С. 440. Характеристики людей, переживших Холокост, обсуждаются в Valent, P., “Holocaust survivors, experiences of,” in Fink, G., ed., Encyclopedia of Stress (San Diego: Academic Press, 2000), vol. 2: 396. Одна из главных тем этого обсуждения сжато выражена в высказывании психотерапевта Виктора Франкля (который сам пережил Холокост): «У человека можно отнять все, кроме свободы самому выбирать свою позицию при любых обстоятельствах» (Frankl, V., Man’s Search for Meaning (New York: Basic Books, 1985)). Возвращаясь к теме, которая много раз затрагивалась в этой книге, можно сказать, что на нас всех производит сильное впечатление, когда люди могут выдержать ужасы Холокоста и сохранить свою способность самим определять свое отношение к любому вопросу. Однако никто не должен заявлять жертве о том, что от нее обязательно ожидают такой чудесной способности справляться с нечеловеческими испытаниями.

С. 441. Обнадеживающая тема благополучного старения рассматривается в Rowe, J., and Kahn, R., “Human aging: usual and successful,” Science 237 (1987): 143; Baltes, P., and Baltes, M., Successful Aging (Cambridge, England: Cambridge University Press, 1990). Также вы можете вернуться к главе 12 , где эта тема анализируется более подробно.

С. 442. Стареющие крысы, не теряющие своих когнитивных способностей, не демонстрировали никаких обычных признаков дегенерации: Issa, A., Rowe, W., Gauthier, S., and Meaney, M., “Hypothalamicpituitary- adrenal activity in aged, cognitively impaired and cognitively unimpaired rats,” Journal of Neuroscience 10 (1991): 3247. Ласковый уход за новорожденными обеспечивает сходную защиту в пожилом возрасте: Meaney, M., Aitken, D., Bhatnager, S., van Berkel, C., and Sapolsky, R., “Effect of neonatal handling on age-related impairments associated with the hippocampus,” Science 239 (1988): 766; Meaney, M., Aitken, D., and Sapolsky, R., “Postnatal handling attenuates neuroendocrine, anatomical and cognitive dysfunctions associated with aging in female rats,” Neurobiology of Aging 12 (1990): 31.

C. 443. Крысы-матери, которые холят и облизывают своих детенышей: Liu, D., Diorio, J., Tannenbaum, B., Caldji, C., Francis, D., Freedman, A., Sharma, S., Pearson,

D. , Plotsky, P., and Meaney, J., “Maternal care, hippocampal glucocorticoid receptors, and HPA responses to stress,” Science 277 (1997): 1659.

С. 444. Vaillant, G., and Mukamal, K., “Successful aging,” American Journal of Psychiatry 158 (2001): 839.

С. 445. Вручение Оскара: Redelmeier, D., and Singh, S., Annals of Internal Medicine 134 (2001): 955. Результат объясняется тем, что в любом случае «Оскар остается тем достижением, которого никто не может отобрать».

С. 446. О стилях совладания с ситуацией у родителей, дети которых больны раком: Wolff, C., Friedman, S., Hofer, M., and Mason, J., “Relationship between psychological defenses and mean urinary 17-hydroxycorticosteroid excretion rates. I. Apredictive study of parents of fatally ill children,” Psychosomatic Medicine 26 (1964): 576; Hofer, M., Wolff, E., Friedman, S., and Mason, J., “A psychoendocrine study of bereavement, parts I and II,” Psychosomatic Medicine 34 (1972): 481.

С. 447. Устойчивость к приобретенной беспомощности обсуждается в Seligman, M., Helplessness, 2d ed. (New York: W. H. Freeman, 1992).

С. 448. Sapolsky, R., “Why should an aged male baboon transfer troops?” American Journal of Primatology 39 (1996): 149; Sapolsky, R., “The graying of the troops,” Discover (March 1996): 46.

С. 451. Изменения в холестериновых профилях у индивидов Типа А, получающих консультации: Gill, J., Price, V., and Friedman, M., “Reduction in Type A behavior in healthy middle-aged American military officers,” American Heart Journal 110 (1985): 503. См. также Thoresen, C., and Powell, L., “Type Abehavior pattern: new perspectives on theory, assessment and intervention,” Journal of Consulting and Clinical Psychology

60 (1992): 595-604.

С. 451. Изменение реакции на стресс у обучающихся прыжкам с парашютом: Ursin,

H. , Baade, E., and Levine, S., Psychobiology of Stress (San Diego: Academic Press, 1978).

С. 452. Самостоятельный прием лекарств пациентами с острой болью может осуществляться безопасно: Norman, J., White, W., and Pearce, D., “New possibilities in analgesia: the demand analgesia computer. Round table on morphinomimetics,” 5th European Congress of Anaesthesiology (Paris, 1978); Jully, C., and Sibbald, A., “Control of postoperative pain by interactive demand analgesia,” British Journal of Anaesthesiology 53 (1981): 385; Baumann, T., Bastenhorst, R., Graves, D., Foster, T., and Bennett, R., “Patient-controlled analgesia in the terminally ill cancer patient,” Drug Intelligence Clinical Pharmacology 20 (1986): 297; Citron, M., Johnston-Early, A., Boyer, M., Krasnow, S., Hood, H., and Cohen, M., “Patient-controlled analgesia for severe cancer pain,” Archives of Internal Medicine 146 (1986): 734. Такое самостоятельное медикаментозное лечение может сопровождаться общим сокращением количества принимаемых лекарств: Chapman, C., and Hill, H., “Prolonged morphine self-administration and addiction liability: evaluation of two theories in a bone marrow transplant unit,” Cancer 63 (1989): 1636; Chapman, C., “Giving the patient control of opioid analgesic administration,” in Hill, C., and Fields, W., eds., Advances in Pain Research and Therapy, vol. 11 (New York: Raven Press, 1989), 339; Chapman, C., and Hill, H., “Patientcontrolled analgesia in a bone marrow transplant setting,” in Foley, K., ed., Advances in Pain Research and Therapy, vol. 16 (New York: Raven Press, 1990): 231.

С. 453. Копинг-стили оказываются разными у старых и молодых людей: Folkman,

5., Lazarus, R., Pimley, S., and Novacek, J., “Age differences in stress and coping processes,” Psychology and Aging 2 (1987): 171. Манипулирование психологическими переменными при уходе за обитателями домов престарелых: обширная литература на эту тему анализируется в Rodin, J., “Aging and health: effects of the sense of control,” Science 233 (1986): 1271; Rowe, J., and Kahn, R., “Human aging: usual and successful,” Science 237 (1987): 143. Отдельные исследования: Schulz, J., “Effects of control and predictability on the physical and psychological well-being of the institutionalized aged,” Journal of Personality and Social Psychology 33 (1976): 563; Schulz, J., and Hanusa, B., “Long-term effects of control and predictability-enhancing interventions: findings and ethical issues,” Journal of Personality and Social Psychology 36 (1978): 1194.

С. 457. Послесловие к исследованию рака: Hofer, M., Wolff, E., Friedman, S., and Mason, J., “A psychoendocrine study of bereavement, parts I and II,” Psychosomatic Medicine 34 (1972): 481.

С. 457. Послесловие к исследованию в домах престарелых: Schulz, J., “Effects of control and predictability on the physical and psychological well-being of the institutionalized aged,” op. cit.: 563.

С. 458. Психологические эффекты физических упражнений и профили личностных характеристик тех, кто занимается выполнением упражнений: Khatri, P., and Blumenthal, J. “Exercise,” in Fink, G., ed., Encyclopedia of Stress (San Diego: Academic Press, 2000), vol. 2: 98. Важность добровольного выполнения физических упражнений: Greenwood, B., Foley, T., Day, H., Campisi, J., Hammack, S., Campeau, S., Maier,