитацию после конкретной травмы. Вторая же исцеляет организм в целом, оздоровляет, укрепляет основы здоровья, увеличивает сопротивление организма заболеваемости, основываясь на исцеляющих силах природы. С этой целью она базируется на духовном, душевном, нравственном, ментальном, семейном здравии и всеобщем благоденствии благодаря энтузиазму, альтруизму, вере, любви к людям, животным и первозданной природе, а не ограничивается физическими, физиологическими, психическими и социальными составляющими здоровья. Поэтому она использует не химически синтезируемые лекарства с побочными эффектами, которые бессильны против суперхронического течения недугов и приспосабливаемости к ним вирусов и бактерий. Она использует настои целебных растительных сборов широкого спектра действия, которые безвредны для организма, минеральные и структурированные воды, а также — общеоздоровительную постную пищу, систематическое голодание, вегетарианство и посты, зимнее закаливание, баню, духовные практики, молитвы, гомеопатию, т. н. плацебо. И всё это включает чудесную веру в исцеление. Народная медицина не ограничивается здоровьем ради индивидуального здоровья, а видит его связь со смыслом и качеством жизни всех людей, с мудростью жизни, природы и коллективного разума — с ноосферой здоровья. Да и к смерти отношение у народной медицины не как к врагу жизни, а как к упокоению, к торжественному завершению наполненного смыслом и добрыми делами земного жизненного пути, как к переходу души в вечное духовное пристанище. Народная медицина не претендует на абсолютное знание истины, на амбициозное превосходство науки над природой старения, на осмысление природы мудрости и мудрости природы, поэтому для неё природа — компаньон в достижении человечеством смысла жизни как самоцели вечной духовности, в противовес клонированию