К каким только ухищрениям не прибегают родители, чтобы запихнуть в ребенка лишнюю ложку еды! Подумайте, что вы делаете, когда прибегаете к известному лозунгу «Ложечку за маму, ложечку за папу». Еда в качестве доказательства любви может оказаться неподходящей программой для взрослой жизни. Относитесь к своим малышам как к развитым взрослым людям и кормите их по тому же принципу. Поверьте: они понимают гораздо больше, чем нам кажется.

Накормленный материнским молоком ребенок переваривает его несколько дней. При этом, разумеется, стула у него нет. Это совершенно естественно. Если вопрос о том, сходил ли ребенок «по-большому», не вызывает интереса у окружающих, проблем не возникает. Но если вся семья в ожидании собирается вокруг гордо восседающего на горшке ребенка, он очень скоро задумается, стоит ли слишком часто «одаривать» своих домашних. Младенец превратит горшок в трон, сидя на котором он сможет править семьей. Если отчаяние «подданных» станет чересчур сильным, он милостиво согласится преподнести им небольшой подарок, но, в целом, со своим богатством будет обращаться довольно экономно. Выражения типа «подарок маме» ясно дают это понять.

Символически ребенок прав, относясь к собственным фекалиям как к сокровищу. Об этом свидетельствуют и данные психоанализа, и народная мудрость. Вспомните хотя бы сказку про золотого осла, который испражнялся золотыми дукатами. В конце концов, кал – это единственная материальная вещь, которую может подарить маленький ребенок. С этой точки зрения, он, безусловно, является сокровищем.

Проделки с ежевечерним ритуалом укладывания спать содержат те же самые компоненты власти, только в более глубоком измерении. Человек устает прежде всего от сопротивления собственному быту. Если он чем-то увлечен, то не почувствует такой усталости, как после занятия скучным делом. Влюбленным не нужен сон, они наслаждаются каждой секундой близости. Чем ярче то или иное событие, тем меньше оно утомляет.

Взрослые проводят большую часть своего времени в трудах и заботах, поэтому вечером им хочется тишины и покоя. А ребенок целый день играл, то есть занимался тем, что доставляло ему больше всего удовольствия. Поэтому весь вечер он демонстрирует свою энергию. Именно тут и кроется причина конфронтации. Родители жаждут тихого вечера без проказ, а малыш еще не пообщался с родителями или не попрощался с этим замечательным днем. Налицо конфликт интересов, который проявляется в ругани и активной борьбе за власть. Именно в те дни, когда на вечер у родителей есть какие-то планы, отпрыски делают все возможное, чтобы не спать и не отступать от собственных властных позиций.

В принципе, между проблемами сна детей и взрослых особой разницы нет. Взрослые, страдающие бессонницей, тоже высыпаются, только не в очень подходящее для этого время. Здесь происходит борьба за власть между различными частями психики.

Некоторым нужно спать больше, некоторым меньше. Есть люди, которые не могут существовать, не поспав после обеда, а другие, едва прикорнув, сразу чувствуют себя разбитыми. Утверждения типа «человеку необходимо ежедневно столько-то часов сна» являются причиной лишних проблем в любом возрасте.

Если вы говорите о важности режима, но сами не считаете нужным соблюдать его, ребенок очень скоро поймет, что ведется двойная игра.

Для детей очень полезен стабильный ритуал отхода ко сну. Вечерняя сказка – лучшее снотворное. Конечно, самое замечательное – это сочиненный вами самими роман с продолжениями, сюжет которого действительно очень интересен ребенку. Ловкие родители используют самые разнообразные варианты, которые доставляют удовольствие и той, и другой стороне.

Так же можно составить ритуал для еды. Очень полезно придерживаться одного и того же времени завтрака, обеда и ужина. У ребенка должно быть свое постоянное место. Не стоит забывать и про красивую посуду, например, про серебряную ложку, принадлежащую лично ребенку. Есть нужно в спокойной обстановке, никуда не торопясь. Небольшая пауза или молитва способствуют поддержанию ритуала. Только не впадайте в излишнюю серьезность и благочестие.

Вымыть руки перед едой – тоже прекрасный маленький ритуал, дающий возможность настроиться на принятие пищи. Кроме того, важно зародить у ребенка интерес к мытью и чистоте вообще.

Вечером создать соответствующую атмосферу помогут свечи и тихая музыка. Если еда не только вкусна и полезна, но еще и красиво подана, стол не превратится в поле боя.

Ритуалы придают жизни ощущение надежности. Они создают структуру и крепкие границы, которые всем нам очень нужны.

1. Как я отношусь к новым ситуациям?

● Как после переезда я реагирую на новую обстановку (страна, город, квартира)?

● Как, поменяв работу, я реагирую на новое поле деятельности, нового шефа и новых коллег?

2. Какой помощи я требую от государства, общества, фирмы, семьи, партнера? Какая роль подходит мне больше: чиновника или предпринимателя?

3. Как я отношусь к одиночеству в собственной квартире; ночью в постели?

4. Как я реагирую на проявление агрессии?

5. Умею ли я настаивать на своем?

6. Научился ли я уважать чужое мнение, чужую точку зрения? Могу ли я принять их, если не в состоянии что-либо изменить?

7. Какую роль играет для меня власть?

8. Умею ли я отдавать? Люблю ли я дарить подарки? Насколько дорогие подарки я делаю?

9. Нравится ли мне завершение какого-либо дела? Вовремя ли я сегодня лягу спать?

10. Отвожу ли я достаточно времени для отдыха и восстановления?

«Четверг. 8.10 утра. Облил ковер одеколоном. Прекрасный запах. Мама злится. Одеколон запретили.

8.45. Бросил в кофе зажигалку. Получил по попе.

9.00. Был на кухне. Вылетел пулей. Кухню запретили.

9.15. Был в папином кабинете. Вылетел пулей. Кабинет тоже запретили.

9.30. Вытащил из шкафа ключ. Играл с ним. Мама не знала, где он. Я тоже. Мама ругалась.

10.00. Нашел помаду. Разрисовал обои. Запретили.

10.20. Вытащил из вязания спицу. Согнул. Вторую спицу воткнул в диван. Спицы запретили.

11.00. Заставляли пить молоко. Хотел воды! Здорово орал. Получил по попе.

11.20. Написал в штаны. Получил по попе. Писать в штаны запретили.

11.30. Разломал сигарету. Внутри табак. Не вкусно.

11.45. Преследовал сороконожку. Добрались до стены. Нашел мокрицу. Интересно, но запретили.

12.15. Ел кал. Вкус изысканный, но запретили.

12.30. Выплюнул салат, несъедобно. Выплевывать запретили.