жителей обгоняют западные регионы[296]. Этот уникальный эксперимент на людях говорит, что при заинтересованности государства в здоровье и долголетии своих граждан и соответствующей организации системы здравоохранения и социального обеспечения всего за 10–15 лет можно увеличить продолжительность жизни и снизить смертность уже нынешнего поколения. В этой связи напутствием, обращенным ко всем нам, звучат сегодня слова М. В. Ломоносова, который в далеком 1761 году писал графу И. И. Шувалову: «Полагаю самым главным делом: сохранение и размножение российского народа, в чем состоит величество, могущество и богатство всего государства, а не в обширности, тщетной без обитателей».

Что может человек предпринять против смерти и ее предтечи, старости? Единственным его оружием может быть только разум в его высшем проявлении – в науке, так П. Ю. Шмидт заключает свою книжку. Исследования последних лет полностью подтвердили и этот тезис нашего соотечественника. Доказано, что умные живут дольше и меньше болеют. Чем выше уровень интеллекта (IQ) у ребенка, тем больше шансов у него прожить дольше. Смертность людей с высоким уровнем образования в четыре раза ниже, чем у малообразованных. Оказывается, мозг без нагрузки стареет гораздо быстрее. Итак, наши рекомендации: хотите жить долго – с юных лет тренируйте не только тело, но и мозг!

Подведем итоги. За последнее столетие наука сделала огромный рывок, главным образом технологический. Несомненны достижения молекулярной биологии, генетики, нейронаук, онкологии. Но уровень понимания целей, стоящих перед геронтологией, остался прежним. XXI век выдвигает перед обществом и наукой новые, невиданные ранее и грандиозные по масштабам задачи. Мы можем быть уверены в том, что будущее приготовило нам и науке геронтологии еще не один сюрприз. Когда-то Сократ, прогуливаясь по берегу моря со своими учениками, нарисовал палкой на песке круг. «Преставьте себе, что этот круг есть сумма наших знаний сегодня, – сказал он ученикам, – а описывающая его окружность отделяет наше знание от незнания». Затем он нарисовал большую, чем прежняя окружность: «Смотрите, завтра наше знание увеличится, но и граница с непознанным будет значительно больше, чем сегодня». Я верю в могущество науки и её возрождение в моем Отечестве. Есть основания полагать, что предстоящие открытия в науках о жизни в ближайшие годы существенно продвинут нас к заветной цели – увеличению продолжительности жизни человека. Это внушает мне надежду и оптимизм. Я сделал свой выбор…

Молитва

Не дай мне, Господи, уныния и праздности в потоке дней,

Но счастье с пользою трудиться даруй мне в милости Твоей.

Даруй любви мне и терпенья, несуетность и простоту,

И мыслей ясное горенье, и совесть чистой поутру.

Даруй способность различенья жемчужных зёрен от плевел,

Соблазну власти не поддаться, когда б в гордыне захотел.

Не дай к злату тельцу соблазна и в нищете закончить дни,

Даруй мне щедрость мецената и скупости меня гони.

Даруй свои зрить прегрешенья, даждь мне других не осуждать,

Чтить пораженья, как победы, и ложь от правды отличать.

Даруй не впасть в соблазн тщеславья и к яду лести быть глухим,

Быть милосердным без изъятья и к сирым, и к врагам своим.

Даруй встречать достойно беды, пред властью не клонить главы

И не завидовать соседу, чужой не пожелать жены.

Даруй мне чтить отцов глубоко. В великой милости Твоей

Дай жизнь прожить свою до срока, и коль уйти, то впредь детей.

Благословен же будь вовеки, вселивший веру в человеки!

Санкт-Петербург, 20 июля 2019 г.

Сведения об авторе

Анисимов Владимир Николаевич – член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, заведующий научным отделом канцерогенеза и онкогеронтологии Национального медицинского исследовательского центра онкологии им. Н. Н. Петрова Министерства здравоохранения России, Санкт-Петербург, президент Геронтологического общества при Российской академии наук, главный редактор журнала «Успехи геронтологии», член Совета Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, эксперт Программы ООН по старению. Автор более 700 научных трудов, в том числе 10 патентов. Удостоен премии РАМН, ряда международных премий.

Монографии, книги, руководства В. Н. Анисимова

1. Alexandrov V. A., Anderson E. L., Anisimov V. N., Berry C. L., Napalkov N. P. et al. Principles for Evaluating Health Risks to Progeny Associated with Exposure to Chemicals During Pregnancy (Environmental Health Criteria 30). Geneva: W.H.O., 1984. 177 p.

2. Age-Related Factors in Carcinogenesis // IARC Scientific Publications / eds. A. Likhachev, V. Anisimov, R. Montesano. № 58. Lyon: IARC, 1985. 288 p.

3. Amin-Zaki L., Anisimov V. N., Bababunmi E. A., Baltrop D., Becking G. et al. Principles for Evaluating Health Risk from Chemicals during Infancy and Early Childhood: The Need for a Special Approaches (Environmental Health Criteria 59). Geneva: W.H.O., 1986. 73 p.

4. Anisimov V. N. Carcinogenesis and Aging. Vols. 1 & 2. Boca Raton, FL: CRC Press, Inc., 1987. Vol. 1. 168 p.; Vol. 2. 146 p.

5. Напалков Н. П., Анисимов В. Н., Князев П. Г., Лихачев А. Я. Современные представления о механизмах канцерогенеза. Серия: обзоры по важнейшим проблемам медицины. Вып. 57. М.: ВНИИМИ, 1987. 84 с.

6. Александров В. А., Anderson E. L., Анисимов В. Н., Berry C. L., Напалков Н. П. и др. Принципы оценки риска для потомства в связи с воздействием химических веществ в период беременности. Гигиенические критерии состояния окружающей среды 30. Женева: ВОЗ, 1988. 156 c.

7. Слепушкин В. Д., Анисимов В. Н., Хавинсон В. Х., Морозов В. Г., Васильев Н. В., Косых В. А. Эпифиз, иммунитет и рак (теоретические и клинические аспекты). Томск: Изд-во Томского ун-та, 1990. 148 с.

8. Anisimov V. N., Birnbaum L., Butenko G., Cooper R., Fabris N. et al. Principles for Evaluating Chemical Effects on the Aged Population (Environmental Health Criteria 144). Geneva: WHO, 1993. 159 p.

9. Анисимов В. Н., Birnbaum L., Бутенко Г., Cooper R. L. и др. Гигиенические критерии состояния окружающей среды 144. Принципы оценки эффектов химического воздействия на популяцию пожилых людей. Женева: ВОЗ, 1994. 160 с.

10. Анисимов В. Н., Соловьев М. В. Эволюция концепций в геронтологии. СПб.: Эскулап, 1999. 130 c.

11. Анисимов В. Н., Забежинский М. А., Попович И. Г., Никитина В. Н. Канцерогенная опасность при работе с персональными компьютерами и пути ее предупреждения (пособие для врачей). СПб.: НИИ онкологии им. проф. Н. Н. Петрова, 2001. 68 с.

12. Хавинсон В. Х., Рыбников В. Ю., Арьев А. Л., Кветной И. М., Анисимов В. Н., Козина Л. С., Рыжак Г. А., Михайлова О. Н. Подготовка научных кадров по специальности 14.00.53 – геронтология и гериатрия (нормативные акты и рекомендации): методическое пособие. СПб.: ООО «Фирма КОСТА», 2002. 288 с.

13. Анисимов В. Н., Кветной И. М., Комаров Ф. И., Малиновская Н. К., Рапопорт С. И. Мелатонин в физиологии и патологии желудочно-кишечного тракта. М.: Советский спорт, 2000. 184 с.

14. Анисимов В. Н. Молекулярные и физиологические механизмы старения. СПб.: Наука, 2003. 468 с.

15. Хавинсон В. Х., Анисимов В. Н. Пептидные биорегуляторы и старение. СПб.: Наука, 2003. 232 с.

16. Мелатонин в норме и патологии / под ред. Ф. И. Комарова, С. И. Рапопорта, Н. К. Малиновской, В. Н. Анисимова. М.: Медпрактика-М, 2004. 308 с.

17. Рак у пожилых / под ред. В. Н. Анисимова, В. М. Моисеенко, К. П. Хансона. СПб.: Изд-во Н-Л, 2004. 336 c.

18. Михайлова О. Н., Анисимов В. Н., Сидоренко А. В. Развитие геронтологии в России: роль международного