Постоянно стараясь похудеть, я уже давно знала: надо потратить и потерять больше энергии, и тогда сильнее похудеешь – а значит, так лучше. Ну и зря я так думала: терять свою энергию это совершенно не лучший вариант. Значительно разумнее ее возвращать и накапливать, и при этом тоже можно худеть. Можно даже выбирать:

Практиковать энергетические пассы, которые также можно назвать и физическими упражнениями, и при этом заряжаться новыми силами.

Делать перепросмотр, совмещая его с прогулками. Пока я жила в деревне, я проходила несколько километров ежедневно, вспоминая и перепросматривая разные невеселые истории своей жизни. Так я возвращала свою энергию и заодно теряла вес – домой с таких прогулок я всегда приходила в хорошем настроении. Ну, в городе это делать сложно (но можно), но у нас же есть дачи!

Плюс к этому! На таких прогулках можно еще и тренировать свою диафрагму, настраивая оптимальное дыхание и улучшая голос – я это делала, подсчитывала все плюсы и вспоминала старую шутку: «Ну, кругом шестнадцать!».

Уже через две-три недели утренних прогулок и разнообразных занятий я похудела до идеальных размеров, стала улыбаться, читать, размышлять о своей книге и даже придумывать фотосессии! В течение трех лет до этого я слышать не хотела о фотосъемке (и были только три хороших примера), а теперь сама и с удовольствием выбирала наряды (впрочем, минимум) и планы для съемки. Потом я просила соседку нажать на кнопку фотоаппарата. Тогда же я больше узнавала о цифровой фотографии и изучала фоторедакторы, хотя первые кадры были все-таки сделаны на пленку – без сотни вариантов для выбора и без права на ошибку. И все равно они получились хорошо! Даже капризной и имеющей богатый опыт мне они понравились.

Прекрасным стимулом, и в то же время индикатором, оказалась переписка с тем самым Мишей, внезапно начавшаяся в Москве перед моим отъездом. Переписка продолжалась целый месяц – с первого дня моих деревенских каникул. Я была Аней (ну а что, часто встречающееся имя) и уехала жить в деревню как раз тогда, когда он уехал скучать в какую-то командировку. Там у него, как и у меня, было много времени на смсы и всякие фантазии.

Я очень хотела быть здоровой, милой и доброй женой городского чиновника. Да, по мере своего восстановления, в результате огромной работы, я хотела этого все меньше, но переписка держала меня в тонусе!

Иногда я кокетничала, иногда капризничала, иногда шутила в смс-сообщениях – впрочем, чаще я все-таки переживала, а так ли я все написала. Я находила поводы для страданий и переживаний каждый день: он пишет слишком редко, он пишет слишком коротко, он пишет без энтузиазма, ну, или просто идет дождь, и поэтому пропала телефонная связь… Иногда все бывало наоборот, и я чувствовала себя прекрасно! Да, я очень хотела этого общения, и очень хотела внимания. Эта переписка казалась (и оказалась) невероятно нужной и важной!

Вит говорил мне, что это у меня не любовь, а, скорее, привязанность, и не стоит так переживать, но мне, к сожалению, было уже все равно, как это называется – я уже просто «распадалась на атомы» от своих страданий и теряла последние и так старательно накопленные силы…

Иногда я даже приглашала Мишу в гости в свой деревенский дом (понимая, однако, что вряд ли он решится так рискнуть). Вместе с чудесными видами русской природы эта переписка стала для меня и стимулом начать фотосессии. Он еще не видел моих фотографий (изначально он видел только одну – в чате, которую я просто где-то скопировала), но я уже выглядела жизнерадостно и хорошо. Вероятно, он это чувствовал, потому что начал писать и о возникающей влюбленности. «ОК», – думала я, «я выздоравливаю!».

Такой виртуальный роман не мог продолжаться вечно, и я наконец решилась на встречу. Для этого нужно было вернуться в Москву, и я приняла это решение. А дальше снова начались чудеса, но для этого я действительно серьезно занималась своим восстановлением – у меня наконец были идеальные условия!

Впрочем, я иногда возвращалась в город – чтобы не «слиться с природой» безвозвратно и не потерять с таким трудом восстановленную ориентацию в этом мире. Дневниковые записи, сделанные в эти дни, сохранились – прогресс очевиден!

17 июня, суббота

Зашла в гости к деревенской соседке, и в разговоре спросила, можно ли на ее машине как-то в Москву уехать. А она сказала, что можно – через час или во вторник. Я пошла домой, собралась, вернулась через час и уехала в Москву.

С удовольствием поняла, что похудела в деревне. Час целый делала магические пассы – типа гимнастика. Заходил в гости Вит – снова погадал мне и сказал, что все будет хорошо.

Посидела в компе после трехнедельной паузы и поехала к Карине. А, еще дома я звонила Виту опять волноваться: что-то Миша не пишет второй день. Может, что-то милое и доброе написать нужно, и т. д.? Что только?! Вит сказал: «Да успокойся, напишет, куда он денется! Ну завтра напишешь ему! Что написать? Да напиши «КУ-КУ» если сегодня хочешь – ответит он, успокойся!». Я написала и поехала к Карине. Еще час не было ничего, а потом пришло много смсов от него сразу подряд.

Ночью приехала на такси домой. К новым приключениям.:) Удивительно, странно и непривычно так уже! Мне хорошо-о-о!!!

19 июня, понедельник

Сначала было хорошо. Делала упражнения, пассы: целый час этих пассов! А потом переживала снова из-за своей переписки, плюс Интернет после долгого перерыва появился – там тоже переписывалась и нервничала. По привычке, наверное, но все равно это ужасно.

В 17:00 пришла маникюрша. Она поражалась, как я хорошо изменилась. И говорила, что: «А голос у тебя вообще уже как у диктора телевидения почти!». М-да…

Послала еще кучу смсов Мише, он на все не ответил. Причем, я знала интуитивно, что не ответит. И чего писала, спрашивается?! И опять стало фигово, и опять я нервничала, и опять перепросмотр. Помогло, но немного совсем. Опять плохо спала. И опять жалела. И опять понимала, что все мои расстройства после общения с ним. Но все радости тоже…

20 июня, вторник

Теперь происходит ужасное: каждый день вот уже много месяцев я начинаю нервничать вечером по какой-то причине. И каждый день думаю, что “вот вчера все было хорошо, а вот сегодня уже совсем все безнадежно!”. И сегодня то же.