Родители рано укладывают в постель ребенка, если не могут отправить его спать днем. За уменьшение выделений мочи ночью у человека отвечает важный антидиуретический гормон. Он управляет выделением и накоплением мочи. Однако его действие начинается позднее 8 часов вечера, а потому уложенный раньше этого времени ребенок первую часть ночи оказывается вне зоны его действия. Тогда-то и возможен энурез.

В первой фазе сна количество мочи весьма велико, и ребенок может не выдержать. Тогда около десяти вечера можно поднять малыша или просто надеть ему памперсы.

Чем меньше эмоциональных всплесков будет замечать в связи с этим ребенок, тем более надежно будет протекать процесс. Тем не менее, если проблемы остаются и после четырех лет, нужно обратиться к специалистам (прежде всего к эндокринологу и невропатологу).

Рекомендации:

1. Не привлекайте внимание ребенка к факту энуреза и, безусловно, не наказывайте за это.

2. Если ребенок рано ложится спать и долго спит, разбудите его в первой половине ночи и посадите на горшок.

Прежде чем предъявлять к ребенку претензии, его необходимо научить правильно одеваться. Для этого можно сделать метки на одежде, чтобы он точно мог понять, где зад, а где перед, какой ботинок левый, а какой – правый. На подошве ботинок можно нарисовать полукружья, чтобы ребенок сначала составлял круг, а потом надевал обувь.

Нужно отметить, что одеться – это весьма трудное занятие для ребенка, а потому желательно, чтобы брюки (джинсы) были не на ремне, а на резинке, вместо рубашек были футболки, а ботинки застегивались на липучки.

Тем не менее, когда вы собираетесь в детский сад, ребенок может одеваться крайне медленно. Чтобы ускорить этот процесс утром, нужно подготовиться к нему с вечера.

Накануне вместе с ребенком соберите те вещи, которые он наденет на следующий день. Он сам должен отбирать предметы одежды (из предварительно одобренных вами). Предложите ему на выбор несколько колготок, позвольте ему самому принять решение. Все выбранные малышом предметы гардероба должны лежать рядом, чтобы, проснувшись, он привычно надел их, а не перебирал то, что вы выбрали для него сами.

Если ребенку меньше трех лет и он мальчик, то для ускорения этого процесса можно утром помочь ему и просто надеть на него наиболее «трудные» части одежды.

Известны случаи, когда мама приносит сонного ребенка в детский сад и он там досыпает. Ребенка-сову невозможно превратить в жаворонка (но тогда и близкие ребенка должны обладать аналогичными характеристиками).

Когда ребенку уже 5–6 лет и он медлит просто в надежде, что тогда останется дома, нужны другие методы. Если утром он играл или сидел на месте вместо того, чтобы одеваться, при выходе из дома стоит сказать, что сегодня вечером ему придется раньше лечь спать, чтобы завтра успеть собраться в детский сад.

Вечером же следует напомнить, что он ложится на полчаса раньше, чтобы ему хватило времени на сборы. Если это не будет действовать, то стоит отнять самые дорогие для ребенка полчаса перед сном, например, отказавшись читать книжку. Если малыш будет уверять, что утром он сможет собраться сам, и отстоит свои полчаса, на следующий день нужно соотнести его слова с действиями. Для этого поутру следует напомнить, о чем договорились вечером: что нужно собираться энергичнее. Если ребенок будет одеваться быстрее (пускай даже и не настолько, насколько вам бы хотелось), необходимо его похвалить. Можно подчеркнуть, что вечером вы будете тренироваться одеваться быстро. Невозможно за один раз научить ребенка соответствовать необходимым требованиям. Но если малыш снова застрянет в процессе одевания, кладите его спать на 20 минут раньше и т. д.

Рекомендации:

1. Сравните скорость действий ребенка в процессе одевания и во время других занятий. Требование быстро одеваться предъявляйте лишь при условии, что малыш и в других действиях обнаруживает быстроту. Флегматичный ребенок не сумеет одеться мгновенно. Тем не менее вы не можете позволить ему одеваться в течение 40 минут. При любом темпераменте ребенок 4–6 лет может справиться с одеждой за 15 минут.

2. Если малыш намеренно одевается медленно, сообщите ему, что вы будете укладывать его спать раньше, чтобы поднимать за полчаса до обычного времени. Если и это не подействует, отнимите вечером те полчаса, которые ему особенно дороги.

Самая яркая сцена такого рода выглядит следующим образом. Мама сосредоточенно двигается к детскому саду, под мышкой у нее находится двух-, трехлетний малыш, орущий на всю улицу. На лице мамы написано: только бы дойти до детского сада и сдать ребенка. Дойдя до места, она просто ставит малыша перед воспитателем и быстро закрывает дверь. Это возможный вариант, но он тяжел для всех.

К детскому саду ребенка нужно готовить. Обман и манипуляция могут сработать только при первом посещении, когда ребенок еще не осознал, что такое детский сад, и не успел сравнить его с домашней вольницей.

Чтобы подготовить малыша к детскому саду, расскажите ему план всего предстоящего дня: сначала он побудет в детском саду, затем вы возьмете его домой. Опишите, что будет происходить дома. Родители знают, что они заберут ребенка из детского сада, но весьма часто они забывают сообщить об этом самому ребенку, для которого это вовсе не так очевидно. Поэтому так важно объяснить ему, что он обязательно окажется дома и все будут заниматься тем-то.

Можно дать с собой в детский сад мягкую игрушку, которая нравится ребенку, и сказать, что, когда ему будет особенно грустно, он может нажать на нее (или сделать что-то другое), и родители сразу подумают о нем. Дело в том, что иллюзия того, что можно справиться со стрессом, не вызывает негативного внутреннего стрессового ответа. Сообщайте ребенку, что вы думали о нем на работе, когда снова его увидите, тем более что это в любом случае будет правдой.

Когда вы идете с ребенком домой, не спрашивайте его, что он делал в детском саду: он и так провел там целый день. В это время вокруг столько интересного, что можно говорить о непосредственно происходящих событиях. Но когда вся семья сядет вечером ужинать, папе стоит рассказать, что происходило у него на работе. Затем мама может перечислить, что делала в течение дня. Таким образом, у ребенка появится возможность сообщить, как прошел день. В этом случае у него не возникнет ощущения, что его сдают в детский сад, как в камеру хранения: напротив, именно он создает условие благополучия семьи, посещая детский сад и позволяя родителям зарабатывать деньги. Ребенок должен осознавать значимость посещения детского сада, тогда он спокойнее будет там оставаться.

И еще один важный момент. Очевидно, что, впервые попав в детский сад, малыш, с одной стороны, переживает (и у него падает иммунитет), а с другой – приобщается к совокупному набору инфекционных возбудителей, приносимых в группу другими детьми. Скорее всего, через три первых дня пребывания в детском саду он заболеет и будет болеть следующие три недели.