Книги автора - альберт эллис
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис
- Альберт Эллис
- Бизнес / Психология
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией - Альберт Эллис
- Альберт Эллис
- Психология
Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя - Кристин Дойл
- Кристин Дойл
- Психология
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис