Из-за обнаружения сильной возрастной аддиктивной склонности они рекомендуют, чтобы медицинские работники задавали всем подросткам старше 11 лет определенные вопросы, позволяющие определить, не являются ли социальные сети значительной проблемой в их жизни. Вот примеры таких вопросов: «Как вы считаете, не слишком ли много времени вы проводите в социальных сетях?» и «Увеличивает ли просмотр социальных сетей вашу уверенность в себе?»

Если вам кажется, что это чересчур, учтите: в Азии принимаются гораздо более жесткие меры. В Китае созданы тренировочные лагеря для подростков, зависимых от социальных сетей, в Южной Корее детей помещают в учреждения с изоляцией от цифровых технологий, где упор делается на живую связь, – в надежде «вернуть общение в реальный мир», поскольку у многих из них «есть только сетевые френды»[92].

Даже если эти примеры не касаются вас лично или ваших близких, нам все равно нужно быть бдительными. Когда дело доходит до воздействия цифрового мира, дети способны оказаться шахтерскими канарейками[93]. Возможно, в современных технологиях сейчас нет более популярного и одновременного проблемного аспекта, чем социальные сети, – и для детей, и для взрослых.

Разъединение с социумом

Мы социальные существа. Нам сложно выжить в одиночку – нам всегда нужен кто-то еще. Поэтому мы тяготеем к социальным технологиям наподобие Facebook и Instagram: соцсети позволяют объединяться и делиться идеями и чувствами вне зависимости от того, где мы физически находимся. Но такая включенность в социум дорого обходится. Если мы учтем масштабы вовлеченности в социальные сети, то любое негативное влияние предстанет глобальной проблемой.

В среднем пользователи интернета имеют в соцсетях по 8,5 аккаунта[95]. Вполне предсказуемо, что больше всего времени тратят на социальные сети молодые люди в возрасте 16–24 лет – в среднем 3 часа 1 минуту. А вот пользователи в возрасте 55–64 лет поддерживают в среднем 2,85 аккаунта.

Рассмотрим эти цифры с учетом численности населения планеты – 7,7 миллиарда человек. К тому времени, когда вы прочитаете эту книгу, она уже приблизится к 8 миллиардам. Как отмечалось, интернетом пользуются 4 миллиарда человек, а число активных пользователей соцсетей – 3,5 миллиарда. Среднее время в соцсетях – 2 часа 22 минуты в сутки[96].

Вы ощущаете, что социальные сети добавляют смысла и ценности в вашу жизнь? Или они, напротив, мешают вам жить полноценно? Этим вопросом стали задаваться некоторые разработчики социальных сетей. И их мнение повергает в шок.

Чамат Палихапития – венчурный инвестор, принимавший участие в создании Facebook и ушедший из компании в 2011 году. В Стэнфордской высшей школе бизнеса ему задали вопрос о его роли в создании сферы соцсетей, и он честно ответил: «Ощущаю колоссальную вину. Я думаю, мы подозревали, что это приведет к чему-то плохому». И добавил: «Мы создали инструменты, разрывающие социальную ткань функционирования общества. Людям нужно оторваться от некоторых из этих инструментов»[100].

К сожалению, нет убедительных доказательств того, что мы восприняли его слова. Пользование соцсетями неуклонно растет. Специалисты решили выяснить, сколько денег будет стоить убрать человека из Facebook на год. Доктор Джей Корриган, профессор экономики в колледже Кеньон, провел серии аукционов, пытаясь узнать, за какую сумму люди готовы закрыть свой аккаунт на день или на год. Подобными же исследованиями была занята группа Корригана совместно с учеными из Университета Тафтса и Университета штата Мичиган. Выяснилось: пользователи Facebook готовы деактивировать свой аккаунт на год в среднем за более чем 1000 долларов[101]. Очевидно, мы любим наши социальные сети настолько, что нам нужно платить, чтобы мы в них не заходили!

Еще одно исследование охватило более тысячи регулярных пользователей Facebook (94 % респондентов утверждали, что заходят в него ежедневно, причем большинство тратили при этом 30 минут и больше)[102]. Исследователи наугад выбрали несколько человек, которым предложили продолжать пользоваться Facebook в обычном режиме, а остальных попросили прерваться на неделю. И до, и после эксперимента участникам задавали вопросы о качестве их жизни.