chitay-knigi.com » Психология » Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - Урсула Нубер
Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - Урсула Нубер

Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - Урсула Нубер

Урсула Нубер
Психология
Читать книгу онлайн
  • 0 голосов
  • Название:
    Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя
  • Автор:
    Урсула Нубер
  • Жанр:
    Психология
  • Год выхода книги:
    2021
  • Страниц:
    55
Возрастные ограничения: (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Вы можете читать электронную книги Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - Урсула Нубер онлайн совершенно бесплатно. Наслаждайтесь чтением без ограничений по времени на любом доступном устройстве!

Аннотация книги

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 55
Перейти на страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 55
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности