chitay-knigi.com » Психология » Развивай свой мозг! Уроки гениев. Леонардо да Винчи, Платон, Станиславский, Пикассо - Антон Могучий

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 50
Перейти на страницу:

Вспомните, что вы чувствовали, когда одержали хотя бы маленькую победу: преодолели себя, не побоялись осуждения и насмешек, проявили самостоятельность, отважились на какой-то поступок. Вспомните состояние уверенности в себе, и чувство «Я могу!». Вы смогли проявить себя. Вы смогли идти своим путем, даже если все были против. Вновь проживите это состояние, и постарайтесь четко сформулировать его, например: «Я делаю все так, как считаю нужным», «Я доверяю себе», «Мне лучше знать, как мне жить», «Я сам для себя — самый авторитетный человек».

Подумайте, что сейчас в вашей жизни требует ваших ответственных, самостоятельных решений. Примите решение — и выполните его. Обязательно похвалите себя и скажите, что вы для себя — авторитет номер один.

Третий принцип Откажись от привычных решений

Умение самостоятельно мыслить — важнейшее условие любого успеха!

Не говоря уже о том, что без этого никогда даже не приблизишься к стилю мышления гениев. Кроме умения не зависеть от авторитетов самостоятельное мышление предполагает еще и способность выходить за пределы привычной колеи.

Наш мозг устроен так, что он привыкает мыслить шаблонами. В любой ситуации нам в голову приходит прежде всего какое-то стандартное решение. В этом ничего плохого нет, ведь стандартные, проверенные решения очень часто оказываются самыми правильными. Например, вы простудились и точно знаете, что вам поможет чай с малиной — без долгих размышлений вы его завариваете и пьете. Это как раз тот случай, когда привычка мыслить шаблонами помогает нам. Также она помогает и при совершении множества обыденных повседневных действий — мы «на автомате» чистим зубы и принимаем душ, включаем чайник и моем посуду. Это все действия, которые не требуют нестандартного подхода. Здесь чем привычнее — тем лучше.

Но когда речь идет о хотя бы мало-мальски творческой задаче, шаблонный подход чаще всего оказывается самым неэффективным.

Сложные проблемы обычно не решаются при помощи стандартных решений. Новые идеи тоже не отыщешь, как и новые возможности в своей жизни, если будешь ограничиваться лишь привычными путями.

Если в вашей жизни существует какая-то проблема, которая никак не решается, или если вы не можете достичь успеха в том, чем по-настоящему увлечены — возможно, вам не хватает именно нестандартного мышления. Порой стоит лишь сойти с привычной колеи, нарушить какие-то правила и сделать все по-своему, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки.

Эйнштейн с детства не только не доверял авторитетам, но и не принимал привычных правил. Он не принимал на веру то, чему учили в школе, стремился сделать все иначе, по-своему, не так, как принято. Это происходило вовсе не от непослушания — Эйнштейн не был капризным ребенком. Так мыслить и действовать требовал его недюжинный интеллект, желавший открывать новое, а не повторять то, что уже открыли до него.

Конечно, решиться на то, чтобы выйти из привычной колеи и нарушать правила, нелегко. Нас с детства приучали соблюдать правила и следовать чужому примеру. Благодаря этому большинство из нас выросли законопослушными гражданами, что совсем не плохо.

Преступать закон и нарушать принятые в обществе нравственные нормы действительно не стоит. Мы сейчас говорим не об этих, действительно нужных, правилах, а о шаблонах мышления, которые иногда просто необходимо разрушать, но привычка к «правильному» поведению мешает в этом.

Следующее упражнение направлено на тренировку способности разрушения шаблонов. Попробуйте некоторые действия выполнить иначе, не как обычно. Это не значит, что вы теперь всегда должны выполнять их иначе! Но проведите такой опыт — и вы сразу почувствуете, как ваш мозг будто бы освежился, прояснился, и вы способны взглянуть на мир иначе, и принять новые, творческие решения.

Упражнение «Разрушение шаблонов»

Проделайте поочередно следующие действия:

1. Возьмите бумагу ручку и напишите свое имя левой рукой (если вы правша; если левша — то правой).

2. Встаньте и пройдите по комнате несколько шагов спиной вперед и не оборачиваясь.

3. Возьмите в руки небольшое зеркало, держите его перед грудью отражающей поверхностью вверх и, глядя в него, пройдитесь по комнате, представляя, что гуляете по потолку.

4. Сядьте за стол, возьмите лист бумаги, поставьте зеркало вертикально перед собой и напишите свое имя, глядя в зеркало, а не на бумагу. Обратите внимание, как изменился почерк. Затем таким же образом нарисуйте что-нибудь или начертите несколько геометрических фигур. Отложите зеркало и обычным образом напишите ту мысль, которая первой придет в голову. Вполне возможно, что это будет новая, творческая, непривычная для вас мысль.

Эйнштейн стал гением, потому что разрушал шаблоны и отказывался от привычных решений. Казалось бы, трудно поспорить с привычной, устоявшейся картиной мира, тем более если она описана таким авторитетом как Ньютон. Но Эйнштейн не побоялся усомниться в привычном и общеизвестном, благодаря чему выяснилось, что миропонимание Ньютона — далеко не истина в последней инстанции.

Не слишком ли многое мы принимаем как аксиому, опасаясь даже усомниться?

Давайте поэкспериментируем — поищем нестандартные способы решения самых простых задач. Следующее упражнение похоже на игру — не бойтесь раскрепостить свой разум и найти самые необычные, пусть даже фантастические варианты ответов.

Упражнение «Фантастические решения»

Ниже вы найдете список вопросов, на каждый из которых вам сначала надо дать самый обычный, стандартный ответ (один или несколько), а затем найти как минимум три необычных, не имеющих отношения к реальности, пусть даже фантастических или откровенно бредовых ответов. Ваша задача в данном случае не в том, чтобы найти рациональное решение, а в том, чтобы тренировать свой мозг на способность мыслить нестандартно.

Например:

• Как избежать автомобильных пробок? Стандартные ответы: ехать в объезд, идти пешком, ездить на метро. Нестандартные ответы: пролететь над пробками на дельтаплане; освоить искусство телепортации; сделать автомобиль из гибкого материала, чтобы он мог просачиваться в пробках.

Другие вопросы:

• Как похудеть?

• Как лучше покрасить потолок?

• Где срочно достать вечерний костюм?

• Как приготовить обед?

• Как погладить белье?

• Как бросить курить?

• Как объясниться в любви?

Отвечайте так, чтобы вам было весело, и вы получили удовольствие от этой игры.

Выполняя предыдущее упражнение, вы раскрепостили свой разум, тренируясь в поиске фантастических решений. Но если вы вдумаетесь, то сможете и в самых, казалось бы, далеких от реальности ответах найти то, в чем можно отыскать рациональное зерно.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 50
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности