Попытки, которые заканчивались ложными пробуждениями, просто сводили меня с ума. Особенно шокировал момент, когда в одном из таких ложных пробуждений я приподнялся и увидел стоящую у изголовья кровати маму, все такую же угрожающую, напоминающую то ли вампира, то ли зомби из ужастика. Прибавьте сюда то, что она стала тянуть ко мне руки!

Я все пытался и пытался замереть и двигать пальцами ноги, уже не открывая глаз, не проверяя, где я. Через какое-то время я стал успокаиваться, но реальное тело никак нащупать не мог, что подтверждалось звуками из фазы: я слышал звонкое чириканье воробьев за окном, хотя на улице в реале была ночь. Но как раз чириканье и ассоциации с ним (вроде «день, тепло, воробьи, солнышко»), наверно, очень сильно мне помогли и успокоили: я наконец-то нащупал свое настоящее тело и оказался в реале. Тем не менее когда я тут же встал, около минуты проверял – не фаза ли это, для этого ощупывая предметы, убеждаясь в их твердости и прислушиваясь к ощущениям тела.

АЛЕКСЕИ ТЕСЛЕНКО

IT-инженер. Москва, Россия

• Поскольку случайные фазы у меня редкость, приходится полностью полагаться на себя. Поэтому моими инструментами в этом деле всегда являются сильное намерение попасть в фазу, обязательно цель, ради которой я туда попадаю, и примерный план действий для достижения этой цели. Также часто использую программу «Астральная катапульта», помогающую просыпаться за ночь много раз под заранее подобранными звуковыми и голосовыми файлами.

Целью этого моего попадания в фазу было испробовать новый способ углубления. Заранее поставил «Астральную катапульту», чтобы включиться через 6 часов и спокойно заснул. Проснулся от работающей «катапульты». Не двигаясь, попробовал воображаемо пошевелить руками, вызвать вибрации, однако почувствовал, что это не срабатывает. Переключился на визуализацию. Немного пустив мысли на самотек, я ухватился за одну из картинок засыпающего сознания. Это была довольно масштабная картинка незнакомой мне улицы. Пытался пристально ее разглядывать, и картинка постепенно стала четкой и реалистичной, как в жизни.

Таким образом я попал в фазу с довольно неплохим первичным углублением. Реалистичность и осознанность были не выше среднего показателя, однако дальше я углубляться привычными методами не стал, так как хотел испробовать новый. Решил поменять восприятие своего сознания, как бы заставить себя думать, что фаза, в которой я нахожусь, на самом деле реальность. И как только я действительно на несколько секунд задумался над этим, вся окружающая обстановка фазы стала настолько реальной, что это даже вызвало мое замешательство, что привело меня к фолу.

АЛЕКСЕИ ТЕСЛЕНКО

IT-инженер. Москва, Россия

• Проснулся под утро. В голове играло так называемое «астральное радио» – это разного рода либо шумовые, либо голосовые фантомные звуки. В данном случае это были шаги. Было такое ощущение, что рядом с моей кроватью быстро ходят несколько человек, ужасно хотелось выйти из предфазового состояния и повернуться, чтобы убедиться, что за спиной никого нет. Однако я пересилил себя и, наоборот, стал прислушиваться к этим шагам, отчего с каждой секундой росло чувство страха и громкость этих шагов. Почувствовав, что достаточно углубился, я резко выкатился из своего тела.

Сразу появилось зрение и довольно хорошая осознанность и реалистичность. Звук шагов пропал. Я был в комнате один. Перед сном я прочитал книгу «Контакт с умершими», и у меня было намерение встретиться с кем-нибудь из умерших людей. Фаза хоть и была глубокая, но буквально все в ней давило на психику. Например, вместо цветной и жизнерадостной картинки вокруг была серая, мрачная обстановка. Воздух ощущался как тяжелый и спертый.

И вот, когда я уже задумался о контакте с умершим и начал перебирать варианты, с кем же все-таки встретиться в фазе, раздался звонок в дверь. Он был настолько неожиданным, что очень озадачил и испугал меня. Кто там, за дверью? Но проверять мне это почему-то совсем не хотелось. Звонок повторился, и я уже в ужасе решил вернуться, но не тут-то было: от страха я углубился до такой степени, что вообще не чувствовал физического тела. Собрав всю волю в кулак, я сумел расслабиться в фазе и спустя некоторое время почувствовал физическое тело. По возвращении из фазы сердце стучало раза в 3–4 быстрее нормы, а дыхание было интенсивным, как после марафонской дистанции.

АЛЕКСЕЙ ТЕСЛЕНКО

IT-инженер. Москва, Россия

• В принципе, в этот раз я не собирался никуда выходить, но, проснувшись ближе к полуночи, решил все-таки попробовать войти в фазу. Начал совершать фантомные движения руками, появилась ужасная сонная лень, и захотелось бросить все попытки попасть в фазу и просто заснуть. Но я был настойчив и продолжил фантомные движения, однако вместо привычных вибраций при выполнении этой техники я просто заснул, продолжая во сне совершать фантомные движения. От этого, видимо, сознание оставалось бодрствующим, и я осознал, что нахожусь во сне.

Сразу выкатился из тела. Зрение отсутствовало, осознанность была не более 50 % – в общем, неглубокая фаза. Чтобы не выпасть из нее, сразу принялся хаотично все ощупывать вокруг. Помогло. Появилось зрение, хоть и нечеткое. Я оказался в своей квартире. Решил для углубления побегать. С каждой пробежкой глубина фазы возрастала. В общем, достигнув стабильной фазы, решил, что неплохо бы подкрепиться, и направился к холодильнику.

Нужно сказать, что тогда я сидел на строгой диете и очень хотелось чего-нибудь сладкого или жареного. Однако открыв холодильник, я сильно разочаровался: внутри действительно было много еды, но только той, что нужно готовить (сырое мясо, рыба, укроп и т. п.). На нижней полке стояла газированная минеральная вода. Недолго раздумывая, взял бутылку и начал пить прямо из горла.

Ощущение и впрямь как в жизни: чувствовались пузырьки газа, особый вкус минеральной воды и то, как она проходит по горлу. В общем, все довольно реалистично, однако не было чувства утоления жажды и вдобавок вода казалась словно суховатой. Звучит смешно, но именно ощущение сухости воды немного подпортило впечатление. После фола я понял, что, возможно, причиной этому была сухость во рту реального тела.

Обычно если на кухне или в холодильнике есть, к примеру, конфеты, я беру их буквально целую горсть и поедаю, пока путешествую по фазе.

После того как я выпил воды, захотелось зрелищ. Решил воспользоваться техникой создания объектов и людей, для чего закрыл глаза и сконцентрировался на образе девушки, которую хотел бы видеть на данный момент. Сильно пожелал этого, затем открыл глаза, сконцентрировавшись на области рядом с собой. Сначала воздух начал мутнеть, затем буквально за несколько секунд появилась ожидаемая особа прямо из воздуха и зажила полностью своей автономной жизнью: та же речь, что в жизни, и те же характеристики поведения. Фол, к сожалению, произошел в самый разгар нашего общения…

СЕРГЕЙ ЛУКАШОВ

Трейдер. Одесса, Украина

• Практикой фазы я занимаюсь уже более двух лет. Вначале пытался это делать прямым методом, но после трех месяцев безуспешных усилий решил искать что-то другое и нашел метод прерываемого сна по Лабержу. Немного изменил его под себя и успешно попадал в фазу. Всего пережил больше ста выходов. Суть метода в том, что если почти выспаться и снова заснуть, то где-то через 30 минут всегда случается выход.