Бывает, люди скрупулезно изучают предложения отелей для недельного отдыха, тщательно подбирая кровать, шведский стол, пляж, бассейн. Но не придают значения выбору спутника жизни или учителя, хотя это было бы разумнее – проанализировать достижения человека, с которым вы намереваетесь иметь дело. Что он создал вокруг себя? Любовь? Семью? Материальные блага? Воспитал учеников, которые достигли успеха? Как у него со здоровьем, свободой? Словом, учиться нужно у людей, успешных во всех отношениях.

Знания полезны, если благодаря им улучшаются все сферы вашей жизни, а не какая-то одна. Это – стратегия, как в военных действиях, чтобы развивать не только фронт, но и тыл. Чем выше скорость авто, тем крепче должны быть тормоза. Поэтому данная книга предоставляет информацию, одновременно полезную для здоровья, финансового благополучия и личной жизни.

Возможно, некоторые моменты покажутся вам слишком смелыми или дерзкими. Отслеживая собственную реакцию на этот текст, вы сможете анализировать и свое поведение. Я верю, что вы способны руководить эмоциями. Постарайтесь во время чтения пребывать в состоянии осознанности, для чего задавайте себе вопрос: в связи с чем я так реагирую? Моя же задача – вас провоцировать самым неожиданным образом.

Эта книга есть упражнение, и после ее прочтения ваша жизнь изменится в лучшую сторону, верите вы в это или нет.

Рис. 1.1 Знак триединства

Один из древнейших символов, который можно встретить в культуре многих народов, означает тело, душу и разум. Вы уже успели обратить внимание, что все эти компоненты объединены.

Если нам нужно сделать бетон, то в определенных пропорциях замешиваются песок, цемент и вода. Пропорции выдержаны – бетон будет крепким. Или представим стол на трех ножках, одна из которых слишком длинная (допустим, это разум) – стол все время будет заваливаться. Так и человек – если он чересчур увлекся развитием тела или, наоборот, погрузился только в духовные искания, не может быть в полной мере гармоничным, а значит, и счастливым. Состояние, когда все элементы находятся в наилучших пропорциях, и называется гармонией. В таких условиях человек может творить, ему открываются новые возможности, проявляются скрытые способности, его деятельность более эффективна. Кажется, ему (то есть Вам) все время везет, все случается как будто «по щучьему велению».

Как же сбалансировать эти три части?

Освободиться от самоограничений и подавления себя. Многие ограничения, например, сексуальные, обусловлены воспитанием. Позволив выйти наружу фантазиям, человек соединяет тело и разум.

Нелюбимая работа у неуважаемого начальника – это еще одно мощное препятствие для гармонии. Чтобы понять, чего хочешь именно ты, а не только твой разум, необходимо выбраться из этих ограничений. Секрет – в неподавлении своих желаний. Ваши истинные желания никому, в том числе и вам, не могут сделать плохо или больно. Страдания, которые человек причиняет другим людям, заложены в разуме, в нашем эго, в личности. Как только вы «убираете» разум, эго, высвобождаются биологические нужды тела, вы лучше понимаете потребности души и не подвержены каким-либо манипуляциям.

Необходимо начать развивать все составляющие. Как развивается разум? Когда напрягается мозг. Тело «накачивается» – посредством физических нагрузок и питания. А как развить душу? Задумались? Многие говорят о духовности и осуждают безнравственные поступки и бездушных людей, но не знают, что такое духовное развитие.

Вы, взрослый человек, ответьте на вопрос: «Как развить душу?» Даю подсказку: часть ответа содержится в самом вопросе. Некоторые отвечают: «Чтобы развивать душу, нужно делать людям только хорошее».

А откуда мы знаем, что для человека хорошо, а что плохо?

Давным-давно барин подарил крестьянину лошадь. И все в деревне говорили: «О, как тебе повезло!» А крестьянин отвечал: «Еще неизвестно, хорошо это или плохо…» Прошло время, сын крестьянина упал с этой лошади и сломал ногу. И все в деревне говорили: «Да, плохо, что тебе тогда барин лошадь подарил», а крестьянин отвечал: «Еще неизвестно, хорошо это или плохо…» Еще через некоторое время началась война, и всех молодых мужчин забрали на фронт. Не взяли только сына крестьянина, потому что тот был хромой. И все в деревне говорили: «Как тебе тогда повезло, что барин подарил лошадь!» А крестьянин отвечал: «Еще неизвестно, хорошо это или плохо…»

Представьте, что я – ваш сын, который пришел с вопросом, и сейчас вы должны подробно рассказать, как мне развивать свою душу и возможно ли это. Если вы не способны внятно объяснить такие вещи подростку, он не будет ими заниматься. Многие родители совершают одну ошибку: они говорят детям, чего не нужно делать. Это все равно что сказать водителю не ездить на красный свет. А на какой можно? «Не ходите на север!» А в какую сторону идти?

Ваш ребенок будет делать только то, что делаете вы сами. Невозможно заставить отпрыска не курить, если вы сами курите. Если вы несчастны, то ребенок тоже будет несчастен. Вы, по сути дела, отвечаете за счастье своих детей. Ни общество, ни государство, ни система образования счастливым вашего ребенка не сделают, даже не надейтесь. В первую очередь заинтересованы в этом вы.

Наша система образования в основном снабжает голову разрозненной информацией, которая сама по себе еще не является ни интеллектом, ни разумом, но является неким спортивным снарядом, тренирующим память, внимание, аналитический аппарат, то есть то, что, собственно, в конечном итоге сформируется в интеллект и в разум. В зависимости от степени «прокачки» серого вещества (как количество гигабайт в компьютере) человек способен удержать тот или иной объем информации. И это тоже развивает мозги.

Что касается разума – то это способность анализировать информацию на основании имеющегося объема данных. Интеллект же определяется способностью творить, создавать нечто новое, различать тончайшие нюансы и детали, мыслить глобально и одновременно удерживать в фокусе внимания множество разных составляющих, в том числе учитывать важность триединства тела, души и разума. Думать, чувствовать, воспринимать информацию или объект и энергию от их воздействия.

Может быть, чтобы духовно развиваться, необходимо позитивно мыслить? Друзья, сейчас мало быть позитивно настроенным. Вы встречали людей, которые простились с жизнью благодаря безосновательно восторженному и доверчивому отношению к окружающей действительности?

Главному в жизни я научился у отца. Он был великим оптимистом. С ним всегда было весело и интересно. Он вложил в меня основную мысль: «Если я что-то захочу, у меня обязательно получится». Слегка захворав, мой отец пошел к врачу и умер на улице, замерз! Была зима, от перепада температур ему стало плохо с сердцем. Люди проходили мимо. Наверное, думали, что кто-то лежит из-за того, что просто пьян. А когда вызвали скорую, было уже поздно. Это произошло, потому что он был очень позитивным. Я говорил: «Пап, не ходи, вызови врача!», а он мне: «Да ладно, сын, я крепкий, здоровый мужик!» В 54 года он умер! Отец был слишком оптимистично настроен. Все мои друзья называли его «папой»! Нам было по 23 года. Для нас это стало огромным ударом. Возможно, урок моего отца поможет вам бережнее относиться к своему здоровью.