Но есть еще одна крайне важная часть нашей методики, о которой мы пока не говорили. Считается, что хороший план – это уже полдела, но невозможно овладеть навыком, используя одно лишь планирование. Чтобы ребенок научился чему-то, ему необходимо тренироваться. Это и будет темой следующей главы.

Договоритесь с ребенком о том, как именно он будет применять полученный навык на практике.

Практика – путь к совершенству.

Чтобы освоить навык, ребенку необходимо практиковаться в его применении. А значит, вам нужно найти способ упражняться в навыке. И чтобы эти тренировки приносили плоды, они должна быть достаточно частыми и длительными.

В большинстве случаев найти способ тренировки оказывается несложно, но иногда над этим приходится поломать голову. Допустим, проблема ребенка заключается в том, что он не умеет завязывать шнурки. Вполне очевидно, что ему нужно овладеть навыком завязывания шнурков. И не так уж сложно придумать, как он может практиковаться в этом умении. Например, можно начать с завязывания простых узлов на веревке, затем перейти на такие же узлы на более тонких веревочках, и так далее, пока ребенок не будет готов к тому, чтобы тренироваться непосредственно на шнурках.

Когда дети чему-нибудь учатся, они любят устраивать «показы» или «демонстрации». Все мы знаем, как это бывает. Ребенок просит родителей или еще кого-то из взрослых посмотреть, как он пытается проделать что-нибудь сложное для него, что-то такое, выполнением чего он гордится. Например, когда дети учатся кувыркаться или ездить на велосипеде, они часто зовут родителей, чтобы те посмотрели, как у них это получается. «Посмотри на меня!», «Гляди!», «Ты что не смотришь?!», «Ты же обещал смотреть!», «Ну посмотри еще разочек, пожалуйста!» – кричит ребенок, требуя, чтобы взрослые восхищались его умением. Выполнение каких-либо действий и ответные похвалы взрослых – необходимые составляющие успешного обучения. С точки зрения ребенка, освоение навыка заключается в том, что он делает нечто сложное, а взрослые при этом выражают свой восторг возгласами типа: «Ого!», «Здорово!» или «Ну надо же, как хорошо у тебя получается!»

Пятилетний Гарри учился быстро надевать на себя верхнюю зимнюю одежду перед прогулкой в детском саду. Он сам дал своему навыку название «скорость света» и каждую пятницу утром демонстрировал его. Эта демонстрация заключалась в том, что он становился рядом с кучей одежды и потом, после команды «На старт, внимание, марш!», быстро надевал зимние вещи, а другие дети из группы стояли вокруг и подбадривали его, как будто он был спортсменом на соревнованиях. Кроме выполнения этого действия в такой ритуальной манере, он мог практиковать свой навык каждый день, когда группа собиралась на прогулку. Для Гарри тренировки были веселой игрой, и тем не менее благодаря этой игре он научился быстро одеваться.

Если с подбором способа тренировки возникают сложности, вам придется проявить изобретательность. К счастью, детям свойственно подходить к этому творчески: они обладают врожденным талантом изобретать игры, в которых практикуют подсмотренную у взрослых или других детей деятельность. Благодаря этой способности они, как правило, не испытывают трудностей с изобретением ролевых игр и других способов тренировки, которые помогают им практиковать любое необходимое умение.

Проблема 10-летнего Артура заключалась в том, что он не хотел расставаться с матерью из страха, что с ней может случиться что-то ужасное, пока его не будет рядом. Артуру самому хотелось преодолеть этот страх, поэтому он легко согласился с тем, что ему необходимо научиться спокойно отпускать от себя маму. Когда я спросил Артура, как он собирается тренировать такое умение, ему в голову неожиданно пришла замечательная идея: мама может выходить гулять с собакой, а он будет смотреть на них в окно.

– Прекрасная мысль! – сказал я Артуру. – Уверен, это сработает. Мне кажется, проделав такое пару раз, ты сможешь спокойно отпускать маму с собакой, если будешь видеть их в окно. А затем нужно будет усложнить упражнение. Как бы ты это сделал? Каким будет следующий этап твоей программы тренировок?

– На следующем этапе мама должна будет уходить за угол и на некоторое время скрываться от меня, – объяснил Артур.

И так, в ходе нашего разговора, Артур выработал для себя замечательный поэтапный план тренировки навыка расставания с мамой без страха. Я мог бы разработать подобную программу для Артура сам, но сомневаюсь, что она работала бы так же хорошо, как план, который придумал он. Я убедился в том, что, если позволить детям активно участвовать в разработке программы тренировок навыка, это дает гораздо лучшие результаты, чем любые варианты, придуманные для них родителями или педагогами.

Ребенок должен тренироваться столько, сколько нужно, чтобы навык дошел до автоматизма, превратился в привычку и стал, скажем так, неотъемлемой частью личности. Насколько частыми должны быть тренировки? Это зависит от конкретного навыка. Можно принять за общее правило, что они должны быть ежедневными, однако одни навыки требуют больше тренировок, чем другие.

Проблема Майка заключалась в том, что по ночам он мочился в постель. Ему нужно было научиться оставаться сухим на протяжении ночи. А чтобы овладеть этим навыком, надо было учиться контролировать мочеиспускание. Майк практиковал это умение каждый раз, когда шел в туалет, используя упражнение «стоп и старт» – то есть трижды прерывал и начинал мочеиспускание за время каждого посещения туалета. За неделю он стал в этом деле большим мастером и подготовился к следующему шагу – то есть к развитию способности делать то же самое лежа. Для этого его родителям пришлось одолжить в местной больнице «утку». Понадобилось не так много упражнений, и Майк стал настоящим профессионалом – он мог делать то, что нужно, буквально с закрытыми глазами и даже во сне!

Как вы могли увидеть из примеров, приведенных в этой книге, дети осваивают навыки пошагово, начиная с легких упражнений и постепенно переходя к более трудным. Например, если ребенку нужно научиться играть самостоятельно, одному, он должен начинать буквально с нескольких минут, а после того, как это станет у него получаться, может постепенно увеличивать продолжительность игр. Точно так же, если ребенок слишком разборчив в еде и учится расширять свой выбор, пробуя разнообразную пищу, ему стоит начать с «вкусненького» – экзотических фруктов или йогуртов. Когда он достигнет в этом успеха, можно перейти к разным видам овощей и только после этого – к тем продуктам, которые раньше вызывали у него больше всего сложностей.