И сколько раз я потом встречала это в других женщинах.

Я обо всех позабочусь, а о себе потом, если останется время.

Я всем куплю, все, что им надо, а потом себе, если останутся деньги.

Я всех накормлю, а себя потом — чем останется.

Я все переделаю, а потом отдохну, если получится.

А сколько дискомфорта испытывает женщина от такого вот остаточного отношения к себе.

Сэкономила на себе деньги, которых всегда не хватает, и не пошла в салон к своему мастеру, который дорого стоит, а пошла в незнакомую, но дешевую парикмахерскую. И получила пережженные волосы, плохую стрижку, испорченное настроение.

Не нашла времени на себя, чтобы отдохнуть, набраться сил перед важной встречей на работе — и плохо провела переговоры, потеряла выгодный заказ.

Не купила себе дорогое платье, решив, что лучше на эти деньги купить подарок мужу или маме — и получила испорченное настроение оттого, что на фоне других выглядела «дешево», буднично.

Этот остаточный принцип в отношении себя не делает нас лучше, счастливее, ценнее, достойнее. Наоборот, с таким отношением к себе женщина еще больше чувствует свою неценность, вторичность, даже неполноценность. И скажи — что в этом хорошего?

Совсем недавно я наблюдала интересную ситуацию в магазине, торгующем верхней одеждой. Пожилая женщина (именно так она выглядела), мерила у зеркала пальто, одно за другим. Она снимала одно пальто, надевала другое, и на лице ее была неуверенность. И она опять брала то, которое уже мерила, и опять нерешительно разглядывала себя в зеркале.

За всей этой примеркой наблюдали два продавца. Наблюдали с каким-то удивлением, даже недовольством. Наконец один продавец не выдержал и сказал:

— Женщина, вы уже неделю сюда ходите, и все уже здесь перемерили. Вы уже остановитесь на чем-нибудь!..

— Да вы знаете, — смущенно сказала женщина, — никак не могу понять, что мне подходит… Не могу понять — идет мне или не идет, нормально ли сидит… — Женщина помолчала, потом так же извинительно продолжила: — Я двадцать лет себе ничего не покупала! Как сына родила — так ничего себе и не покупала. Все — ему! — Она проговорила это даже с гордостью, видали, мол, какая я мать. И закончила растерянно: — Разучилась покупать… Навык потеряла…

Продавцы, несколько покупателей (и я в том числе), посмотрели на женщину с удивлением. Это же надо — так о себе забыть!

А я подумала вдруг, что ей, наверное, лет сорок с небольшим. Но этот ее остаточный принцип — «мне не до себя», — виден был во всей ее внешности: в неухоженных волосах, в мешковатой одежде, в разношенных старых сапогах. Такое ощущение, что эта женщина давно поставила на себе крест.

И я подумала тогда, что женщины, которые так вот забывают о себе, о своей ценности, — действительно ставят на себе крест. Но разве это правильно? Разве такими женщинами — старо выглядящими, уставшими, не ценящими себя — мы должны быть? Разве должны мы, женщины, быть замученными жертвами, которым все достается по остаточному принципу? Разве такими образцами мы нужны нашим детям? Разве такими женщинами мы нужны нашим мужчинам?

И вспомнила короткий разговор двух женщин на семинаре:

— У меня вот тоже — дом на первом месте, муж — на втором, а потом — родители, работа, дача… А сама потом трупом валяюсь и думаю — кому труп нужен? Мужу я такая нужна? А помру я — кому он нужен будет…

— Не волнуйся, — смеясь, ответила ей подруга, — такая же, как ты и я, найдется, подберет. И тоже будет служить ему самозабвенно, пока не сдохнет…

И я хочу закончить эту тему заявлением одной маленькой девочки, сказавшей своей маме:

— Мам, не хочу я быть женщиной… Это надо будет раньше всех просыпаться, за всех все делать, все время последней за стол садиться, последней телевизор приходить смотреть, последней мыться, последней спать ложиться… Не хочу я быть женщиной…

Последствие № 6. Плохое обращение

Пока мы продолжаем жить в представлении о своем долге заботиться о других, забыв о себе, мы будем иметь те печальные последствия, которые имеет не ценящая себя, растворенная в других женщина.

Потому что люди относятся к нам так, как мы позволяем им к себе относиться. А мы позволяем другим относиться к нам именно так, как относимся сами к себе.

И если женщина себя не ценит — ее перестают ценить. И это одно из тяжелых последствий для самой женщины. Это переживается женщинами очень тяжело, как несправедливость, как предательство, как эгоизм по отношению к ней. Рано или поздно с этим сталкивается каждая не ценящая себя и растворяющаяся в других женщина, — когда чувствует, что о ней, которая заботится обо всех, забывая о себе, — никто не заботится. Никто не интересуется ею, не проявляет к ней внимания, не переживает за нее так, как переживает за близких она. И никого не волнует — поела ли она, отдохнула ли она, как она себя чувствует.

И сколько раз я слышала от женщин, приходящих на консультацию, обиженных таким отношением к ним близких:

— Они перестали меня уважать… Я им всю жизнь отдала, все им… А я им не нужна, не важна… Они вообще на меня внимания не обращают…

И каждый раз мне так сложно было объяснять женщинам, что это не «они», а она сама сначала перестала себя уважать, то есть считать себя важной для себя. Это она сначала перестала заботиться о себе, отодвинув себя на последнее место. А «они» — лишь отражают ее собственное отношение к себе.

То, с чем мы соглашаемся, то, с чем мы миримся, — сигнал — как с нами можно обращаться. И в этом плане мы, женщины, в большинстве своем, наделали много ошибок.

Когда мужчина или любой другой человек позволяет проявляться по отношению к женщине неподобающим образом, — например, в ее присутствии ругается матом, и женщина не выражает своих чувств, своего несогласия с этим, не говорит о том, что ей это не нравится, не требует, чтобы в ее присутствии не ругались, — сигнал о том, что с этой женщиной можно плохо обращаться, уже пошел.

Уровень отношений уже установлен самой женщиной. Уровень ее ценности, уважения к ней уже определен. Позволение плохо проявляться по отношению к ней уже существует, уже создано самой женщиной.

И если она опять не дает реакции на плохое обращение с ней (а большинство женщин, не приученных ценить себя и стоять за себя именно так и делают) — ситуация только набирает обороты, и уже нет конца плохому обращению.

Пока мы продолжаем страдать, наши обидчики продолжают поступать с нами плохо, зачастую даже не осознавая, как плохо они поступают, — мы же смиренно прячем свои истинные чувства! И в итоге женщина формирует плохое отношение к себе.

Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех женщин.

Нелли Маккланг

Женщин унижают и обижают, с ними не считаются, с ними могут позволить некорректный тон, даже грубость и рукоприкладство. От женщин требуют послушания и повиновения в том, с чем они не согласны, — и это тоже одно из проявлений плохого обращения. Женщину могут использовать как сексуальную рабыню, видя в ней только тело, не уважая и не признавая в ней личность.